Фитнес, диеты, похудение

Учимся делать массаж! Просто повторяй!

Фитнес, диеты, похудение | #фитнет #диета #ПП #похудение

301 views17:08

0:20

Отличная тренировка

Фитнес, диеты, похудение | #фитнет #диета #ПП #похудение

288 views05:01

1:08

Сушим бедра!
Делаем: 15-20 повторов
3-4 подхода

Фитнес, диеты, похудение | #фитнет #диета #ПП #похудение

276 views08:02

0:28

Попробуйте упражнение на пресс и мышцы кора

Фитнес, диеты, похудение | #фитнет #диета #ПП #похудение

299 views11:05

1:28

Пресс будет гореть! 🔥🔥🔥

Фитнес, диеты, похудение | #фитнет #диета #ПП #похудение

289 views14:10

0:10

Кому красивую осанку?
Важно знать, что выполнение упражнений на растяжку не должно вызывать бoль. Не следует допускать резких движений – делайте упражнения плавно с постепенным увеличением амплитуды.⁣
Каждое упражнение выполняем в течение 30 сек и повторите 2-3 раза.⁣

Фитнес, диеты, похудение | #фитнет #диета #ПП #похудение

287 views17:13

0:08

Это упражнение хорошo пoмогает избавиться от стресса и улучшить пищеварение

Фитнес, диеты, похудение | #фитнет #диета #ПП #похудение

281 views05:02

1:43

Фитнес, диеты, похудение | #фитнет #диета #ПП #похудение

261 views08:05

0:21

Фитнес, диеты, похудение | #фитнет #диета #ПП #похудение

258 views11:09

1:20

Фитнес, диеты, похудение | #фитнет #диета #ПП #похудение

247 views14:12

0:35

5 упражнений для улучшения растяжки

Фитнес, диеты, похудение | #фитнет #диета #ПП #похудение

250 views17:13

0:16

Чтобы к следующему лету быть в форме,нужно выполнять эти упражнения!

Фитнес, диеты, похудение | #фитнет #диета #ПП #похудение

223 views05:01

0:31

Упражнения, которые помогают бороться с избыточным весом.

Фитнес, диеты, похудение | #фитнет #диета #ПП #похудение

210 views08:02

0:39

Прекрасный пример домашней тренировки без напряга.

Фитнес, диеты, похудение | #фитнет #диета #ПП #похудение

192 views11:05

0:32

Эффективные упражнения,которые уберут проблемную зону.

Фитнес, диеты, похудение | #фитнет #диета #ПП #похудение

195 views14:09

1:36

Убираем висячий живот! 🔥

Фитнес, диеты, похудение | #фитнет #диета #ПП #похудение

172 views17:13

0:13

Фитнес, диеты, похудение | #фитнет #диета #ПП #похудение

137 views05:02

0:35

5 упражнений для улучшения растяжки

Фитнес, диеты, похудение | #фитнет #диета #ПП #похудение

100 views08:02

0:22