tgoop.com/wordscatchers/1610
Last Update:
Как вернуться к работе после праздников?
Праздники закончились, но настроение осталось! Ощущение новой страницы, которую мне предстоит заполнить словами, действиями, планами.
Каждый раз, возвращаясь на работу после отдыха, я замечаю, что процесс адаптации проходит по-разному. Иногда хочется, чтобы отпуск/каникулы/выходные ещё продолжались, и мысли об этом мешают сосредоточиться. А бывает, наоборот, я буквально рвусь в бой, ведь столько интересных задач ждёт!
Почему так происходит?
Всё зависит от того, насколько качественным был сам отдых. Если я чувствую себя полностью восстановленной, тогда возвращение к рабочему ритму становится естественным процессом. Например, в этом году на новогодних праздниках я провела весь день, наслаждаясь «Гарри Поттером» и просто ничего не делая. После этого мне казалось, что заряда энергии хватит на покорение космоса. И уже 4 января я ворвалась в рабочий ритм, вернулась к своим потрясным историям.
Но бывают моменты, когда отпуск пролетает слишком быстро, и хочется продлить его хотя бы мысленно. Тогда я ловлю себя на том, что начинаю отвлекаться на всякие мелочи, напоминающие о пройденных днях. Так, летом я часами играла (человек, который до этого никогда не играл в комп.игры), но так я подсознательно словно переносилась обратно в ту атмосферу, где было тепло, уютно и счастливо. Конечно, это здорово, но очень мешает дедлайнам 😅
Хотя, мне еще кажется, что дело в мотивации. Когда у тебя есть интересные задачи, которые вызывают желание действовать, возвращаться к рабочим будням гораздо легче. Это как чаша весов: если одна сторона перевешивает другую, ты следуешь за тем, что приносит больше удовольствия и удовлетворения.
Что помогает мне адаптироваться быстрее?
побеситься потанцевать.
Конечно, каждый случай индивидуален, но главное — найти баланс между работой и отдыхом, чтобы чувствовать себя комфортно и продуктивно.
А у вас есть какие-нибудь советы? Поделитесь, мне очень интересно!
#личный_опыт #Нина_Гаспарян
