"أدركتُ مؤخرًا بأنّه كلما كتم المرء أحزانه وراكمها، كلما تحولت تدريجيًا إلى آلام جسدية، تخيلوا مدى هشاشة المرء حين يظن أن الكتمان انتصار، بينما في الحقيقة هي أكبر هزيمة قد يرتكبها بحق نفسه"
"أدركتُ مؤخرًا بأنّه كلما كتم المرء أحزانه وراكمها، كلما تحولت تدريجيًا إلى آلام جسدية، تخيلوا مدى هشاشة المرء حين يظن أن الكتمان انتصار، بينما في الحقيقة هي أكبر هزيمة قد يرتكبها بحق نفسه"
A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first. “Hey degen, are you stressed? Just let it all out,” he wrote, along with a link to join the group. Click “Save” ; Unlimited number of subscribers per channel
from us
