Секрет успешного кандидата: вера в себя и match на 70% 🐰Синдром самозванца значительно влияет на самооценку и восприятие собственных способностей. В процессе поиска работы он проявляется в том, к
ак вы оцениваете себя по отношению к вакансиям, какие из них отсеиваете и на какие откликаетесь. Подробнее о синдроме писала
здесь и
здесь.Как проявляется синдром самозванца:
🔗Страх разоблачения: кажется, что окружающие "раскроют" ваш недостаток опыта или знаний.
🔗Сложность признавать свои достижения: вы обесцениваете собственные успехи и считаете их случайностью.
🔗Склонность к самокритике: ощущение, что вы не соответствуете требованиям, даже если это не так.
🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤❓6️⃣Не ищите 100% совпадения с вакансией. Достаточно совпадения навыков на 70%, чтобы отправить резюме!
2️⃣Оцените факты. Попробуйте объективно взглянуть на свои навыки: есть ли реальные результаты? Есть ли реальные пробелы в компетенциях, или это всего лишь ваш внутренний критик?
3️⃣Переформулируйте опыт. Сформулируйте опыт так, чтобы он подчеркивал полученные навыки.
Вместо "Я выполняла простые аналитические задачи" скажите: "Работа с N задачами развила мои навыки интерпретации данных и выявления ключевых тенденций, что позволило предлагать обоснованные решения и находить возможности для оптимизации." Такой подход помогает сфокусироваться на ценности вашего опыта, даже если задачи казались простыми.
Уверенность — это навык. Помните: она нарабатывается через практику и признание своего роста 🌱 