Елена Хамилова из посёлка Борисоглебский своим примером показывает, каких успехов можно достичь благодаря упорству и труду. Она развеивает миф о том, что гиревой спорт — это исключительно мужское занятие.
В 2020 году Елена начала тренироваться под руководством своего мужа, мастера спорта СССР Александра Хамилова. Уже через год она добилась первых успехов, став победительницей первенства Ярославской области и выполнив первый спортивный разряд.
В апреле этого года на первенстве России в Чебоксарах Елена заняла второе место среди ветеранов, показав результат выше норматива «Мастера спорта международного класса ВФГС». Её личный рекорд — 201 подъём 16-килограммовой гири за 10 минут.
Елена регулярно участвует в областных соревнованиях и межрегиональных турнирах, является чемпионкой Ярославской области и призёром всероссийских состязаний. Она — гордость не только своего посёлка, но и всего региона. Елена Хамилова вдохновляет людей вести активный образ жизни и популяризирует спорт.
Елена Хамилова из посёлка Борисоглебский своим примером показывает, каких успехов можно достичь благодаря упорству и труду. Она развеивает миф о том, что гиревой спорт — это исключительно мужское занятие.
В 2020 году Елена начала тренироваться под руководством своего мужа, мастера спорта СССР Александра Хамилова. Уже через год она добилась первых успехов, став победительницей первенства Ярославской области и выполнив первый спортивный разряд.
В апреле этого года на первенстве России в Чебоксарах Елена заняла второе место среди ветеранов, показав результат выше норматива «Мастера спорта международного класса ВФГС». Её личный рекорд — 201 подъём 16-килограммовой гири за 10 минут.
Елена регулярно участвует в областных соревнованиях и межрегиональных турнирах, является чемпионкой Ярославской области и призёром всероссийских состязаний. Она — гордость не только своего посёлка, но и всего региона. Елена Хамилова вдохновляет людей вести активный образ жизни и популяризирует спорт.
Telegram has announced a number of measures aiming to tackle the spread of disinformation through its platform in Brazil. These features are part of an agreement between the platform and the country's authorities ahead of the elections in October. Ng Man-ho, a 27-year-old computer technician, was convicted last month of seven counts of incitement charges after he made use of the 100,000-member Chinese-language channel that he runs and manages to post "seditious messages," which had been shut down since August 2020. Ng, who had pleaded not guilty to all charges, had been detained for more than 20 months. His channel was said to have contained around 120 messages and photos that incited others to vandalise pro-government shops and commit criminal damage targeting police stations. In the next window, choose the type of your channel. If you want your channel to be public, you need to develop a link for it. In the screenshot below, it’s ”/catmarketing.” If your selected link is unavailable, you’ll need to suggest another option. The optimal dimension of the avatar on Telegram is 512px by 512px, and it’s recommended to use PNG format to deliver an unpixelated avatar.
from us
