قهرمانی که ۱۰ ماه به ورزش وفادار بود 😍💪
.
حرف از نتونستن و نشد میزنی؟!
اصلا اینجا راه نداره 😉
.
قهرمان‌های یزدانی‌فیت وفادارترین و منظم‌ترین هستن و حالا که راه درست سلامتی رو پیدا کردن هیچ جوره از دستش نمیدن 🥰
.
۷ کیلو کاهش وزنی که با تمرین مقاومتی باشه یعنی معرکه 😎
یعنی عضله سازی و چربی سوزی درست ✅
.
اینجا همون باشگاهیه که یک عمر آرزوش رو داشتی 🥲
باشگاهی که ارزش‌هات رو حفظ کنه و متخصص‌ترین باشه 😍
.
جات خیلی خالیه و اگر میخوای از این قطار سلامتی جا نمونی همین الان اقدام کن 👌
.
برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻

@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online

اگر میدونستم اینقدر تاثیر مثبت تو زندگیم داره از زمان کودکی انجامش میدادم 👌❗️
.
رسیدن به این جمله فوق‌العادس؛ خوشحالم که قهرمان‌های یزدانی‌فیت به این حد از درک و آگاهی میرسن چون اون‌ها قرار نیست که فقط خودشون رو ببینند قراره یک نسل تربیت کنند پس قطعا این رو برای کودکانشون در نظر میگیرند 👌☺️
.
اینجا باید از این ضرب المثل یاد کنیم:
ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازه است 🐟
اگر تا الان ورزش نکردی فکر نکن که دیره ❌
تو همین حالا هم میتونی با یک شروع پر قدرت به دستاوردهای خیلی قشنگی برسی فقط باید قدر زمانت رو بدونی و تعلل نکنی ✅
.
ورزش نه فقط باعث تناسب اندام و حال جسمی و روحی خوب میشه نه، ورزش باعث میشه تو 🫵 یک عملکرد خیلی متفاوت و عالی در همه قسمت‌های زندگیت داشته باشی و مثل سوخت میمونه 🚀
.
سوخت زندگیت رو با ورزش تامین کن ⚠️❗️
.
برای اینکه در ترم خرداد کنار ما پر قدرت ورزش کنی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻

@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online

قهرمانی که تونست به ۶ کیلو کاهش وزن و کلی تغییر سایز برسه 😍💪
.
این تغییر‌ها صرفا ظاهری نیست، یعنی فقط باعث کم شدن وزن و ظاهر زیبا نمیشه ❌
.
این تغییر‌ها همون چیزیه که تو برای بلند شدن از روی زمین بهش نیاز داری همون عضله 👌
عضله‌ای که اگر به اندازه نباشه باعث میشه که تو درد بکشی 😢
.
میدونی چرا باعث درد میشه؟ چون نمیتونه فشار رو تحمل کنه و مجبوره وظیفه خودش رو به مفصل محول کنه و این یعنی شروع تخریب مفصل و درد 🤯😥
.
تویی 🫵 که دوست نداری به این مرحله برسی اینو بدون راهش اینه که همین حالا برای حال خوب جسم و روحت قدم برداری و تلاش کنی 🥰
.
برای قدم اول کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻

@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online

قهرمانی که اصلا ورزش نمیکرد و حالا ۲ ساله همراه یزدانی‌فیت.... 😍🥲
.
خوشحالم که یزدانی‌فیت بستری رو فراهم کرده تا تو خونه بدون دغدغه زمان و فضا و پوشش و.... با مربی متخصص ورزش کنید 🥰
.
تو میتونی با کیفیت زندگی کنی اگر بخوای 👌☺️
میدونی که برای یک زندگی با کیفیت باید از الان شروع کنی و ممکنه فردا دیر باشه 🤷🏻‍♀
.
یک لحظه حساب کن غذای عضلاتت که تمرین مقاومتیه رو چند وقته ندادی؟ 🤔
اگر بیشتر از ۲ هفته گذشته جای نگرانی داره 😔
.
تو تعیین میکنی که سال‌های بعد زندگیت چه طور باشه ⚠️❗️
.
اگر میخوای تو اون زندگی با کیفیته رو داشتی باشی همین الان اقدام کن 🥰
.
برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻

@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online

دستاورد‌هایی که هیچ جای دیگه پیدا نمیشه👌😍
.
اگر فک میکنی چون باشگاه حضوری نیست ممکنه انجام ندی باید بگم اشتباه فکر میکنی 😕
اونقدر در تک‌تک لحظات کلاس مربی همراهته و تمام نکاتی که در ذهنت میگذره رو یادآوری میکنه که احساس میکنی مربی کنارته تو خونه 🏠
.
تو تمام این‌ روز‌هایی که تو هنوز برای ورزش و سلامتیت تصمیمی نگرفتی کلی قهرمان زیبا برای بدنشون وقت میذارن و از دستاوردهاشون لذت میبرند 😍
دستاوردهایی مثل عضله سازی، چربی سوزی، خداحافظی با درد و...🥲
.
.
تو 🫵 هم میتونی به همه این دستاوردها برسی، فقط کافیه یک بار برای همیشه پرونده سلامتیت رو ببندی ❗️
.
اگر میخوای پرونده سلامتیت رو با تیم متخصص یزدانی‌فیت ببندی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻

@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online

اگر میخوای بدونی چطوری قهرمان‌های یزدانی‌فیت چنین دستاوردهایی دارند این عکس رو ببین و هزار بار بخون 🥹👌❗️
.
اینجا همون باشگاهیه که قهرمانانش حتی از یک جلسه هم نمیتونن بگذرن چون میدونن که چه گنج بزرگی رو از دست میدن 🥲
.
تو به من بگو کدوم باشگاه این قابلیت رو داره که تو سفر خارج از ایران بری و بتونی تمرینت رو انجام بدی؟ 🤔
فقط این رو بدون که هر لحظه که نیستی داری ضرر میکنی و....😔
.
پیشرفت این قهرمان رو ببین از دمبل نیم کیلو شروع کرده و حالا میخواد دمبل ۵ کیلو بخره 😍🥲
(تازه با وجود آسیب گردن 😊)
بهت افتخار میکنیم قهرمان چون میدونیم که تو این یک سال و دو ماه قطعا خیلی از روز‌ها با تلاش زیاد تمرینت رو انجام دادی و از دستش ندادی و این خیلی ارزشمنده 🥰
.
اگر تو هم میخوای از این روزهایی که حال جسمت خوب نیست دور بشی و به این حال خوب برسی کافیه در ترم خرداد کنار ما باشی 🥳
.
برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻

@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online

رژیم رایگان 😍😱

‼️ میدونستی افرادی که تا 8 خرداد کلاس فانکشنال رو ثبت نام میکنند، یک رژیم تخصصی رایگان هم دریافت میکنن؟! 😍😱

آره درسته یک هزینه برای ورزشت پرداخت میکنی
رژیم رو هم رایگان دریافت میکنی 😎
چون سلامتیت خیییلی مهمه🥺❤️
.
برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و رژیم همین الان عدد ٢ رو بفرست ✌🏼

@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online

قهرمانی که به ۱۰ کیلو کاهش وزن رسید و حالا هدفش تثبیت وزنه 😍💪
.
خوشحالم که فرزندانِ قهرمان‌هایِ یزدانی‌فیت روی دیگه‌ای از مادرانشون رو میبیننن 🥲
اون رویی که نشون میدن اگر بخوان به هدفی برسند براش تلاش منظم و قدرتمند دارند و از خودشون یک قهرمان می‌سازند 👌🥰
.
رسیدن به ۱۰ کیلو کاهش وزن راحته؟
نه نیست ❌
اما اگر در مسیر درستش تلاش کنی میتونی بدون آسیب و با نظم بهش برسی 😚
.
برای اینکه این نتیجه برای تو 🫵 باشه باید تمرین مقاومتی و هوازی و تغذیه درست داشته باشی و اگر تا ۸ خرداد ثبت نام کنی رژیمت رو از کارشناس تغذیه مجموعه ما رایگان دریافت میکنی و این معرکست 😎😍
.
همه چیزهایی که نیازه تو این مسیر داشته باشی رو ما برات به بهترین شکل آماده کردیم و فقط کافیه تو بلندشی و قدم اول رو برداری و ترم خرداد کنار ما باشی 👊
.
برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و دریافت رژیم رایگان کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻

@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online

قهرمانی که با ورزش اصولی علاوه بر بهبود درد زانو و کمر خودش تونسته افسردگی رو هم شکست بده 😍👊
.
اگر میخوای یک زندگی با کیفیت داشته باشی، زندگی که حال جسم و روحت خوب باشه باید براش وقت بذاری و ورزش اصولی انجام بدی 👌❗️
.
ورزشی که نه فقط حال الانت رو بلکه تمام آینده تو 🫵 رو هم می‌سازه و تو میتونی بهترین و عالی‌ترین زندگی رو تجربه کنی 🥰
.
البته دقت کن که ورزش اصولی یعنی انجام دادن تمرینات مقاومتی و هوازی نه صرفا یک پیاده روی ساده ❌
.
خوشحالم که حال خونه‌ی قهرمان‌های یزدانی‌فیت هم خوبه 🏡🥰
با قوی‌شدن نه فقط به خودت بلکه به خونوادت هم حال خوب هدیه میدی 👌😊
.
از امروز شروع کن و تو اون شخصی باش که این زنجیره درد رو میشکونه و حال خوب هدیه میده 💪
.
برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻

@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online

#تسلیت
.
و جواد💐
آن کسی است که
خود به دنبال گدا می‌گردد
تا به او عطا کند...
.
شهادت امام جواد (ع) رو خدمتتون تسلیت میگم 🙏🖤
.
@yazdani_fit

قهرمانی که به ۲۰ کیلووو کاهش وزن رسید 😱😍
.
چقدر قشنگه این پیام چقدر تعهد و نظم دیده میشه 🥹
واقعا آفرین به تک‌تک شماهایی که در هر حالی ادامه میدید و جا نمیزنید 👊
.
تک‌تک ستون‌هایی که کشیده شده نشون از نظم و پشتکاره 👌
نشون اون‌ روز‌هایی که سخت بوده اما ادامه داده و حالا باید هم این نتیجه بهترین باشه 😍
چون تلاش منظم در مسیر درست داشته ✅
.
برای اینکه این حال خوب این نتیجه برای تو 🫵 هم باشه فقط یک قدم باید برداری و اون شروع کردنه 💁🏻‍♀
.
تمام چیز‌هایی که برای رسیدن به این نتیجه نیازه هست مثل: تمرین اصولی، رژیم اصولی، پشتیبانی عالی 🥰
فقط تو 🫵 نیستی که اگر تصمیم بگیری از امروز باشی دیگه چیزی کم نیست ☺️
.
برای اینکه تو هم وارد این قطار سلامتی بشی و به چنین نتایجی برسی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻

@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online

با دردی مثل سیاتیک شروع به ورزش کردم و... 🥰💪
.
میدونستی علت اصلی درد‌هایی مثل سیاتیک، بیرون زدگی دیسک، آرتروز و... از ضعف عضله هست؟ 🤔
برای اینکه این دردها رو احساس نکنی باید تمرین مقاومتی انجام بدی 👌❗️
.
قطعا میدونی که انجام دادن تمرین مقاومتی هم نیازه اصولی باشه و نباید بدون برنامه و غیر اصولی انجام بشه ❌
اهمیت تمرین مقاومتی اونقدری زیاده که ربطی به وجود آسیب و یا نبود آسیب نداره در هر حالی باید انجام بشه 👌❗️
.
اونی که تمرین مقاومتی انجام نمیده 💯 درصد ضرر میکنه 🤷🏻‍♀
حالا انتخاب با تو 🫵
.
برای اینکه در ترم خرداد کنار ما ورزش اصولی انجام بدی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻

@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online

قهرمانی که ۲۰ ترمه همراه یزدانی‌فیت ورزش میکنه و... 🥰😎
.
چقدر قشنگه که هر روز پیشرفت خودت رو ببینی و لذت ببری از خودت که اینقدر قوی هستی و برای سلامتیت تلاش میکنی 🥲
.
اینجا در یزدانی‌فیت فرقی نداره چند ساله باشی ۲۰، ۵۰ و یا ۷۰ نه این‌ها مهم نیست ❌
مهم اینه که در هر کدوم از این سن‌‌ها برای خودت وقت بزاری و تلاش کنی 👌🥰
.
تو اینجا اونقدر قشنگ میتونی عضله سازی و چربی سوزی داشته باشی که اطرافیانت تعجب کنند و بگن اصلا بهت نمیاد ....کیلو باشی 😳
و تو لذت ببری از تلاشی که در مسیر درست داشتی 😍✅
.
قهرمان‌های یزدانی‌فیت چیز‌هایی از ورزش دیدن که ازتون میخوان ورزش اولویت زندگیتون باشه ❗️
امیدوارم که برای تو 🫵 باشه
.
🚨فقط تا فردا شب فرصت داری که با ثبت نام در کلاس فانکشنال یک رژیم غذایی مختص به خودت رو از کارشناس تغذیه به صورت رایگان داشته باشی🚨
.
برای اینکه از این فرصت استفاده کنی و در ترم خرداد کنار ما باشی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻

@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online

قهرمانی که به ۷ کیلو کاهش وزن و...... رسید 😍👊
.
فک کن اونقدر قشنگ تلاش کنی و کاهش وزن داشته باشی که حالا هدفت تثبیت وزن باشه 😎
.
قطعا باید نتیجه اینقدر خفن باشه وقتی هم ورزشت زیر نظر متخصصه و هم رژیمت رو از متخصص میگیری 😎😍
.
یادت که نرفته در یزدانی‌فیت با شخصی ورزش میکنی که کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی از دانشگاه تهرانه 👩🏻‍🎓 و ۱۵ سال سابقه ورزش حرفه‌ای داره 💪
.
سلامتی تو 🫵 برای ما خیلی مهمه برای همین هر چیزی که تو دریافت میکنی باید بهترین باشه 😍
.
فقط تا فردا فرصت داری که اسمت رو در قطار سلامتی فانکشنال خرداد ماه ثبت کنی و رژیم رایگان دریافت کنی 🥰
.
برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و دریافت رژیم رایگان کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻

@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online

اگر آیندت برات مهمه این ویدیو رو از دست نده ❌⚠️
.
چقدر این عکس تفکیک عضله و چربی رو قشنگ نشون داد 👌
خوشحالم که روز به روز آگاه‌تر میشی و میدونی بدنت به چی نیاز داره و چرا 🥰
.
اگر میخوای هم الان و هم آینده زندگی با کیفیت داشته باشی جات تو ترم خرداد خالیه 🥲
.
برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻

@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online

قهرمانی که با پسر ۹ ساله‌اش سالگرد ورزشیشون رو جشن گرفتند 😍💥
.
اصولا همیشه مادر‌ها نگران این هستن که فعالیت فرزندشون در آینده قراره چی باشه؟
قراره به دنبال چه چیزی بره و تلاش کنه و....
شاید راهکار ساده‌ای که به ذهنشون میرسه نصیحت کردن باشه که آره سلامتیت مهمه‌ها این کار رو نکن❌ این کار رو بکن ✅
.
اما دیگه هیچ کدوم این‌ها جواب نمیدن ⚠️
چیزی که مهمه اینه که فرزند شما چه چیزی میبینه❗️
.
برای اینکه فرزندت حواسش به سلامتش باشه و در مسیر درست قدم برداره نیازه که تو الان با عمل نشون بدی که در مسیر درست قدم برمیداری و این باعث حال خوبت میشه و...👌🥰
.
تو با ورزش کردن به فرزندت یاد میدی که برای بدنش ارزش قائل بشه، منظم باشه، هدفمند باشه و....☺️
.
حالا تو به من بگو نمیخوای در کنار حال خوبی که با ورزش برای خودت میسازی این‌ها 👆 رو هم به فرزندت هدیه بدی؟ 🤔
.
فردا میتونی یک شروع متفاوتی برات باشه اگر الان اقدام کنی 😍👊
.
برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻

@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online

قهرمانی که مهریه چند میلیاردیش رو بخشید و مهریش رو نیم ساعت ورزش همسر قرار داد 😍👊
.
چقدر زیبا تعریف کرد 🥲
مادر قلب خونس، موتور زندگیه 🥹
دقیقا همینه 🥲
.
ازت میخوام از این به بعد وسط همه شلوغی‌هایی که خودت رو فراموش میکنی و هیچ کاری برای حال جسم و روحت انجام نمیدی
یک علامت بزرگ ممنوع به خودت نشون بده 🚫
و این علامت رمز تو باشه تا اول ورزشت رو انجام بدی و بعد به ادامه کارهات برسی 👌
.
بهت قول میدم با زمانی که برای جسم و روحت میزاری کیفیت زندگیت با سرعت عجیبی زیاد میشه ⬆️😍
.
اونقدری این کیفیت رو در زندگیت میبینی که مثل قهرمان ما ورزش کردن همسرت هم جزء ارزش‌هات میشه ☺️
.
میبینمت تو ترم خرداد که قراره از فردا خفن شروع بشه 😎💪
.
برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻

@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online

قهرمانی که دستاورد‌هاش رو مدیون ورزش میدونه 😍💪
.
میشه بهم بگی که به جز این همه دستاورد دیگه از ورزش چی میخوای؟ 🤔
خداحافظی با تخمدان پلی کیستیک، تناسب اندام عالی، رفع ۹۰ درصد واریس، بهبود افتادگی مثانه، افزایش اعتماد به نفس و....
کافی نیست 💁🏻‍♀🧐
.
بهت قول میدم که هیچ چیز دیگه‌ای نمیتونه اینقدر تو رو سلامت نگه داره ❌
.
هنوز هم فرصت داری که به خودت حال خوب و سلامتی هدیه بدی و با ما و همه قهرمان‌های یزدانی‌فیت از امروز ورزش کنی و نتایج خفن بسازی 🥰👊
.
امیدوارم که در ترم خرداد ببینمت 🥲
.
برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻

@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online

قهرمانی که برای سلامتی و درد زانو که ورزش کرد و.... 👌😍
.
نگرانی خیلی از افراد اینه که اگر ورزش کنن آسیب میبینن و‌... اما یزدانی‌فیت اون جاییه که تو بدون نگرانی حتی با وجود آسیب میتونی ورزش کنی و با آسیب هم خداحافظی کنی ☺️ 👋
.
علت این خداحافظی تمرین مقاومتی اصولی و... هست که در کلاس انجام میشه و باعث میشه عضله سازی انجام بشه و درد بهبود پیدا کنه 🥰
.
میدونی دیگه تو با یک مربی عادی ورزش نمیکنی ❌
با مربی ورزش میکنی که علاوه بر ۱۵ سال سابقه ورزش حرفه‌ای، کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی از دانشگاه تهرانه 👩🏻‍🎓
و این یعنی ما با تخصص کنار شما هستیم 😍
.
تفاوت تو و این قهرمانی که به نتیجه رسیده در اقدام نکردنه ⚠️
به جای خوندن بلند شو و یا علی بگو ما کنارت هستیم 🥰👊
.
برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻

@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online

قهرمانی که برای اولین بار با یزدانی‌فیت ورزش کرد 😍😎
.
هر چقدر از کیفیت و خدمات خوب بگم تا زمانیکه خودت از این خدمات استفاده نکنی متوجه نمیشی چه خبره ☺️
.
یادت که نرفته یکی از مزیت‌های فوق‌العاده یزدانی‌فیت اینه که اگر نتونی جلسه‌ای رو لایو ورزش کنی میتونی به صورت آفلاین از روبیکا و تلگرام به صورت آفلاین در ساعت‌های دیگه ببینی و انجام بدی 😍
برای یک خانوم که همیشه مشغله‌های زیادی داره از این بهتر هم ممکنه؟ 🤔🥰
.
اینجا همون جاییه که متوجه گذر زمان نمیشی و از لحظه لذت میبری 🥲
امیدوارم که این حال خوب رو از خودت دریغ نکنی 😌
.
برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻

@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online