tgoop.com/yazdmefda/19942
Last Update:
🔴 هرروز با یک پیام روانشناسی در مفدا یزد
#طرحواره چیست؟
طرحواره ها شامل الگوها و ساختارهای ذهنی هستند که نحوه تفسیر و واکنش به محرک های محیطی را در افراد تعیین می کنند. این الگوها می توانند مثبت یا منفی باشند و بسیاری از زمینه های زندگی ما را احاطه کرده است.
طرحواره های ناسازگار اولیه
طرحواره های ناسازگار اولیه قالب های ذهنی منفی و تخریب کننده ای هستند که به طور معمول در اوایل رشد ما شروع شده و در طول زندگی تکرار و ممکن است با گذشت زمان تغییر کنند. تجارب سمی و آسیب زا که به ویژه در خانواده وجود دارد می تواند زمینه ساز و تداوم بخش این طرحواره ها باشند.
طرحواره های ناسازگار در همه جا حضور داشته و نسبت به تغییر مقاومند. آن ها انرژی و قدرت زیادی دارند به طوریکه می توانند سرنوشت و زندگی ما را تحت تاثیر قرار دهند.
به جرات می توان گفت برخی از طرحواره می توانند بزرگترین علت شکست ها و ناکامی ها در زندگی باشند. مطالعات نشان داده است که طرحواره ها در حفظ و تداوم بسیاری از بیماری ها و اختلالات روانی نقش دارند.
به طور کلی ۱۸ طرحواره وجود دارد که در ۵ حوزه قرار می گیرند.
---
💢 تهیه کننده: حمیده دهقانی کارشناس سلامت روان مدیریت مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی_ایرانی
#مدیریت_مشاوره_مبتنی_بر_سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
┄┄┅┅┅❅💠❁💠❅┅┅┅┄┄
🌹اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹
⬅️معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد
🆔@yazdmefda
🆔http://zil.ink/yazdmefda
BY مفدا یزد
Share with your friend now:
tgoop.com/yazdmefda/19942