За ручку с мамой

Чему нас учат дети?

Сегодня готова поделиться с Вами личным. Мой запрос к психологу начался с вопроса: а как понять чего я хочу?

❌Слово «надо» или «так правильно» настолько сильно и давно внедрилось в мою жизнь, что я уже и забыла какого это хотеть. Да, можно сказать «такого не может быть». Я расскажу немного подробней.

Я живу в Москве и в целом здесь есть набор развлечений на любой вкус. SPA, бассейны, театры, кино… развлечения на любой вкус. Я много где бываю, но истинного счастья или восторга я не испытываю. Так вот, к чему я это: я всерьёз заинтересовалась вопросом: а как не допустить такого же эффекта в воспитании дочери? 💔

Из прочитанной литературы и личного «эксперимента» мне удалось понять: ребёнку важно, чтобы его слушали и слышали. Когда Саша требует внимания (порой громко и истерично, что достаточно сложно) я бросаю откладываю все дела и начинаю вести диалог. Ещё никогда не отказываю в ручках.

1️⃣обязательно подхожу и сажусь на уровне Саши. Стараюсь обнять или взять за ручку;
2️⃣пытаюсь выслушать или разговорить и по отдельным словам понять, что беспокоит;
3️⃣называю чувства Саши (я понимаю, что ты расстроена или злишься…)
4️⃣показываю, что я сопереживаю, что мне важны ее чувства здесь и сейчас. Мы разбираем ситуацию пока Саша не успокоится или не забудет о своей печали.

Мне сложно быть такой чувствительной, так как ранее я часто обесценивала переживания близких пытаясь их отвлечь или переключить. Но я пытаюсь искоренить это уже несколько лет, так как поняла как сильно это ранит людей (спасибо моей подруге за честную ОС когда-то)💛

Книги о материнстве также воспитывают и меня и я за это очень благодарна. А какие у Вас инсайты в материнстве?

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tgoop.com/za_ruchku_c_mamoy/180

609 viewsedited  Mar 21, 2023 at 06:26

Чему нас учат дети?

Сегодня готова поделиться с Вами личным. Мой запрос к психологу начался с вопроса: а как понять чего я хочу?

❌Слово «надо» или «так правильно» настолько сильно и давно внедрилось в мою жизнь, что я уже и забыла какого это хотеть. Да, можно сказать «такого не может быть». Я расскажу немного подробней.

Я живу в Москве и в целом здесь есть набор развлечений на любой вкус. SPA, бассейны, театры, кино… развлечения на любой вкус. Я много где бываю, но истинного счастья или восторга я не испытываю. Так вот, к чему я это: я всерьёз заинтересовалась вопросом: а как не допустить такого же эффекта в воспитании дочери? 💔

Из прочитанной литературы и личного «эксперимента» мне удалось понять: ребёнку важно, чтобы его слушали и слышали. Когда Саша требует внимания (порой громко и истерично, что достаточно сложно) я бросаю откладываю все дела и начинаю вести диалог. Ещё никогда не отказываю в ручках.

1️⃣обязательно подхожу и сажусь на уровне Саши. Стараюсь обнять или взять за ручку;
2️⃣пытаюсь выслушать или разговорить и по отдельным словам понять, что беспокоит;
3️⃣называю чувства Саши (я понимаю, что ты расстроена или злишься…)
4️⃣показываю, что я сопереживаю, что мне важны ее чувства здесь и сейчас. Мы разбираем ситуацию пока Саша не успокоится или не забудет о своей печали.

Мне сложно быть такой чувствительной, так как ранее я часто обесценивала переживания близких пытаясь их отвлечь или переключить. Но я пытаюсь искоренить это уже несколько лет, так как поняла как сильно это ранит людей (спасибо моей подруге за честную ОС когда-то)💛

Книги о материнстве также воспитывают и меня и я за это очень благодарна. А какие у Вас инсайты в материнстве?