✨نـصـيحـة✨
للبنات لي يعانون من جفاف وسواد حول الفم والشفايف برمضان بسبب الصيام 👄💔
جيبي خيار قطعي شرائح 🥒 وحطي على شفايف لمدة 15 دقيقة وراح اصير شفايف رطبة وردية 💋😚
@zaf_ip

#سؤال_وجواب ⁉️💡

سـؤال كيف اتخلص من الهالات السوداء🌚🐼

قبل ماانطيكم العلاج او الحل للهالات راح اتكلم عن اسبابة الهالات السوداء ومع كل سبب راح انطيكم العلاج 🌸✨

اسباب الهالات السوداء🐼🤦‍♀

1⃣فقر الدم 💉💊
فقر الدم من الاسباب الرئيسة للهالات سوداء اذا كنتي تعانين من فقر دم لازم تعالجي ومن بعد ما تعالجي راح تبدين تلاحضن انو الهالات بدت تختفي تماما وسواد الي تحت عيونج بعد مشوفي👋😻
2⃣قبل مجيئ الدورة الشهرية🛑
كل احنه ملاحضين قبل او اثناء الدورة الشهرية تبدي تطلع النا هالات هذا امر طبيعي بسبب تخربط الهرمونات اثناء الدورة ومن بعد متخلص الدورة الشهرية تبدي هالات السوداء تروح بس ضروي تعتنين بهاذي المنطقة اثناء هذا الفترة يعني ترطبيها تستخدمي اقراص البطاطا الباردة حتى تخففي منها
3⃣الاجهاد وقلت النوم🌚💢
هنا لازم نترك السهر ونضم النوم ونحصل على ساعات كافية من النوم لأن النوم الكافية وراحة راح ينطي مضهر مشرق وصحي للوجة مو بس يعالج الهالات يعني لازم نام ٨ ساعات باليوم ☺️🛌
4⃣اشعة الشمس 🌞🔥
ضروري جداً قبل مانطلع من البيت انخلي واقي شمس لأن واقي الشمس راح يحافظ على البشرة وحتى ماتطلع عدنا هالات واسمرار بالوجة
5⃣حك العينين👀💔
هنا لازم نتخلص من هل عادة السيئة لأن مو بس راح اسبب سواد تحت العين لا راح تتلف المنطقة الي تحت العين
6⃣وراثـة🧬👨‍🦳👩🏻‍🦳
يعني انو احنه وارثين هل هالات لو من لماما او البابا بهاذي الحالة لازم نزور طبيب مختص راح ينطيكم العلاج اللازم مثل مراهم او كريمات او حقن دهون ذاتية للمنطقة الي تحت العين اذا كان بيها تجاويف مو بس هالات او فلر او ابر نضارة ..
7⃣اهمال العناية بهاذي المنطقة 👰‍♀🚫
ضروري جداً العناية بهاذي المنطقة حتى نمنع ضهورة الهالات السوداء مثلا ترطيب هاذي المنطقة بمرطب خاص بيها مرتين باليوم صبح وباليل استخدام وصفات واقنعة تحت العين انا اهوايه منزلتلكم بالقناة خلطات للهالات شوفهن 🙈😘
@zaf_ip

🎀‏أسرار لبشرة صافية :

احرصي يوميا على
شرب الماء - سلطات صحية
شوربة الخضار - الشاي الأخضر
الفواكة الملونة عموما

تقشير فروة الراس ❤️
المكونات:
1-سكر ابيض او اسمر
2-قهوة تركية
3-الشامبو الخاص بيج +يكون بكمية قليلة حتى ميذوب السكر،🌸💕

💆‍♀من فوائد تقشير فروة الرأس تخلص من القشرة وتنشيط الدورة الدموية وتخلص من الحكة
@zaf_ip

قناع السدر وزبادي لازالة الحبوب والبقع الداكنة 🧖‍♀🌿

المكونات 🐚🥣
ملعقة زبادي + ملعقة سدر مطحون ينخلطوا وينحطو على الوجه لمده 15 الى 20 دقيقة ومن بعدها نغسل الوجه 🦋🌸
@zaf_ip

ڪُونـي مؤثرة ، واعيـۃ ، مثقـفـۃ ، قويــۃ ‌‌‏‌‌‏〥ترضـي بأن تڪونـي
مجـࢪد وجـه جميـݪ 🤍‏ꪜ.

صباحكم قوة ونشاط 💪😉

@zaf_ip

#نصيحة 💡😍
لا تستخدمي أظافرك كأداة لجذب أو فتح الأشياء، فهذا يؤدي إلى إضعافهم وترققهم، مما يجعلها عرضة للكسر🥺💔، فالحفاظ على أظافرك بعيداً عن هذه الوظائف الشاقة يبقيها قوية ويساعد على نموها بشكل صحيح وعدم تكسرهم . 💅💕
@zaf_ip

#معلومة 🔆🧐
صحة الشعر تتعلق بشكل مباشر بنوعية الطعام الذي تتناوله. لذا احرص على أن يحتوي طعامك على هذه العناصر المهمة. السيليكا والحديد، والكالسيوم، فهي تمنع تساقط الشعر، وتساعد في الوقت نفسه على إعادة نموه، والبروتين يمنح الشعر نضارة. وتجنب الاطعمة الدهنية والوجبات السريعة.

@zaf_ip