سوالف بنات👸💕 14528

0:16

جميلتِي أود اخباركِ بأنكِ جميلة جداً🔆🌸، وروحكِ لطيفة وإبتسامتكِ تُشبه طُهر الغيّم☁️💫، كونـي قوية دائماً 💪ولا تسمحين لِأي شخص بأن يكسركِ ويحطم قلبكِ، وثقي تماماً إنكِ عظيمة ومُذهلة، تمسكي بحلمكِ وبشغفكِ وبطموحكِ، لا تسمحين لليأس أن يتسلل إلى قلبكِ، أنتِ تستطيعين ان تنجزي الكثير من الأمور الإيجابية والجميلة، إبتسمي لتشرق الدُنيا نوراً أمامكِ وتجاهلي كُل من يعيق ابتسامتك ويُحزنكِ ،تجاهلي كل من يحطمكِ ويحطبكِ، أنتِ قوية وستتجاوزين كل شيء يعيقكِ فقط توكلي؏ ﷲ🍓💗.

@zaf_ip

❤3👍1

7.87K viewsزينة علي, edited 19:33

0:10

0:07

للحصول على خصر نحيف🏃‍♀⏳

تناولي الأطعمة الصحية🥒🥦 القليلة السعرات الحرارية والخالية من الدهون🥞 والسكر 🍰وتناوليها بكميات جيدة كالخضار والفاكهة 🍌🍉والتخلي عن تناول السكريات والوجبات السريعة🍕🍟 والمقلية حتى لو كانت بكميات قليلة فهي تؤدي لتراكم الدهون في منطقة الخصر

@zaf_ip

7.02K viewsزينة علي, 08:24

مقشر للمنطقة تحت الذراعين (الأبط) 🌸💪
الـمــكونـــات 🥣🧚🏼‍♀
_ سكر
_ زيت زيتون
_زيت فيتامين E
_ عصرة ليمون
★تخلط المكونات سوا وتقشر المنطقة بحركات دائرية
من فوائد هذا مقشر ازالة الجلد الميت تبيض وتوحيد لون الابط
@zaf_ip

❤1

8.35K viewsزينة علي, 08:55

0:13

0:10

0:25

💇‍♀🦋

6.9K viewsزينة علي, 14:59

💇‍♀🦋

تــســريــحــات شـعر سهـلة ومريحة بالبـيـت ❄️🧜‍♀
@zaf_ip

7.4K viewsزينة علي, edited 15:00

0:21

تمارين لنحت الجسم كامل🏋‍♀👌

لكل تمرين ثلاث جولات وكل جوله ٢١ عده

للمبتدئين معنى كلمه ﴿جولة ﴾ يعني تكرار التمرين وجولة الواحده تكون فيها ٢١ عده

@zaf_ip

❤1

8.74K viewsزينة علي, 15:06

نـصـيحـة لاسـنـان قـويـة 🦷💪
ــ تجنبي فرك الأسنان بقوة عند تنظيفها
ــ واستخدمي فرشاة أسنان بشعيرات ناعمة.

@zaf_ip

8.01K viewsزينة علي, 16:40

2_5451993475081831008.pdf

1.4 MB

الاسم: كتاب فاتتني صلاة 📗
عدد : 231 صفحة 📜

- يتناول هذا كتاب " فاتتني صلاة " كل الأفكار و الأعذار و الخواطر التي تختبيء داخل عقلك حول الصلاة .. يمليها عليك كأنه أنت .. كأنه يعرفك منذ زمن بعيد .. يأخذ بيدك رفقاً ليخطوا بك داخل مملكة الصلاة .
كلما قرأت خاتمة الكتاب فقط .. قمت للصلاة حتي دون وقت الصلاة..❤️!
⚜انصح كل شخص يريد يلتزم بالصلاة ويصليها بأوقاتها يقرأ هذا الكتاب

👍3❤1

10.7K viewsزينة علي, edited 18:06

إن حمير هذهِ المدينة يُدهشهم أن تبلغي الثالثة والعشرين قبل أن تتزوجي

- دوستويفسكي

👍1

7.72K viewsزينة علي, 11:45

0:41

المكياج المثالي مع الروج الاحمر 😍💄

يجب ان يكون المكياج هادئ وخفيف مع الروج الاحمر وتجنبي درجات الوردي وتوتي للاضلال🙊🎀
@zaf_ip

8.78K viewsزينة علي, 05:46

0:29

قـنـاع الـبـطاطـا لـتوحـيـد لـون الـبـشـرة وأزالـة الـتـصبـغـات 💕🥺
@zaf_ip

❤1👍1

8.34K viewsزينة علي, 07:40

نصائح للعناية بالشعر 🌸 💆‍♀

1- تمشيط الشعر صباحاً
وقبل النوم 🌤
2- تدليك فروة الشعر بشكل دائري قبل النوم لمدة عشر دقائق🍥💆‍♀
3- قص اطراف الشعر بأستمرار💇🏼‍♀️
4- غسل الشعر بالمياه الباردة 💧
5- التقليل من استعمال المجفف
الكهربائي وخاصتاً عندما يكون الشعر رطب 🧖🏻‍♀️

@zaf_ip

9.5K viewsزينة علي, 19:07

Forwarded from سوالف بنات👸💕 (زينة علي)

قـنـاع للـوجه الـمـرهق والـبـاهـت 🤗✨

مـكـونـات 🥣🐚
ملعقة كبيرة شوفان🥄🌼
ملعقة صغير حليب مجفف🥄🥡
عصير برتقال حسب الحاجة 🍊🍊

🎨تخلط المكونات وتوضع على بشرة نضيفة لمدة ٢٠ دقيقة
هذا القناع رهيب وجميل جدا لتغذية البشرة المرهقة💛✨

@zaf_ip

9.05K viewsزينة علي, 08:47