Про случай и знаки.
13-летний пацан по имени Борис уговорил крестьянских девушек из соседнего села, гнавших табун лошадей в ночное, взять его с собой. Опытным наездником Борис не был, поэтому и упал со скачущей лошади, которая к тому же копытом раздробила ему бедро.
Так на свет появился поэт Борис Пастернак.
Этот день Пастернак позже назвал «преображением»: «я проснулся поэтом и музыкантом».
Нога срослась с укорочением, Пастернак всю жизнь скрывал это, нося обувь с каблуками разной высоты. Хромота спасла его от призыва в армию и участия в войне. Поэт считал это знаком того, что жизнь подарена ему не просто так, а для того чтобы он совершил нечто значительное.
13-летний пацан по имени Борис уговорил крестьянских девушек из соседнего села, гнавших табун лошадей в ночное, взять его с собой. Опытным наездником Борис не был, поэтому и упал со скачущей лошади, которая к тому же копытом раздробила ему бедро.
Так на свет появился поэт Борис Пастернак.
«Очнувшись в гипсе, я всё переживал и повторял ритмы галопа и падения — и впервые открыл для себя, что слова тоже могут подчиняться музыкальному ритму».
Этот день Пастернак позже назвал «преображением»: «я проснулся поэтом и музыкантом».
Нога срослась с укорочением, Пастернак всю жизнь скрывал это, нося обувь с каблуками разной высоты. Хромота спасла его от призыва в армию и участия в войне. Поэт считал это знаком того, что жизнь подарена ему не просто так, а для того чтобы он совершил нечто значительное.
🔥9❤7👍4
«Мне не интересно охранять периметр, держать позиции и стараться сохраниться на том же уровне, которого я достиг. Всегда должна быть большая мечта или цель».
Эти слова принадлежат Леониду Богуславскому, одному из крупнейших IT-инвесторов, миллиардеру. В 62 году он неожиданно для многих пришёл в спорт. Причем крайне сложный - триатлон. В своём первом длинном триатлоне Ironman (три этапа без перерывов: заплыв — 3,86 км, заезд на велосипеде — 180 км и марафон — 42 км) он занял третье место. Сегодня ему 73 года, и он всё еще в активном спорте. Недавно он квалифицировался на ближайший Чемпионат мира в Коне — самый вожделенный старт для любого триатлета!
Его взгляды на жизнь очень откликаются. Я мечтаю познакомиться с Леонидом, чтобы задать ему много вопросов. А может быть написать про него целую книгу
1️⃣ Я такой фанат понятия мечты. Я вообще мечтатель, но такой, который различает мечту и фантазию. Фантазия для меня — это, когда вероятность достижения чего-то нулевая. А мечта — это очень амбициозная цель, вероятность достижения которой не больше 20%. А вообще, возможно, где-то 5–10%. Всё, что больше 20% вероятности, я называю целью. Если вероятность достижения чего-то больше 20%, то это цель. Просто цель, надо делать.
2️⃣ Чтобы двигаться вперёд, нужно уметь быть дерзким. Реальность в любом случае твою планку занизит. Амбиции должны быть на высоте, где их уже можно назвать мечтой, но не фантазией.
3️⃣ Когда сложно на дистанции, меня стимулирует продолжать то, что я, как бы, внушаю себе: если сейчас сойду, то многие будут спрашивать: «А что случилось, чего ты сошёл?» И я должен буду им объяснять, почему что-то не смог. Есть такое слово — «западло». Я себе внушил, что сойти — это западло.
4️⃣ Всё, что я делаю в жизни — про результат, а не про процесс. Мне неинтересно оставаться долго в одном и том же процессе, если я не вижу для себя какого-то очень значимого следующего результата.
5️⃣ Ты должен стараться стать великим, может быть, даже величайшим в том, чем ты занимаешься. Это когда ты не останавливаешься, потому что надоело, потому что у тебя еще есть биологическое время для того, чтобы продолжать набирать очки в том, чем ты занимаешься. Так везде и во всем — не только в спорте и бизнесе.
6️⃣ Уникальные возможности «прилетают» к каждому, но многие люди не становятся успешными — потому что боятся облажаться. Вот «прилетела» к человеку какая-то возможность, он даже видит, что это нечто уникальное, но боится облажаться и не отрабатывает ее. Он не переходит в состояние, что вот с этим надо завершить, вот сюда сесть и ехать в другом направлении.
#моё_почтение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍9🔥4
Тройной фильтр - то, чего нам зачастую не хватает. Идеальное правило критического мышления.
Однажды к Сократу пришел знакомый и сказал:
— Я сейчас расскажу тебе что-то, что я услышал об одном из твоих друзей.
— Подожди минутку, — ответил Сократ. — Прежде, чем ты расскажешь мне что-то, это должно пройти тройной фильтр. Прежде, чем говорить о моём друге, ты должен профильтровать то, что ты собираешься рассказать. Первый фильтр — правда. Скажи, ты абсолютно уверен, что это правда?
— Нет, — ответил знакомый, — я сам услышал об этом от других.
— Значит, ты не уверен, что это правда. Теперь второй фильтр — добро. То, что ты собираешься рассказать о моём друге, содержит что-то хорошее?
— Наоборот. Это что-то очень плохое.
— Итак, ты хочешь сказать мне нечто, что может оказаться неправдой, да ещё и что-то плохое. Третий же фильтр — полезность. Смогу ли я лично извлечь какую-либо пользу из сказанного тобой?
— В общем-то, нет, — ответил знакомый.
— Что ж, если то, что ты хочешь мне рассказать, — ни правдивое, ни хорошее, ни полезное, то зачем мне это знать?
#притча
Однажды к Сократу пришел знакомый и сказал:
— Я сейчас расскажу тебе что-то, что я услышал об одном из твоих друзей.
— Подожди минутку, — ответил Сократ. — Прежде, чем ты расскажешь мне что-то, это должно пройти тройной фильтр. Прежде, чем говорить о моём друге, ты должен профильтровать то, что ты собираешься рассказать. Первый фильтр — правда. Скажи, ты абсолютно уверен, что это правда?
— Нет, — ответил знакомый, — я сам услышал об этом от других.
— Значит, ты не уверен, что это правда. Теперь второй фильтр — добро. То, что ты собираешься рассказать о моём друге, содержит что-то хорошее?
— Наоборот. Это что-то очень плохое.
— Итак, ты хочешь сказать мне нечто, что может оказаться неправдой, да ещё и что-то плохое. Третий же фильтр — полезность. Смогу ли я лично извлечь какую-либо пользу из сказанного тобой?
— В общем-то, нет, — ответил знакомый.
— Что ж, если то, что ты хочешь мне рассказать, — ни правдивое, ни хорошее, ни полезное, то зачем мне это знать?
#притча
❤19💯8🔥1🥰1👏1
Многие из нас не любят понедельники и хотели бы, как в той песне, «взять и отменить». А что, если посмотреть на понедельники с другой стороны? Например, посчитать их.
Джоди Веллман, преподаватель психологии в Пенсильванском университете, выпустила книгу «Ты умираешь только раз». И в ней она очень наглядно объяснила, что в среднем человек переживает 4 тысячи понедельников за свою жизнь.
Джоди на своём сайте создала даже специальный калькулятор, с помощью которого можно проверять, сколько примерно понедельников осталось в твоей жизни.
Такой калькулятор - неплохой и очень наглядный напоминатель о драгоценности времени. Слишком наглядный. Смотришь и отчётливо понимаешь: какого фига, у тебя не такой большой запас понедельников остался, а ты так и не начал путешествовать, играть в теннис, учить язык и просто радоваться жизни.
Концепция «временной нехватки», которая лежит в основе идеи, означает, что люди ценят временные активы больше, чем бесконечные. И, соответственно, подталкивает нас к активным действиям в своей жизни.
Что думаете? Мотивирует вас такой понедельничный калькулятор? Что вообще думаете про временные активы и бесконечные?
Джоди Веллман, преподаватель психологии в Пенсильванском университете, выпустила книгу «Ты умираешь только раз». И в ней она очень наглядно объяснила, что в среднем человек переживает 4 тысячи понедельников за свою жизнь.
«Мы должны действительно осознать временную природу нашей жизни, потому что в противном случае мы не будем предпринимать никаких действий, мы будем томиться».
Джоди на своём сайте создала даже специальный калькулятор, с помощью которого можно проверять, сколько примерно понедельников осталось в твоей жизни.
Такой калькулятор - неплохой и очень наглядный напоминатель о драгоценности времени. Слишком наглядный. Смотришь и отчётливо понимаешь: какого фига, у тебя не такой большой запас понедельников остался, а ты так и не начал путешествовать, играть в теннис, учить язык и просто радоваться жизни.
Концепция «временной нехватки», которая лежит в основе идеи, означает, что люди ценят временные активы больше, чем бесконечные. И, соответственно, подталкивает нас к активным действиям в своей жизни.
Что думаете? Мотивирует вас такой понедельничный калькулятор? Что вообще думаете про временные активы и бесконечные?
Fourthousandmondays
Resources | Four Thousand Mondays
Free downloads and info to help craft a life worth living—full of vitality and meaning, and just about free of regrets before death. Get reading!
👍12❤5🔥3🙏1
«Половина того, что отделяет успешных предпринимателей от неудачников - это настойчивость»
- Стивен Джобс
#пятничная_цитата
👍7❤4🥰3
Пятница, 13-е. Как вам живётся с этим? Насколько вы вообще подвержены всем этим суевериям, полнолуниям и прочим неконтролируемым вещам?
Вещи ломаются, люди расходятся…. Так почему приятнее думать, что в этом виновата не та Луна или не тот день недели? А что, если мир - просто такое вот место, независимо от того, как выглядит небо или какой день на календаре?
Учёные говорят, что наш мозг, как правило, предрасположен видеть закономерности, даже если их на самом деле не существует. Поэтому как только у людей в голове появляется идея, что полнолуние связано со странным поведением, то они они, в конечном итоге, безусловно, будут искать тому подтверждения.
В психологии есть такое понятие - когнитивная предвзятость. Скорее всего, это уже заложенное в нашем мозге средство самосохранения. Эволюционно человек всегда двигается по модели «лучше перестраховаться, чем потом сожалеть». Это касается и полной Луны, и той самой пятницы.
Вот только мы иногда забываем, что суеверия имеют только ту силу, которой мы их сами и наделяем. Во что верим - то и происходит. Такое вот самопрограммирование.
Так что у вас по суевериям? Отдаёте им на откуп свою жизнь?
Вещи ломаются, люди расходятся…. Так почему приятнее думать, что в этом виновата не та Луна или не тот день недели? А что, если мир - просто такое вот место, независимо от того, как выглядит небо или какой день на календаре?
Учёные говорят, что наш мозг, как правило, предрасположен видеть закономерности, даже если их на самом деле не существует. Поэтому как только у людей в голове появляется идея, что полнолуние связано со странным поведением, то они они, в конечном итоге, безусловно, будут искать тому подтверждения.
В психологии есть такое понятие - когнитивная предвзятость. Скорее всего, это уже заложенное в нашем мозге средство самосохранения. Эволюционно человек всегда двигается по модели «лучше перестраховаться, чем потом сожалеть». Это касается и полной Луны, и той самой пятницы.
Вот только мы иногда забываем, что суеверия имеют только ту силу, которой мы их сами и наделяем. Во что верим - то и происходит. Такое вот самопрограммирование.
Кстати, для любопытствующих. В словаре Ушакова слово суеверие определяется как «религиозный предрассудок, представляющий явления и события в жизни проявлением чудесных сверхъестественных сил и предзнаменованием будущего». А с церковнославянского «суеверие» переводится как «суетное, тщетное, то есть ложное верование» (сочетание слов сꙋи («пустой, тщетный») и вѣрїе («вера, суета»).
Так что у вас по суевериям? Отдаёте им на откуп свою жизнь?
❤7👍4👻3
Любите ли вы сесть за руль и поехать в никуда? Никуда - это, как правило, бесцельная езда по городу, чтобы очистить мозги или подумать о чём-то. Дело нужное и порой - даже полезное.
А что, если руль - это ваша жизнь. Как долго вы сможете беспредметно болтаться в пространстве? Неделю? Две? Такой прозябательный режим не продуктивен. Без навигатора будет совсем тяжко (те, кто в Москве, это давно прочувствовали на себе).
Навигатор в жизни - это наша цель. Координаты, хотя бы примерные. Куда едем, сколько заправок на пути, где объезды и что делаем с дорожными работами по пути следования?
В целом, можно и без навигатора. И многие так и живут. Но что они скажут в конце пути? Что будет написано на финальных титрах? «Человек, который где-то шатался всю жизнь. Без карты и навигатора. Просто бездумно, скорее по привычке, крутивший руль своей жизни».
Написала и самой стало не по себе. Как сказал однажды Мишель де Монтень: «Ум, не имеющий цели, теряется; быть везде — значит быть нигде».
А что, если руль - это ваша жизнь. Как долго вы сможете беспредметно болтаться в пространстве? Неделю? Две? Такой прозябательный режим не продуктивен. Без навигатора будет совсем тяжко (те, кто в Москве, это давно прочувствовали на себе).
Навигатор в жизни - это наша цель. Координаты, хотя бы примерные. Куда едем, сколько заправок на пути, где объезды и что делаем с дорожными работами по пути следования?
В целом, можно и без навигатора. И многие так и живут. Но что они скажут в конце пути? Что будет написано на финальных титрах? «Человек, который где-то шатался всю жизнь. Без карты и навигатора. Просто бездумно, скорее по привычке, крутивший руль своей жизни».
Написала и самой стало не по себе. Как сказал однажды Мишель де Монтень: «Ум, не имеющий цели, теряется; быть везде — значит быть нигде».
👍17❤3🔥2🤝1
«Сначала сделай пас. Но не жди передачу. Отдадут - хорошо. Нет - так тоже бывает».
Эта цитата принадлежит известному футболисту с двумя высшими (!) образованиями. Алексей Смертин в этом смысле футболист уникальный. Обожает литературу, читает наизусть Бродского. После ухода из большого спорта не бросил физическую активность. Более того - усилил её. Бегает марафоны на самом крутом уровне. Пробежал все шесть мейджоров – в Бостоне, Лондоне, Берлине, Чикаго, Нью-Йорке, Токио. Несколько лет назад выиграл экстремальный марафон на Байкале. Он преодолел 42,2 км за 3 часа 29 минут. По снегу и льду, при температуре до минус 25.
Его интервью невероятно интересно слушать. Про то, как договориться со своим мозгом и телом. Как выработать силу воли. Как не потерять желание жить и помогать людям.
И сегодня моя рекомендация вам - одно из недавних интервью Алексея. Приятного просмотра!
#моё_почтение
YouTube
Алексей Смертин. Залог успеха в любой сфере – дисциплина ума! Как футбол спасает жизни
✅ Присоединяйтесь к бизнес-сообществу «Эквиум» ➤ https://equium.community/ru
Новый выпуск Equium Talks с легендарным футболистом Алексеем Смертиным. Поговорим о том, что важно для достижения результата в любой сфере деятельности. Как футбольные ценности…
Новый выпуск Equium Talks с легендарным футболистом Алексеем Смертиным. Поговорим о том, что важно для достижения результата в любой сфере деятельности. Как футбольные ценности…
👍17🔥5🥰3❤2
К своим 30 годам американец Джон Стрелеки достиг всего того, что принято называть «нормальной» жизнью. У него была стабильная работа, хорошая заработная плата. А ещё - невероятно высокий уровень стресса и состояние, которое мы часто называем «загнанной лошадью».
В какой-то момент он вспомнил о своей детской мечте - стать путешественником и увидеть мир. Джон взял отпуск за свой счёт на год и отправился в кругосветку с огромным рюкзаком за плечами.
В результате на свет появилась книга «Кафе на краю земли». Стрелеки издал её за свои деньги и и продавал самостоятельно. Но когда количество проданных копий превысило отметку в 10 тысяч экземпляров, им заинтересовались профессиональные литературные агенты. Следом появилась книга «Возвращение в кафе» и другие.
Простой слог и небольшой объём книг, - не только это отличает Стрелеки от остальных. Каждая книга - с десятками закладок и кучей вопросов. Из разряда «почему я раньше не задал себе этот вопрос». Рекомендую!
Несколько цитат:
*️⃣ Делай что хочешь, только бы это реализовало причину, по которой ты здесь.
*️⃣ Нельзя бояться, что ты потеряешь возможность делать то, что ты делаешь каждый день или уже сделал.
*️⃣ Я думаю, что эта черепаха – эта зеленая морская черепаха – дала вам понять, что, если не пребывать в гармонии с тем, что хочешь сделать, то можно зря потратить энергию на множество вещей. И потом, когда появляются возможности делать то, что хочешь, на эти дела может не хватить запаса сил или времени.
*️⃣ Почему вы здесь? Боитесь ли вы смерти? Удовлетворены ли вы?
*️⃣ Зачем дожидаться возможности делать, что хочешь, если можно заниматься этим прямо сейчас?
*️⃣ Все мы ограничены своим текущим опытом и знанием. Важное слово здесь – «текущим». Сейчас, более чем когда-либо в истории мира, какой мы ее знаем, каждый из нас имеет шанс контактировать с информацией, людьми, культурами и опытом изо всех уголков мира.
#книга_рекомендация
В какой-то момент он вспомнил о своей детской мечте - стать путешественником и увидеть мир. Джон взял отпуск за свой счёт на год и отправился в кругосветку с огромным рюкзаком за плечами.
В результате на свет появилась книга «Кафе на краю земли». Стрелеки издал её за свои деньги и и продавал самостоятельно. Но когда количество проданных копий превысило отметку в 10 тысяч экземпляров, им заинтересовались профессиональные литературные агенты. Следом появилась книга «Возвращение в кафе» и другие.
Простой слог и небольшой объём книг, - не только это отличает Стрелеки от остальных. Каждая книга - с десятками закладок и кучей вопросов. Из разряда «почему я раньше не задал себе этот вопрос». Рекомендую!
Несколько цитат:
#книга_рекомендация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤6
❤10👍6💯3
Дорасти до своих идей.
В одном из интервью услышала эту фразу и зависла. А ведь и правда: некоторые наши идеи не воплощаются в жизнь просто потому, что мы до них не доросли.
Например, лет цать назад я мечтала написать книгу. Как вы понимаете, книги моего авторства в библиотеках и книжных нет. И это вовсе не значит, что мечте не суждено сбыться. Ещё как суждено! Просто до неё, как выяснилось, надо было дорасти.
Сложность в том, что пока мы растём, мы как-то забываем о своих мечтах. И вроде бы доросли уже, а забыли. Или те самые мечты сменились другими.
Так может сейчас именно тот самый период, когда можно вспомнить: а что вы хотели 10, 20 лет назад? Может сегодня и случится то самое совпадение мечты и возраста?
В одном из интервью услышала эту фразу и зависла. А ведь и правда: некоторые наши идеи не воплощаются в жизнь просто потому, что мы до них не доросли.
Например, лет цать назад я мечтала написать книгу. Как вы понимаете, книги моего авторства в библиотеках и книжных нет. И это вовсе не значит, что мечте не суждено сбыться. Ещё как суждено! Просто до неё, как выяснилось, надо было дорасти.
Сложность в том, что пока мы растём, мы как-то забываем о своих мечтах. И вроде бы доросли уже, а забыли. Или те самые мечты сменились другими.
Так может сейчас именно тот самый период, когда можно вспомнить: а что вы хотели 10, 20 лет назад? Может сегодня и случится то самое совпадение мечты и возраста?
👍17💯4❤2🥰1
В основе личной стратегии всегда должна быть мечта. Та самая. Своя. Чтобы до мурашек и щенячьего восторга.
Тема мечты, как и тема личной стратегии, давно вызывает мой интерес. Как жить без мечты? Зачем жить без мечты ? Куда идти, если нет даже предположительного маршрута? Есть ли в твоём будущем что-то такое, что будоражит и заставляет двигаться вперёд?
Исследователи из Гарварда в своих работах делают выводы о том, что мечты могут формировать будущую реакцию мозга. Учёные обнаружили, что мечты в зрительной коре происходили одновременно с активностью в гиппокампе. Это позволяет предположить, что во время мечтаний две области мозга взаимодействовали. То есть наш мозг может меняться в ответ на новый опыт - и мечта здесь играет далеко не последнюю роль.
Вот только почему-то с годами многие из нас разучились мечтать🥲 . Став взрослыми, мы отчего-то решили, что хватит грезить о воздушных замках, надо жить в реальном мире. А зря. Помимо удовольствия мечты ещё повышают
продуктивность мозга и помогают искать нестандартные способы решения самых сложных вопросов.
Так что у вас с мечтами? Какое место они занимают в вашей личной стратегии?
#про_мечты
Тема мечты, как и тема личной стратегии, давно вызывает мой интерес. Как жить без мечты? Зачем жить без мечты ? Куда идти, если нет даже предположительного маршрута? Есть ли в твоём будущем что-то такое, что будоражит и заставляет двигаться вперёд?
Исследователи из Гарварда в своих работах делают выводы о том, что мечты могут формировать будущую реакцию мозга. Учёные обнаружили, что мечты в зрительной коре происходили одновременно с активностью в гиппокампе. Это позволяет предположить, что во время мечтаний две области мозга взаимодействовали. То есть наш мозг может меняться в ответ на новый опыт - и мечта здесь играет далеко не последнюю роль.
Вот только почему-то с годами многие из нас разучились мечтать
продуктивность мозга и помогают искать нестандартные способы решения самых сложных вопросов.
Так что у вас с мечтами? Какое место они занимают в вашей личной стратегии?
#про_мечты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍6🔥6💯1
Расставить приоритеты. Мои приоритеты.
Интересно, что изначально слово priority закрепилось в английском языке в XV веке. И - внимание - у него не было множественного числа. Оно обозначало единственную самую важную или первую вещь. И в таком статусе слово продержалось ещё пять столетий. И лишь совсем недавно, в XX веке, люди заговорили о приоритетах.
Мы часто определяем для себя и второй, и пятый, и десятый приоритет. Рассуждаем, мол, у нас просто много важных целей в жизни. По факту - мы просто не всегда может разобраться, какая задача для нас самая главная. Мы пытаемся успеть всё, получить как можно больше. Но в итоге зачастую обнаруживаем себя в тупике или там, где не планировали оказаться🤷♀️
И что делать? Как расставить приоритеты и выделить тот самый, главный? Писала об этом не так давно. И про своё любимое правило «10/10/10». Прочитать можно здесь.
А вы по каким параметрам определяете главный приоритет? Будет интересно узнать.
Интересно, что изначально слово priority закрепилось в английском языке в XV веке. И - внимание - у него не было множественного числа. Оно обозначало единственную самую важную или первую вещь. И в таком статусе слово продержалось ещё пять столетий. И лишь совсем недавно, в XX веке, люди заговорили о приоритетах.
Мы часто определяем для себя и второй, и пятый, и десятый приоритет. Рассуждаем, мол, у нас просто много важных целей в жизни. По факту - мы просто не всегда может разобраться, какая задача для нас самая главная. Мы пытаемся успеть всё, получить как можно больше. Но в итоге зачастую обнаруживаем себя в тупике или там, где не планировали оказаться
И что делать? Как расставить приоритеты и выделить тот самый, главный? Писала об этом не так давно. И про своё любимое правило «10/10/10». Прочитать можно здесь.
А вы по каким параметрам определяете главный приоритет? Будет интересно узнать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Коучинг высших достижений
«Я считаю это важным», «Для меня это крайне важно» - как часто слово «важно» звучит в вашем лексиконе? В моем - довольно часто. И это объяснимо. Когда ты по жизни держишь свои приоритеты в поле зрения, когда понимаешь, на чем твой фокус - тогда это «важно»…
👍12🔥3❤2
Стремление к успеху может стать причиной неудачи. Такой вот парадокс.
Парадокс успеха. Есть такое понятие, которое, если вкратце, обозначает состояние, когда ваши успехи отвлекают ваше внимание от более важных вещей.
Грег Маккеон в своей книге «Эссенциализм. Путь к простоте» разложил парадокс успеха на четыре фазы:
ФАЗА 1. Точно поставленная цель помогает вам добиться успеха.
ФАЗА 2. Успех делает вас специалистом в своем деле, к которому всегда можно обратиться. Так появляется больше задач и возможностей.
ФАЗА 3. Чем больше задач и возможностей требуют вашего внимания, тем больше усилий и времени приходится распределять между ними. Вы начинаете распыляться.
ФАЗА 4. Вы отвлекаетесь от того, чему должны были уделять всё свое внимание. В итоге у вас больше нет чётко поставленной цели, которая привела вас к успеху в первый раз.
И что делать? Разумный вопрос, который сейчас я с интересом изучаю. Как сделать этот непростой выбор между десятками интересных и ещё парой важных вещей в жизни? Как делать меньше, но лучше? Как, в конце концов, сделать так, чтобы каждое мгновение жизни приносило и удовольствие, и результаты?
❓ Интересно вам?
Парадокс успеха. Есть такое понятие, которое, если вкратце, обозначает состояние, когда ваши успехи отвлекают ваше внимание от более важных вещей.
Грег Маккеон в своей книге «Эссенциализм. Путь к простоте» разложил парадокс успеха на четыре фазы:
ФАЗА 1. Точно поставленная цель помогает вам добиться успеха.
ФАЗА 2. Успех делает вас специалистом в своем деле, к которому всегда можно обратиться. Так появляется больше задач и возможностей.
ФАЗА 3. Чем больше задач и возможностей требуют вашего внимания, тем больше усилий и времени приходится распределять между ними. Вы начинаете распыляться.
ФАЗА 4. Вы отвлекаетесь от того, чему должны были уделять всё свое внимание. В итоге у вас больше нет чётко поставленной цели, которая привела вас к успеху в первый раз.
И что делать? Разумный вопрос, который сейчас я с интересом изучаю. Как сделать этот непростой выбор между десятками интересных и ещё парой важных вещей в жизни? Как делать меньше, но лучше? Как, в конце концов, сделать так, чтобы каждое мгновение жизни приносило и удовольствие, и результаты?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍8🔥3
Когда мне было 5 лет, мама всегда твердила мне, что самое важное в жизни — быть счастливым. Когда я пошел в школу, меня спросили, кем я хочу стать, когда вырасту. Я написал «счастливым». Мне сказали – «ты не понял задание», а я ответил — «вы не поняли жизнь».
— Джон Леннон
#пятничная_цитата
🔥17❤8
А как с этой ситуацией справился бы ваш лучший друг или человек, которым вы восхищаетесь?
«Вытащить» себя из своей собственной головы - отличный способ не только решить какой-то сложный вопрос, но и в целом посмотреть на ситуацию со стороны.
В коучинге есть такое упражнение - «Стол менторов». В момент «застревания» или непонимания, как решить ту или иную задачу, рекомендуется спросить об этом уважаемых людей. Кто сидит за столом напротив вас? Это может быть реальная мама, бабушка, которых вы знаете лично. А может быть и человек, которого вы видели только через экран телевизора. Усадите его напротив вас. Что в данной ситуации он мог бы сказать вам? Какой совет или напутствие дать?
Такой подход притупляет эмоциональное воздействие того, что вы переживаете в моменте, и позволяет взглянуть на ситуацию со стороны.
#техники_коучинга
«Вытащить» себя из своей собственной головы - отличный способ не только решить какой-то сложный вопрос, но и в целом посмотреть на ситуацию со стороны.
В коучинге есть такое упражнение - «Стол менторов». В момент «застревания» или непонимания, как решить ту или иную задачу, рекомендуется спросить об этом уважаемых людей. Кто сидит за столом напротив вас? Это может быть реальная мама, бабушка, которых вы знаете лично. А может быть и человек, которого вы видели только через экран телевизора. Усадите его напротив вас. Что в данной ситуации он мог бы сказать вам? Какой совет или напутствие дать?
Такой подход притупляет эмоциональное воздействие того, что вы переживаете в моменте, и позволяет взглянуть на ситуацию со стороны.
#техники_коучинга
❤16👍4
Если бы я была сценаристом или режиссером, то обязательно бы сняла фильм под названием «Последний финишёр».
На всех крупных марафонах есть такая традиция - встречать последнего финиширующего. Кто не в курсе, на забегах есть временной лимит, после которого финиш закрывается. Не уложился - не финишировал. Поэтому того, кто закрывает финиш, встречают по-особенному.
Последний в беге, но первый по преодолению. Первый по силе воли. По терпению и устойчивой психике. Такие люди - почти всегда какая-то история. Мотивирующая, до мурашек.
Каково это быть тем человеком, который закрывает финиш? Бежать и знать, что ты последний. Видеть эту закрывающую финиш машину. Понимать, что на финише осталась только одна медаль - твоя.
На прошедшем в это воскресенье юбилейном, 50-м, марафоне в Берлине финиш закрывал Питер Бартель. В свои 82 года он занял 54 280-е место. Последнее. Но! Всего на старт Берлинского марафона вышло 58 212 бегунов. А финишировали - 54 280. Это значит, что несколько тысяч человек сошли с дистанции и ехали в специальном автобусе позади бежавшего Питера.
Питер - легенда. Он - участник самого первого марафона в Берлине. Тогда, 50 лет назад, на старт вышли всего 286 человек.
На многочисленных видео с марафона - невероятно трогательный кадр: Бартель наклоняется над финишной чертой и целует землю. Он снова это сделал. Он снова на финише.
Как и его старый знакомый, победитель того самого первого марафона. Гюнтеру Халласу тоже 82 года. И в 1974 году он выиграл марафон. После чего пробежал его ещё 42 раза. Финишировал Гюнтер и в этом году. Далеко не последним, кстати.
К чему это всё? Можно сколько угодно быть последним в разных табелях и рангах. Но если в своей голове вы запланировали дойти до финиша, так сделайте это. Не сходите с дистанции. Не рыдайте, что вы последний и смысла нет. Будьте первым в своём собственном рейтинге. Делайте то, что считаете нужным. И помните: пока счёт на табло горит - игра не закончена.
#моё_почтение
На всех крупных марафонах есть такая традиция - встречать последнего финиширующего. Кто не в курсе, на забегах есть временной лимит, после которого финиш закрывается. Не уложился - не финишировал. Поэтому того, кто закрывает финиш, встречают по-особенному.
Последний в беге, но первый по преодолению. Первый по силе воли. По терпению и устойчивой психике. Такие люди - почти всегда какая-то история. Мотивирующая, до мурашек.
Каково это быть тем человеком, который закрывает финиш? Бежать и знать, что ты последний. Видеть эту закрывающую финиш машину. Понимать, что на финише осталась только одна медаль - твоя.
На прошедшем в это воскресенье юбилейном, 50-м, марафоне в Берлине финиш закрывал Питер Бартель. В свои 82 года он занял 54 280-е место. Последнее. Но! Всего на старт Берлинского марафона вышло 58 212 бегунов. А финишировали - 54 280. Это значит, что несколько тысяч человек сошли с дистанции и ехали в специальном автобусе позади бежавшего Питера.
Питер - легенда. Он - участник самого первого марафона в Берлине. Тогда, 50 лет назад, на старт вышли всего 286 человек.
На многочисленных видео с марафона - невероятно трогательный кадр: Бартель наклоняется над финишной чертой и целует землю. Он снова это сделал. Он снова на финише.
Как и его старый знакомый, победитель того самого первого марафона. Гюнтеру Халласу тоже 82 года. И в 1974 году он выиграл марафон. После чего пробежал его ещё 42 раза. Финишировал Гюнтер и в этом году. Далеко не последним, кстати.
К чему это всё? Можно сколько угодно быть последним в разных табелях и рангах. Но если в своей голове вы запланировали дойти до финиша, так сделайте это. Не сходите с дистанции. Не рыдайте, что вы последний и смысла нет. Будьте первым в своём собственном рейтинге. Делайте то, что считаете нужным. И помните: пока счёт на табло горит - игра не закончена.
#моё_почтение
❤21🔥18👍5
А что, если сделать наоборот?
В книге «Думай как Илон Маск» теме нетривиального решения задач уделено максимум внимания. Как Маск - это как? Это иначе. Это наоборот.
Интересная мысль. Вместо того, чтобы решить вопрос как-то общепринято, сформулируйте вопрос иначе: а что, если сделать наоборот? Даже если вы этого не сделаете, простой процесс обдумывания противоположного заставит вас усомниться в своих предположениях.
Прорывные идеи чаще всего начинаются не с умного ответа. Они начинаются с умного вопроса.
Предлагаемый чек-лист вопросов:
🔵 Правильно ли я задаю вопрос?
🔵 Если бы я изменил свою точку зрения, как бы изменилась проблема?
🔵 Как я могу сформулировать этот вопрос в терминах стратегии, а не тактики?
🔵 Как я могу перевернуть коробку с канцелярскими кнопками и посмотреть на этот ресурс с точки зрения его формы, а не функции?
🔵 Что, если сделать наоборот?
#про_вопросы
«Самый простой путь, как правило, уже кем-то пройден до нас. Нельзя победить сильных конкурентов, просто копируя их».
В книге «Думай как Илон Маск» теме нетривиального решения задач уделено максимум внимания. Как Маск - это как? Это иначе. Это наоборот.
Интересная мысль. Вместо того, чтобы решить вопрос как-то общепринято, сформулируйте вопрос иначе: а что, если сделать наоборот? Даже если вы этого не сделаете, простой процесс обдумывания противоположного заставит вас усомниться в своих предположениях.
Прорывные идеи чаще всего начинаются не с умного ответа. Они начинаются с умного вопроса.
Предлагаемый чек-лист вопросов:
#про_вопросы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18❤2🤝1
Если у тебя получилось обмануть человека, это не значит, что он дурак, это значит, что тебе доверяли больше, чем ты этого заслуживаешь.
- Чарльз Буковски
#пятничная_цитата
💯17👍5🔥2👏2🙏2
«В современном мире мы ищем определенное в неопределенном. Мы ищем порядок в хаосе, а убежденность - в сложности. Мы ищем пошаговую формулу, кратчайший путь , как - правильный пакетик с арахисом. Со временем мы теряем способность взаимодействовать с неизвестным. Наш подход напоминает мне классическую историю о пьяном человеке, ищущем ночью ключи под уличным фонарем. Он знает, что потерял ключи где-то в темноте, но ищет их под фонарем, потому что там светло».
«Думай как Илон Маск»
«Думай как Илон Маск»
❤8👍7🙏1