В чём можно измерить масштаб личности?

Недавно у кого-то прочла этот вопрос в соцсетях. И действительно. Мы много оперируем этим понятием, но вот как и в чём измерить масштаб?

Если идти от великих, например, от Фрейда, то тут всё просто и понятно: «Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вас вывести из себя».

Если спросить у искусственного интеллекта, там определение пошире будет: «Масштаб личности измеряется в соотношении между целями, которые ставит человек, и результатами, которых он добивается. Это показатель того, насколько велики цели и насколько человек способен их достигать, преодолевая препятствия».

А если разложить это на слова личность и масштаб? Кого можно считать личностью? Зрелого человека со своим характером и темпераментом, принципами поведения, способностями и умением решать сложные задачи. Умные учебники пишут, что личность формируется в процессе общения с обществом.

Так что определяет масштаб личности? Давайте рассуждать.

Мне это видится в таком ключе:

1️⃣ Цель, которую человек ставит себе. Сверхцель - уже сам по себе масштаб.
2️⃣ Амбиции. Чем больше амбиции - тем круче цели.
3️⃣ Результаты, которые по ходу движения к этим целям, достигаются.
4️⃣ Энергия и готовность идти до конца, несмотря и вопреки.
5️⃣ Ответственность за результат, в том числе и перед другими.
6️⃣ Готовность вносить вклад в решение общественных проблем.
7️⃣ Умение анализировать и просчитывать на пару шагов вперёд.
8️⃣ Нестандартное мышление и мастерство посмотреть на задачу с другой стороны.
9️⃣ Личные качества и ценности, не отступающие от норм.
🔟 Внутренние опоры и уверенность в своих силах.

А что такое для вас масштаб личности? В чём измеряется и кого можете привести для примера?

Узнаваемый логотип, не правда ли? Вот уже больше 70 лет все заведения сети Kentucky Fried Chicken (попросту говоря - KFC) украшает портрет этого человека. Харланд Дэвид Сандерс.

Его история меня заинтересовала своей тернистостью и не самыми простыми зигзагами судьбы. Родился в бедной многодетной семье, рано лишился отца, мать работала на двух работах. На плечу Харланда легли все домашние обязанности. Так он впервые, вынужденно, начал готовить.

До 40 лет поменял много профессий, от кочегара до автослесаря. Рано женился, но супруга, несмотря на троих детей, не выдержала хронического безденежья и постоянной смены профессий и ушла. Все вокруг называли его неудачником. Таким он себя и чувствовал. Но однажды по радио, в одном из интервью, он услышал что-то вроде «никогда не поздно всем рискнуть и начать уже жить».

Сандерс собрался с силами и начал усиленно работать. И уже вскоре ему удалось открыть свою собственную автомастерскую. Золотые руки мастера сделали своё дело, клиенты шли. И многим из них, в ожидании окончания ремонта, очень хотелось есть. И тогда Харланд вспомнил времена детства, когда приходилось готовить на всю большую семью. Главным блюдом тогда был жареный цыплёнок, рецепт которого он сам и придумал.

Слава о самых вкусных жареных цыплятах распространилась довольно быстро. И неожиданно для себя Сандерс понял, что на обедах стал зарабатывать больше, чем на ремонте машин. Мастерская превратилась в кафе под названием «Кентуккийский жареный цыпленок Харланда Сандерса». Рядом появился мотель и ресторан. А в 1935 году губернатор Кентукки присвоил Сандерсу неофициальное звание «полковник Кентукки» за особые заслуги перед штатом.

И всё шло хорошо, пока не открылась новая автомагистраль. И теперь весь дорожный поток пошёл в обход кафе Сандерса. Так в 65 лет Харланду пришлось продать кафе за очень маленькие деньги. И по сути его единственным доходом стала небольшая пенсия.

От безысходности он начал ездить по стране, предлагая ресторанам купить у него рецепт цыплят. И в большинстве случаев получал отказ. Но однажды Сандерс познакомился с Питом Харманом, ресторатором из Солт-Лейк-Сити. Тот начал продавать курицу по рецепту полковника. И вскоре понял, что его доходы выросли втрое, причем большая часть продаж приходилась именно на цыплят. Так появился Kentucky Fried Chicken. Так, в возрасте 65 лет, Харланд заработал свой первый миллион.

Умер полковник в 90 лет от лейкемии. Он никогда не стремился к богатству, жил всегда очень скромно. Интересно, что когда компания (уже без Сандерса) выходила на биржу, ему пытались дать акции, которые сделали бы его богаче. «Это не стоит туалетной бумаги», - таков был ответ. Поэтому теперь семья Сандерсов не имеет отношения к KFC.

#моё_почтение

Больше месяца прошло с моего торжественного обещания обходить подальше удалённую мною и запрещённую в стране соцсеть. Могу констатировать: живу без неё, а высвободившееся время перед сном посвящаю волшебной магии печатных книжек. Было ли желание вернуться в потребление постов? Ни разу! Более того, обнаружившаяся волшебная опция «Скрыть истории» избавила от 90% не интересных для меня замочных скважин в телеграм и ватсап.

«Смартфоны, по сути, стали новой, продвинутой версией фабричных часов, забрав у нас время, которым мы распоряжались сами, и предложив взамен непрерывный поток развлекательной информации, рекламы и сфабрикованных новостей. Вся индустрия цифрового отвлечения построена на том, чтобы как можно хитрее подобраться к древнему животному мозгу пользователя: мы навостряем уши, заслышав звук оповещения мессенжера, наше внимание переключается на видео, мелькнувшее на периферии экрана, поскольку оно порождает чувство предвкушения, запускающее дофаминовый цикл. Соцсети - это Павлов, а мы, соответственно, – собаки».

Не хочется, если честно, быть той самой собакой цифрового Павлова. И что делать? На это автор приведённой выше цитаты Роман Кржнарик, чью книгу «На 100 лет вперёд» я сейчас читаю, говорит одно: мы должны переключиться с сиюминутного мышления на долгосрочное и перестать подпитывать нашу патологически короткую концентрацию внимания.

Любопытная концепция. Дочитаю - поделюсь.

#ачтовместо

Интересная история про мотивацию от легендарного футболиста Алексея Смертина:

«Супруга Льва Яшина Валентина Тимофеевна рассказывала мне, что Яшин не засыпал даже после хороших матчей. Ворочался, не давал ей спать, а она возмущалась: «Лёва, спи ты наконец-то». Он объяснял: «Валь, ну я ведь в этом эпизоде мог лучше сыграть, выйти на перехват пораньше». 

Какой бы звездой ты ни был, важно помнить, что футбол состоит из ошибок, которые случаются даже в очень успешном матче. Всегда есть, что улучшить. В один момент я понял, что не хочу испытывать говенное состояние, когда ты проиграл борьбу, не догнал игрока, мягко поставил ногу. Лучшая мотивация – удовольствие от успешных действий».

Хорошие ли мы предки?

Тема наследия волнует меня уже давно. И речь не о детях или каких-то материальных вещах. Я долго размышляла: а что я хочу оставить после себя? Недавно ответ для себя нашла. И немаловажную роль в этом сыграла вовремя попавшаяся книга философа, социолога Романа Кржнарика «На 100 лет вперёд».

В голове у каждого из нас умещаются два типа мышления. Один - Кржнарик называет его зефирным мышлением - зациклен на сиюминутных желаниях и вознаграждениях. Другой - желудёвое мышление - позволяет предвидеть будущее и работать над достижением долгосрочных целей. Как жить, балансируя между этими типами мышления - книга как раз про это.

Зефирное мышление - это история про быстрое вознаграждение, про здесь и сейчас. Наверное, всем известен этот эксперимент стэнфордских психологов 60-х годов.

Желудёвое мышление - это то, что даёт нам возможность строить долгосрочные планы и мыслить пользой для следующих поколений. И отправной точкой для такого мышления, по мнению автора, должно стать смирение перед глубинами времени.

«Мы должны принять тот факт, что личные истории каждого из нас от рождения до смерти и даже все достижения и трагедии человеческой цивилизации едва ли останутся в анналах истории Вселенной, живущей по космическому времени. <…> Способность деревьев служить проводниками в глубины времени поразила меня много лет назад, когда я работал садовником в Оксфордском университете. Мы с коллегами посадили не один десяток деревьев - дубов, лип, буков. Осознание того, что я не увижу, как эти деревья поднимутся в полный рост, что они будут так же отбрасывать тень и в XXII веке, а возможно, и дольше, породило во мне чувство смирения и какое-то особое уважение к жизни как к чему-то гораздо большему, чем моё собственное мимолётное существование».

Книга настолько глубокая и объёмная, что, пожалуй, я на её основе сделаю ещё несколько публикаций. Но если вам близка магия долгосрочного мышления, тогда искренне рекомендую прочитать эту книгу.

#книга_рекомендация

Дисциплина - это тоже талант.

Помнится, меня очень зацепила эта фраза Ирины Винер в одном из интервью. Долго размышляла над этим. Вот, допустим, есть выбор: ты рождаешься с каким-то талантом (к языкам, рисованию, спорту) или тебя наделяют талантом дисциплины. Что ты выберешь? Раньше я бы не сомневалась и выбрала талант. Всегда искренне завидовала полиглотам, тем, кто умеет красиво рисовать или петь. Но сейчас я бы определённо выбрала талант к дисциплине. Потому что уверена: ты можешь сколь угодно быть талантливым художником и не написать ничего внятного за всю жизнь, просто потому что живёшь в хаосе и потоке.

Сразу вспоминается старый анекдот про англичан, которых спросили, почему у них такие прекрасные газоны. На что получили ответ: «Мы сеем газоны, поливаем газоны, стрижём газоны, сеем газоны, поливаем, стрижём….. И так триста лет».

В тему будет история про бельгийского драматурга, лауреата нобелевской премии Мориса Метерлинка. Однажды его спросили: «А что делать, если нет вдохновения писать?». Ответ был простой: «Сидеть». Сам Морис так и делал, ежедневно, по три часа утром, он сидел и писал. А иногда просто сидел, ничего не делая, если не было вдохновения.

Неожиданно, но именно дисциплина стала ключевым фактором успеха для многих известных писателей, поэтов, композиторов. Строгой дисциплиной был известен Эрнест Хемингуэй. Он начинал работать рано утром, стоя за специальной высокой подставкой, и продолжал до тех пор, пока не достигал определённого количества слов. Также писал и Стивен Кинг, который считал, что постоянство - ключ к успешному творчеству. Мураками вообще сравнивал писательскую дисциплину с тренировками спортсмена.

«Иногда победа достается легко. Иногда вдохновение ускользает, не даётся. Но я считаю долгом для артиста никогда не поддаваться, ибо лень очень сильна в людях. Нет ничего хуже для артиста, как поддаваться ей. Ждать нельзя.
Вдохновение это такая гостья, которая не любит посещать ленивых. Она является к тем, которые призывают её». П. И. Чайковский

Регулярность, ритуалы, физическая активность. Как выясняется, дисциплина для любого человека, а не только творческого - это вовсе не строгие рамки, а отличный инструмент, помогающий выстраивать чёткий график и освобождающий время для главного.

Такие вдохновляющие комментарии под сегодняшней публикацией на тему «Что важнее: талант или дисциплина».

У меня не было таланта в плане спорта, когда я пришла в спорт зал, но я "пахала". Однажды меня "зажгло" выступление спортсменок на областных соревнованиях, которые проходили в нашем городе.
И почти 10 лет жёсткой дисциплины, тренировки по 2 раза в день, сборы, восстановление после травм (проф спорт он не про здоровье 🤣), все это привело к рекордам России, Европы, Мира и званию Абсолютная Чемпионка Мира, Четырехкратная Чемпионка Европы.
Винер видела лично, в Москве пересекались, когда Сборной России вылетали на Европу, они готовились к вылету на Мир. Потрясающей энергетики женщина, настоящий наставник.

Дисциплина или талант? Какой отклик вызвала эта тема вчерашней публикации! Сходите в комментарии - там интересно.

А один комментарий натолкнул меня на дополнительное самокопание. Дисциплина или самодисциплина? Что эффективнее работает?

Давайте попробуем разобраться.

Что такое дисциплина? В обычном понимании – это что-то про внешнее. Правила общества, требования учителя, жёсткие дедлайны от начальства, график тренировок от тренера. И всё бы ничего, но вот эти внешние ограничения для меня, например, не всегда работают в плюс. А если ещё и нет мотивации, то здесь привет сопротивление, выгорание и апатия. Как говорится, шарики есть, но не радуют.

То ли дело, когда ты мотивируешься своими ценностями, целями и приоритетами. Если ты горишь тем, что делаешь, если есть классные примеры перед глазами. Но! Тут тоже есть свои «тараканы». Например, не всегда ты можешь самоорганизоваться или собрать волю в кулак. Иногда просто нет настроения и в этот момент тебе плевать на все самодисциплины и самомотивации.

Так что лучше? В идеале – когда ты не выбираешь что-то одно, а у тебя есть шикарная опция переключаться. Вот есть дедлайн и рабочая задача, а вот ещё и личная мотивация подоспела. В таком случае сначала включается дисциплина, потом её подхватывает самодисциплина, а там, на последнем рывке, опять дисциплина в помощь. Такая стратегия, как по мне, точно приведёт к успеху.

Что думаете?

Не каждая девушка выбирает своей профессией футбол. И далеко не каждая умеет найти в себе силы преодолеть боль, травмы и онкологию, после чего вернуться в профессию.

Честно скажу, за футболом я не слежу. За женским - про это как-то вообще не думала, пока не увидела интервью с Анной Кожниковой. Как из девочки, родившейся в небольшом селе в Ростовской области, вырасти в защитника московского «Спартака», капитана женской сборной России по футболу?

«Со стороны может показаться, что моя жизнь идеальна, а я — несокрушима. Так работает «закон зеркала» — мы видим отражение человека, но никто не знает, что у него в голове, что в душе и с чем он в данный момент борется».

Когда Аня из «Локомотива» перешла в «Спартак», то в комментариях многие (мужчины особенно) писали: «Да вы серьёзно? В 36 лет? Зачем нам такие?». И это они ещё не знали, что Кожникова на год уходила с поля.

Этап с онкологией, по словам Анны, был самым сложным в её жизни. Аня тогда вместе со сборной России готовилась выступать на Универсиаде. Ничего, как говорится, не предвещало. Но на обычном медобследовании врачи увидели узелок на щитовидке, отправили проверяться.

«Не забуду фразу врача, которая вручила анализ: «Я так и думала. Онкология». И ушла. А мы так и остались стоять с этими словами. Далее — спасибо клубу, мне помогли, договорились, операцию сделали довольно быстро. Потом, когда я немного восстановилась, — облучение. Там выпадаешь из жизни: ни телефон, ни вещи взять нельзя — радиация. Я решила закончить с футболом».

Примерно год Аня приходила в себя и собиралась с мыслями. Было очень трудно принять произошедшее. Когда тебе 26 лет, диагноз онкология особенно отрезвляет.

«Конечно, мне было важно увидеть выход из ситуации, увидеть своё будущее. Поставить цели. Жизнь меняется, меняются обстоятельства, мы меняемся. Тут нечего бояться. Да, было трудно принять, что со мной такое произошло. А когда немного отпустило, я стала приходить на матчи команды — так сказать, фантомные боли. И конечно, почувствовала, насколько мне не хватает футбола, эмоций, драйва, команды. Я допускаю мысль, что этот год мне нужен был именно для того, чтобы понять, насколько мне важен футбол, и захотеть вернуться на поле».

И она вернулась. После чего было ещё много побед. А летом 2022 года, в день победы «Локомотива» в Суперкубке России, капитан «Локомотива» Анна Кожникова родила сына. И сегодня, в свои 37 лет она проводит абсолютно все матчи сезона от начала и до конца! Такая вот женская история накануне праздника.

«Думаю, со всем можно справиться, если не опускать руки, если встать после удара и преодолевать препятствия. Главное — суметь собраться. Каждый выбор делает сам. И нельзя винить кого-то в своем кризисе. Ответственность лежит всегда только на мне, это же моя жизнь, и это происходит со мной».

#моё_почтение

Книга «На 100 лет вперёд», о которой я писала недавно, продолжает ворошить мои мысли и заставляет искать ответы на очень глобальные вопросы про себя и свой след в истории.

Говорят, в университете в Беркли есть курс «Мышление в духе хорошего предка: поиск смысла в технологиях, которые мы изобретаем». Его создатели предлагают студентам переключиться с вопроса «Как максимизировать личную выгоду сейчас?» на вопрос «Как максимизировать выгоду для всех на века?». Интересно было бы послушать. Но ещё больше, если честно, хотелось бы найти искренний, не показной ответ для себя: а готова ли я переключиться с личной истории на призрачный след за пределами моей жизни?

Роман Кржнарик, автор упомянутой книги, уверен, что одно из величайших открытий в философии за последние 2000 лет - это осознание того, что люди преуспевают, когда стремятся к значимым целям, придающим смысл жизни и указывающим направление.

Цель должна быть - это даже не обсуждается. Вопрос только в масштабе этой цели. Ведь, положа руку на сердце, мало кто из нас способен задумать проект по типу собора Саграда Фамилия в Барселоне. Заложенная ещё в 1882 году базилика, в лучшем случае будет достроена в 2026 году. На сегодняшний день она претендует на роль самого продолжительного непрерывного строительного проекта в мире. Когда у Гауди, который отдал своему детищу последние 43 года жизни, спросили про сроки, он ответил: «Мой клиент никуда не торопится». Под клиентом он имел в виду самого Творца.

А что про нас? Ведь мы сегодня как никогда торопимся жить. Есть ли у нас эта возможность мыслить за пределами своей жизни?