tgoop.com/zhabka_dasha/2350
Last Update:
Онлайн занятия по йоге 🧘
Чем ближе ноябрь, тем больше я понимаю, что пришло время попробовать новый для себя формат и сигналить вам, чтобы вы присоединились)
Это будет своеобразный безоплатный марафон для всех желающих. Энергообмен -- ваше честное желание изменить что-то в своей жизни в лучшую сторону, обрести полезные привычки и привить себе дисциплину. И, конечно же, присутствие на занятиях)
Вместе мы сможем все! ❤️🔥
Что я предлагаю:
• Каждый день мы созваниваемся по видеосвязи и вместе делаем простую йогическую зарядку на 10-15 минут
• Участие добровольное, за пропуски никого ругать не буду)
• Если у вас возникают вопросы -- я консультирую вас по всему, что касается йоги)
Вам не обязательно иметь крутой коврик (я вообще долгое время занималась без него), спортивный костюм (йогой можно заниматься в любой удобной одежде) и красивый фон для видео (записи не будет 😄).
Главное -- иметь желание получить новую полезную привычку)
Если вы со мной -- пишите в личку @zhabka_dasha_tg или добавляйтесь в чат
В чате мы будем переписываться и поддерживать друг друга, созваниваться по утрам и заниматься вместе 🙏
BY Дневник Жабы Дарьи 🐸 Медитации, Йога и Мандалы
Share with your friend now:
tgoop.com/zhabka_dasha/2350