☯ 💟МИР ФЭН-ШУЙ 💰 🌐 ♋️

Forwarded from ФЕРУЗА ПАРПИЕВА 👑

✏️ПРАКТИКА «ЛАСТИК»

Каждый раз, когда тебя посетит навязчивая мысль или негативное воспоминание, от которого ты хотел бы избавиться, сделай следующее:

1. Представь эту мысль в визуальных образах, как можно детальнее.

2. Затем, представь, что ты большим ластиком начинаешь стирать это воспоминание. Можешь начать с каких-то незначительных деталей, затем переходить к более серьёзным.

3. Делай это упражнение до тех пор пока окончательно не «сотрётся» убеждение в твоем сознании.
💚💚💚

www.tgoop.com/zina_m_1958/5160

181 viewsМухамеджанова Зина, Sep 6, 2023 at 13:20

✏️ПРАКТИКА «ЛАСТИК»

Каждый раз, когда тебя посетит навязчивая мысль или негативное воспоминание, от которого ты хотел бы избавиться, сделай следующее:

1. Представь эту мысль в визуальных образах, как можно детальнее.

2. Затем, представь, что ты большим ластиком начинаешь стирать это воспоминание. Можешь начать с каких-то незначительных деталей, затем переходить к более серьёзным.

3. Делай это упражнение до тех пор пока окончательно не «сотрётся» убеждение в твоем сознании.
💚💚💚

BY ☯ 💟МИР ФЭН-ШУЙ 💰 🌐 ♋️