Notice: file_put_contents(): Write of 385 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 8577 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/tgoop/post.php on line 50
self motivation / Саморазвитие@zv_selphmotivation P.1341
ZV_SELPHMOTIVATION Telegram 1341
🫵срочно! 4 привычки, разрушающие мозг

1. Впитывать каждый день негативные новости.

Если у тебя есть привычка читать или смотреть постоянно новостную ленту. Пора остановиться. Это влияет на твое настроение.

2. Бессмысленное зависание в соцсетях.

Сейчас все больше времени люди тратят на Инстаграм, Ютьюб и т.п. Это абсолютно контрпродуктивно. Важно ограничить время перед экраном.

3. Много сидеть.

Пассивный образ жизни разрушает тело, ведёт к застою эмоций и склонности к депрессии.
Пусть спорт будет важной частью твоей жизни.

4. Поздно ложиться спать.

Депривация сна ведёт к ухудшению памяти в долгой перспективе и, даже, сказывается на твоей красоте.



tgoop.com/zv_selphmotivation/1341
Create:
Last Update:

🫵срочно! 4 привычки, разрушающие мозг

1. Впитывать каждый день негативные новости.

Если у тебя есть привычка читать или смотреть постоянно новостную ленту. Пора остановиться. Это влияет на твое настроение.

2. Бессмысленное зависание в соцсетях.

Сейчас все больше времени люди тратят на Инстаграм, Ютьюб и т.п. Это абсолютно контрпродуктивно. Важно ограничить время перед экраном.

3. Много сидеть.

Пассивный образ жизни разрушает тело, ведёт к застою эмоций и склонности к депрессии.
Пусть спорт будет важной частью твоей жизни.

4. Поздно ложиться спать.

Депривация сна ведёт к ухудшению памяти в долгой перспективе и, даже, сказывается на твоей красоте.

BY self motivation / Саморазвитие




Share with your friend now:
tgoop.com/zv_selphmotivation/1341

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

The imprisonment came as Telegram said it was "surprised" by claims that privacy commissioner Ada Chung Lai-ling is seeking to block the messaging app due to doxxing content targeting police and politicians. fire bomb molotov November 18 Dylan Hollingsworth yau ma tei Hui said the messages, which included urging the disruption of airport operations, were attempts to incite followers to make use of poisonous, corrosive or flammable substances to vandalize police vehicles, and also called on others to make weapons to harm police. Developing social channels based on exchanging a single message isn’t exactly new, of course. Back in 2014, the “Yo” app was launched with the sole purpose of enabling users to send each other the greeting “Yo.” A Telegram channel is used for various purposes, from sharing helpful content to implementing a business strategy. In addition, you can use your channel to build and improve your company image, boost your sales, make profits, enhance customer loyalty, and more.
from us


Telegram self motivation / Саморазвитие
FROM American