self motivation / Саморазвитие@zv_selphmotivation P.1343

Notice: file_put_contents(): Write of 1368 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 9560 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/tgoop/post.php on line 50
self motivation / Саморазвитие@zv_selphmotivation P.1343

ZV_SELPHMOTIVATION Telegram 1343

self motivation / Саморазвитие

📝из записей квалифицированного психолога:

Что не так с хорошей девочкой?

В детстве мы так хотим быть хорошими. Хорошая девочка — добрая, аккуратная, заботливая, всегда весёлая.

Она не злится, не пачкается, не грустит, не "занимается ерундой" и не делает ничего, что не понравится маме. Всё это благополучно заметается под ковёр и уходит в тень.

И вот уже "хорошей девочке" становится тесновато в собственной хорошести.

Когда взрослая женщина на консультации говорит, что устала быть "хорошей", обычно это значит, что она устала:
✔️ быть беспомощной — хочется научиться выражать гнев, чувствовать свою силу,
✔️ не уметь говорить нет — хочется ставить чёткие границы,
✔️ быть невзрачной серой мышкой — хочется быть яркой, сексуальной,
✔️ заботиться обо всех, кроме себя,
✔️ быть жертвой или спасателем.

Это не значит, что надо быть злой и распущенной стервой — скорее, это гиперкомпенсация.

Это всего лишь значит перестать быть "хорошей" для всех в ущерб себе. Это про взросление, опору на себя, и умение выдерживать, что для всех быть хорошей невозможно.

Автор: Екатерина Анфилофьева, психолог
📸инстаграм ekaterina_rasstanovka

www.tgoop.com/zv_selphmotivation/1343

619 viewsSep 9, 2023 at 06:41

tgoop.com/zv_selphmotivation/1343

Create: 2023-09-09
Last Update: 2024-12-02 12:55:46

📝из записей квалифицированного психолога:

Что не так с хорошей девочкой?

В детстве мы так хотим быть хорошими. Хорошая девочка — добрая, аккуратная, заботливая, всегда весёлая.

Она не злится, не пачкается, не грустит, не "занимается ерундой" и не делает ничего, что не понравится маме. Всё это благополучно заметается под ковёр и уходит в тень.

И вот уже "хорошей девочке" становится тесновато в собственной хорошести.

Когда взрослая женщина на консультации говорит, что устала быть "хорошей", обычно это значит, что она устала:
✔️ быть беспомощной — хочется научиться выражать гнев, чувствовать свою силу,
✔️ не уметь говорить нет — хочется ставить чёткие границы,
✔️ быть невзрачной серой мышкой — хочется быть яркой, сексуальной,
✔️ заботиться обо всех, кроме себя,
✔️ быть жертвой или спасателем.

Это не значит, что надо быть злой и распущенной стервой — скорее, это гиперкомпенсация.

Это всего лишь значит перестать быть "хорошей" для всех в ущерб себе. Это про взросление, опору на себя, и умение выдерживать, что для всех быть хорошей невозможно.

Автор: Екатерина Анфилофьева, психолог
📸инстаграм ekaterina_rasstanovka

BY self motivation / Саморазвитие

Share with your friend now:
tgoop.com/zv_selphmotivation/1343

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2024-12-02|

The administrator of a telegram group, "Suck Channel," was sentenced to six years and six months in prison for seven counts of incitement yesterday. On June 7, Perekopsky met with Brazilian President Jair Bolsonaro, an avid user of the platform. According to the firm's VP, the main subject of the meeting was "freedom of expression." Hui said the messages, which included urging the disruption of airport operations, were attempts to incite followers to make use of poisonous, corrosive or flammable substances to vandalize police vehicles, and also called on others to make weapons to harm police. Telegram users themselves will be able to flag and report potentially false content. In 2018, Telegram’s audience reached 200 million people, with 500,000 new users joining the messenger every day. It was launched for iOS on 14 August 2013 and Android on 20 October 2013.
from us

Telegram self motivation / Саморазвитие
FROM American