‼️Сегодня в нашей рубрике «Интервью ИС» военный психолог Елена Сек рассказала о том, что происходит с психикой человека в экстремальных ситуациях, как стрессоустойчивость помогает их преодолевать, можно ли привыкнуть к войне, к чему следует готовиться после ее окончания, о наших реалиях и угрозах отрыва от реальности военного времени.
О том, как выживать в условиях войны, читайте в материале на сайте «Информационное сопротивление».
‼️Сегодня в нашей рубрике «Интервью ИС» военный психолог Елена Сек рассказала о том, что происходит с психикой человека в экстремальных ситуациях, как стрессоустойчивость помогает их преодолевать, можно ли привыкнуть к войне, к чему следует готовиться после ее окончания, о наших реалиях и угрозах отрыва от реальности военного времени.
О том, как выживать в условиях войны, читайте в материале на сайте «Информационное сопротивление».
End-to-end encryption is an important feature in messaging, as it's the first step in protecting users from surveillance. Don’t publish new content at nighttime. Since not all users disable notifications for the night, you risk inadvertently disturbing them. Your posting frequency depends on the topic of your channel. If you have a news channel, it’s OK to publish new content every day (or even every hour). For other industries, stick with 2-3 large posts a week. It’s easy to create a Telegram channel via desktop app or mobile app (for Android and iOS): You can invite up to 200 people from your contacts to join your channel as the next step. Select the users you want to add and click “Invite.” You can skip this step altogether.
from us
