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📰文章：为什么玩游戏会上瘾？从心理学上怎么分析？ | @zxread
这篇文章从心理学的角度分析了为什么玩游戏会上瘾。作者认为，游戏中的奖赏机制和人类的进化史有关，我们的祖先在生存和繁衍中也需要不断获得奖赏来提高生存成功率。而现代游戏中的奖赏机制，比如游戏中的金币、经验值等，也能让我们获得类似的满足感。此外，游戏中的成就感和社交互动也是吸引人的因素之一。但是，长时间沉迷游戏会对身体和心理健康造成负面影响，因此需要适度控制游戏时间。最后，作者提出了一些预防游戏成瘾的建议，如培养多种兴趣爱好、增强自我控制能力等。
📫专栏：《游戏化思维：把生活变成一局令你沉迷的游戏》
🏷标签：#玩游戏 #上瘾 #心理学 #奖赏机制 #进化史 #成就感 #社交互动 #身体健康 #心理健康 #预防 #自我控制能力。
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