tgoop.com/Alive_game/846
Last Update:
Важно
Давайте честно: ни одна, даже самая классная медитация, не работает, если её не делать регулярно. Это кажется очевидным, но именно регулярность становится препятствием для большинства. Поэтому, кажется, наравне с медитацией по важности стоит установление регулярной практики.
Где найти время? Как вписать практику в бешеный ритм жизни? Как сделать её частью ежедневной рутины? Всё это — не нытьё и не оправдания, а хорошие практические вопросы, которые мы будем решать в процессе нашего интенсива.
Кто был на игре, знает эту магию: как легко могут встраиваться привычки при правильной обстановке. Некоторые участники говорят, что даже спустя пару лет продолжают использовать то, что внедрили еще тогда. В этот раз у нас НЕ игра, и даже баллов не будет, но мы возьмём ключевые принципы и целенаправленно будем внедрять эту прекрасную привычку в жизнь.
Потому что я верю, что работает только регулярность. Во всём. За одну медитацию, за один поход на тренировку или здоровый ужин — ничего не изменится. И даже за три или пять. Это работает только если становится частью твоей жизни. Зато как работает! Сначала ты вкладываешься и поддерживаешь привычку, потом она поддерживает тебя.
Я убежден, что чувствовать опору, каждый момент жизни ощущать принятие и безопасность мира — это одна из самых мощных привычек. Поэтому я и делаю это. И поэтому жду вас.
Для записи пишите мне: @evgeko
P.S. У нас тут ещё страничка с описанием появилась. Кому нужно больше инфы, чтобы решиться — читайте.
