دزدی از سر تفریح 👓

خوابی راحت با قطع تکنولوژی 💤

🔸 امروز می‌خوام درباره یک تحقیق جدید و جالب با شما صحبت کنم که نتایجش می‌تونه برای همه والدین کاربردی باشه. این روزها که موبایل و تبلت جزء جدانشدنی زندگی بچه‌ها شده، همهٔ ما نگران تاثیرش روی سلامتشون هستیم. خب، یک تحقیق جدید در انگلستان انجام شده که دقیقاً به همین موضوع پرداخته!

🔹 تو این تحقیق که روی بچه‌های 16 تا 30 ماهه انجام شده، محققان یک برنامه 7 هفته‌ای طراحی کردن که توش از والدین خواستن یک ساعت قبل از #خواب، استفاده از صفحه نمایش رو کاملاً قطع کنن. جالبه بدونید که به جاش بهشون یک جعبه پر از فعالیت‌های جایگزین مثل کتاب و پازل دادن. من که وقتی این رو خوندم، فکر کردم حتماً والدین کلی با این موضوع مشکل داشتن؛ اما باورتون میشه که 94 درصد خانواده‌ها تونستن این برنامه رو اجرا کنن؟

🔸 نتایج این تحقیق واقعاً امیدوارکننده بود. بچه‌هایی که تو این برنامه شرکت کردن، خواب بهتری داشتن و کمتر شب‌ها از خواب می‌پریدن. البته جالب اینجاست که روی #توجه و #تمرکز بچه‌ها تاثیر خاصی دیده نشد. من فکر می‌کنم این نتایج به ما والدین یک پیام مهم میده: اینکه حذف کردن صفحه نمایش قبل از خواب، اونقدرها هم که فکر می‌کنیم سخت نیست و می‌تونه به خواب بهتر بچه‌هامون کمک کنه.

🔹 یادتون باشه که این فقط یک تحقیق مقدماتیه و محققان میگن که برای نتیجه‌گیری قطعی به مطالعات بیشتری نیاز داریم، اما به نظرم ارزش امتحان کردن رو داره، مگه نه؟

🔗Credit: Neuroscience(2024)

🦋فاطمه سهرابی
ریسرچر جوان

4️⃣1️⃣یادداشتی که خواندید، چهاردهمین پست از پرونده #خواب‌زیرذره‌بین سایکی‌ساینس بود.

✅منتظر دیگر پست‌های این پرونده باشید...

🛸 Psyche Science by Cognition World

سلام
شرکت‌کنندگان عزیز ژورنال کلاب دنیای شناخت 🌱

🚀 اطلاعات و لینک‌های مرتبط براتون ایمیل و پیامک شد. ساعت ۲۰ منتظرتون هستیم.

دوستان عزیز اگر علاقه‌مندید باقی کارهای ما رو بخونید و دنبال کنید، تمامی فعالیت‌های ما در این کانال‌ها و گروه‌ها به صورت یکجا جمع شده 🚀

⚪️آکادمی دنیای شناخت با افتخار برگزار می‌کند:

کلاس مبانی علم شناخت حاتمی کنکور ارشد 1403

🖱️تدریس کامل تمامی مطالب، همراه با تحلیل تست‌های کنکور علوم شناختی
🖱️جزوه درس به درس و پاورپوینت کلاس
🌐امکان مشاهده آفلاین دوره در سایت دنیای شناخت
👤همراه با پشتیبانی و رفع اشکال در گروه تلگرامی دوره

🗣️ مدرس:
مجتبی کوپایی
(موسس آکادمی دنیای شناخت، ارشد روانشناسی شناختی)

⏰زمان برگزاری: سه‌شنبه‌ها (ساعت ۱۰ الی ۱۲)
🔗محل برگزاری: اسکای روم
💤 هزینه دوره: ۱۰۰ هزار تومان

⚠️ظرفیت محدود
⚠️هزینه این دوره صرف تهیه جزوه کاملا #رایگان کتاب فردنبرگ منبع دیگر درس اصول علوم شناختی خواهد شد، که در اختیار تمامی دواطلبان نه فقط اعضای دوره قرار خواهد گرفت!

⏰ شروع از ۲۲ آبان (به مدت ۱۰ جلسه)

📌جهت ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر، به آیدی زیر پیام دهید:

👤 @CWmediamanager

Cognition World 🚀 کنکور علوم شناختی 🚀
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

سلام به همراهان عزیز دنیای شناخت 🌱

امروز جلسهٔ ششم حلقه آگاهی ساعت ۱۵:۳۰ الی ۱۶:۳۰ در دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران برگزار می‌شه. منتظر حضور ارزشمند شما دوستان هستیم. 🚀

پیوند عاطفه و شناخت:
چگونه احساسات بر تفکر ما تاثیر می‌گذارند؟ 💡

✅عواطف و احساسات نقش بسیار مهمی در فرایندهای شناختی انسان‌ها دارند. این دو عامل می‌توانند به طور متقابل بر یکدیگر تاثیر بگذارند. به طور کلی، عواطف می‌توانند نحوهٔ #پردازش اطلاعات، #تصمیم‌گیری و حتی یادآوری #خاطرات را تحت تاثیر قرار دهند.

✅زمانی را در زندگی خود به یاد آورید که در حالت خوش خلقی بودید، آیا دنیا به نظرتان جای خوشایندی نبود؟ آیا هر کس و هر چیزی را که با او در تماس قرار می‌گرفتید خوشایندتر از زمانی نمی‌دیدید که در چنین حالت خوش خلقی نبودید؟

⚪️تجربه‌هایی از این دست نشان می‌دهند که اغلب تاثیر متقابل پیچیده‌ای بین #عاطفه، یعنی خلق و خوی کنونی ما و #شناخت، یعنی شیوه‌هایی که ما اطلاعات اجتماعی را پردازش و ذخیره می‌کنیم و به خاطر می‌سپاریم و به کار می‌بریم وجود دارد.

🖱️برای خواندن ادامه‌ی مطلب، به سایت آکادمی دنیای شناخت در این لینک مراجعه کنید.

🌻 مهناز شاهوردی
جست‌وجوگر دنیای روان

🔗Credit: Social Psychology,
by Nyla R. Branscomb and Robert A. Baron

🚀Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

معرفی گرایش انسان‌شناسی در رشته‌ی علوم شناختی 🛸

💡علوم شناختی به مطالعه علمی ذهن و فرآیندهای ذهنی می‌پردازد. این رشته به بررسی ماهیت، وظایف و کارکردهای شناختی انسان می‌پردازد و تلاش می‌کند تا بفهمد چگونه ذهن انسان از خود، جهان و جامعه شناخت پیدا می‌کند.

☀️گرایش انسان‌شناسی در علوم شناختی به دنبال بررسی تأثیرات #فرهنگی، #اجتماعی و زیستی بر شناخت انسان است. این گرایش به دنبال فهم این است که چگونه عوامل بیرونی مانند فرهنگ، اخلاق، و اقتصاد جامعه بر شیوه‌ی شناخت ذهن از واقعیت‌ها تأثیر می‌گذارند.

✅ اهداف و موضوعات اصلی:

🔢 #ادراک و بازشناسی: بررسی چگونگی درک و تشخیص اطلاعات حسی.

🔢 توجه و حافظه: مطالعه فرآیندهای #توجه و حافظه و نحوه عملکرد آن‌ها.

🔢 زبان و تفکر: بررسی چگونگی #یادگیری و استفاده از #زبان و تأثیر آن بر #تفکر.

🔢 تصمیم‌گیری و قضاوت: تحلیل فرآیندهای تصمیم‌گیری و قضاوت و عوامل مؤثر بر آن‌ها.

🔢 تأثیرات فرهنگی و اجتماعی: مطالعه تأثیرات فرهنگ و جامعه بر شناخت و رفتار انسان.

✅کاربردها:

گرایش انسان‌شناسی کاربردهای گسترده‌ای در زمینه‌های مختلف دارد، از جمله:

- آموزش و یادگیری: بهبود روش‌های آموزشی و یادگیری بر اساس فهم بهتر فرآیندهای شناختی.

- روان‌شناسی و مشاوره: ارائه راهکارهای مؤثرتر در مشاوره و درمان روان‌شناختی.

- طراحی فناوری‌های هوشمند: توسعه فناوری‌هایی که با شناخت بهتر از ذهن انسان، تعامل بهتری با کاربران داشته باشند².

🖱️به طور کل گرایش انسان‌شناسی با ترکیب دانش‌های مختلف و بررسی تأثیرات متقابل عوامل درونی و بیرونی بر شناخت انسان، به فهم عمیق‌تری از ذهن و رفتار انسان کمک می‌کند. این رشته با داشتن کاربردهای گسترده در زمینه‌های مختلف، نقش مهمی در پیشرفت علمی و فناوری دارد.

💡حمیدرضا محمدی
ارشد توانبخشی شناختی

🔗Credit: Cognition In and Out of the Mind (Advances in Cultural Model Theory) By Giovanni Bennardo, Victor C. de Munck, Stephen Chrisomalis
Credit

🚀 Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

آکادمی دنیای شناخت میلاد حضرت زینب (سلام الله علیها) و روز پرستار را به شما تبریک عرض می‌کند.

🚀Cognition World, more in:📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

تحریک الکتریکی جمجمه با جریان مستقیم🧠

⚪️تحریک الکتریکی جمجمه با جریان مستقیم(#TDCS)، یک ابداع کارآمد و مستقیم الاثر است که برای خصوصیات عالی و امنیتش شناخته می‌شود و می‌تواند در خانه هم مورد استفاده قرار بگیرد. این روش با شدت جریان پایین به همراه دو الکترود(انود و کاتود) مورد استفاده قرار می‌گیرد که روی پوست سر قرار می‌گیرند. TDCS انودال، تحریک‌پذیری #قشر را افزایش می‌دهد؛ در حالی که کاتودال TDCS تأثیر مهاری دارد. جریان آن قبل از این که به #مغز برسد، به پوست، استخوان و مایع مغزی نخاعی نفوذ می‌کند، جایی که می‌تواند تحریک پذیری قشری را تعدیل کند. 

⚪️تعدادی از آزمایشات کلینیکی که تأثیرات آن را روی نشانگان #وسواس مورد بررسی قرار داده‌اند، نتایج امیدبخشی را گزارش داده‌اند. تعدادی از مطالعات‌، پیشرفت‌هایی در نشانگان وسواس که از #درمان TDCS استفاده کرده‌اند را گزارش داده‌اند، به ویژه وقتی که مناطق مشمول در وسواس را مورد هدف قرار دادند، مثل قشر #پیش‌پیشانی جانبی، منطقه‌ی حرکتی مکمل و قشر چپ #اوربیتوفرونتال؛ همچنین تاکنون فقط 5 آزمایش کلینیکی TDCS را روی بیماران وسواس انجام داده اند. در بین این ها، 4 تا از آن ها منطقه‌ی مکمل حرکتی را مورد هدف قرار داده‌اند.

✨انتخاب منطقه‌ی حرکتی مکمل در مطالعات مختلف براساس عوامل مختلف زیر انجام شده است:

1️⃣ آنالیزهای مدل‌سازی مطالعات با شاخه‌ی الکتریکی که شبیه سازی منطقه‌ی مکمل حرکتی با کاتود را نشان داده است، می‌تواند میدان الکتریکی قوی تری را در عملکرد مغزی دریافت کند، مثل جسم مخطط زیرین‌شکمی، قشر پیش پیشانی میانی، قشر پشتی جانبی پیش پیشانی و عقده های قاعده‌ای.

2️⃣ ناحیه‌ی حرکتی مکمل در وسواس به دلیل نقشش در برنامه ریزی حرکتی و تنظیم گری، دخیل است و هم‌چنین ارتباطش با دیگر نواحی مغزی در وسواس مشخص شده است.

⚪️ بنابراین، نتیجه‌ی قطعی تأثیر TDCS در مورد نشانگان وسواس مبهم مانده است و پیوند بهینه‌ی الکترودها برای این درمان ناشناخته مانده است. TDCS پتانسیل خودش را برای درمان مکمل وسواس به عنوان یک درمان غیرتهاجمی و ایمن نشان داده است؛ اما نیاز است که مکانیسم‌های درمانی آن و پروتکل‌های تحریکی بهینه در مورد آن بهتر شناخته شوند و هم‌چنین پاسخ های درمانی نویدبخش شناسایی شوند.

📌 در نتیجه متغیرهای کلینیکی مرتبط با این درمان را در مورد تأثیر روش های #نورومدوالسیون مورد مطالعه قرار داده‌اند؛ اما تعداد کمی مکانیزم‌های زیستی و تصویربرداری عصبی که مرتبط با پاسخ های این درمان ها هستند را مورد مطالعه قرار داده‌اند.

🔗Credit: Psychiatric Research(2024)

🦋مهسا بسطامی
دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی شناختی

🛸 Psyche Science, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

معرفی سایت‌هایی برای بررسی پلاجریسم 🔫

نفرین یادگیری ⚡️

⏫شاید «تعمیم‌پذیری یادگیری» یکی از مهم‌ترین نکاتی بود که در این پرونده به آن اشاره کردیم. برای مثال گفتیم که خیلی اوقات انجام بازی‌های حافظه درباره‌ی اشکال، به حافظه‌ی لغتی ما کمکی نمی‌کند و یا تأثیر یک بازی آزمایشگاهی حتماً در زندگی روزمره دیده نمی‌شود. در هر صورت یادگیری یک موضوع، به شدت به محرک ارائه شده، بافت و زمینه‌ی محرک، و تکلیف مشخص شده وابسته است. یادگیری به شدت اختصاصی است و شاید این موضوع بزرگ‌ترین نفرینی باشد که بر سر پژوهشگران و آموزشگران خراب می‌شود. برای مثال فکر کنید ساعت‌ها به فردی ریاضی یاد دهید اما زمانی که به زندگی واقعی می‌رسد نتواند مفهوم جمع جبری را از مسائل فرضی شما به واحد پول تعمیم دهد و پول‌هایش را بشمارد.

🔥بنابراین یکی از ویژگی‌های مهم یک بازی فراهم کردن محیطی است که تا حد امکان جامع باشد تا با این نفرین اختصاصی بودن یادگیری بجنگد. این محیط در بازی‌های اکشن بیشتر دیده می‌شود. صحنه های بصری پیچیده، جذابیت و طیف گسترده ای از اهداف بلندمدت و کوتاه‌مدت چیزهایی هستند که اکثراً در تکالیف ساده و تکراری آزمایشگاهی به افراد ارائه نمی‌شوند.

🔥بازی‌های اکشن #حافظه‌ی فضایی، #تصمیم‌گیری سریع، و #توجه را تقویت می‌کنند. با این حال شاید بهتر باشد به مفهوم کلی‌تری بپردازیم که در اکثر بازی‌های اکشن مشترک است. این بازی‌ها توانایی یادگرفتن سریع تکالیف جدید را به ما می‌دهند؛ درواقع آن‌ها به نوعی خود یادگیری را به ما یاد می‌دهند! پژوهشگران اسم این توانایی را «یادگرفتن یادگیری¹» گذاشته‌اند.

✅اما سوال اینجا است که این توانایی چطور با بازی‌های کامپیوتری در ما شکل می‌گیرد؟ به صورت خلاصه این فرایند در سه گام رخ می‌دهد: در ابتدا باید منابع² کافی در محیط وجود داشته باشد. همانطور که بیشتر توضیح دادیم محرک‌های بصری گسترده‌ی بازی‌های اکشن می‌توانند از این دست باشند. سپس خردی ساختار یافته³ لازم است که این منابع در جای خود اختصاص دهد و رفتار یادگیری را هدایت کند. برای مثال شخصی که بلد است فوتبال بازی کند ممکن است هاکی را راحت‌تر یاد بگیرد چون با این خرد ساختاریافته می‌تواند اجزای فوتبال را جدا کرده و به هاکی ربط دهد. در نهایت هر سازه‌ای که با خرد ساخته شده است الگوی متفاوتی از یادگیری⁴ را می‌طلبد. برای مثال الگوی یادگیری ورزش‌ها می‌تواند با الگوی یادگیری زبان‌های مختلف متفاوت باشد. به صورت خلاصه این سه عامل منابع، خرد و الگوی یادگیری باعث می‌شوند توانایی جالبی به نام «یاد گرفتن یادگیری» را در خود داشته باشیم.

📶حالا به نظر شما افراد چطور از این توانایی استفاده می‌کنند؟ آیا دیگر انواع بازی‌های کامپیوتری هم می‌توانند چنین توانایی‌ای را در ما ایجاد کنند؟

¹ Learning to Learn
² Resources
³ Knowledge
⁴ Learning Algorithms

این داستان ادامه دارد... 🦔

⚪️قسمت بعد:
بازی‌های جدی

🔢 یادداشتی که خواندید هفتمین پست از پرونده‌ی #بازی_یک‌کنجکاوی‌ابدی بود.

Credit: Annual Reviews

🚀 Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

گزارش اولین ارائه ژورنال کلاب دنیای شناخت

● جلسه‌ی اول از فصل اول ژورنال کلاب دنیای شناخت، با «شعار علم شناخت به توان تمامی گرایش‌ها» در روز جمعه ۸ آبان به صورت آنلاین و با حضور بیش از ۱۰۰ شرکت‌کننده برگزار شد.

● موضوع اصلی این جلسه، درباره‌ی نوروکریمینولوژی بود و مقاله‌

Abberant brain gray matters in murderers

توسط خانم مهسا بسطامی ارائه گردید.

● طی خوانش این مقاله فهمیدیم که حدودا ۸۸۰ زندانی مورد مطالعه قرار گرفتند و به مقایسه‌ی اسکن مغزی سه گروه از زندانیان قتل، غیر قتل و کم خشونت پرداخته شده بود. در آخر نتیجه‌گیری شد که زندانیان قاتل، قشر خاکستری مغزشان نسبت به زندانیان دیگر کم کارکردتر است.

● چهل دقیقه‌ی اول به توضیح و تفسیر قسمت‌های مختلف مقاله پرداختند و بیست دقیقه‌ی آخر جلسه صرف پرسش و پاسخ و مباحثه شد. قسمتی از این ارائه جذاب را در کلیپ بالا می‌توانید تماشا بفرمایید.

‌● ژورنال کلاب دنیای شناخت هر دو هفته یک‌بار جمعه‌ها ساعت ۲۰ تا ۲۱:۳۰ برگزار خواهد شد. هر جلسه بعد از خوانش یک مقاله جدید به بحث و تبادل نظر حول محور یکی از مرزهای علوم شناختی می‌پردازیم.

● فردا جدول زمانی باقی ارائه‌ها و پوستر ارائه بعدی ما منتشر خواهد شد... اگر علاقه‌مندید در جلسات بعدی ژورنال کلاب همراه ما باشید منتظر پیامتون هستیم. ✌️

جهت ثبت‌نام به آیدی ما پیام دهید:

🔗@CWMediaManager

🚀 Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

فیلم سینمایی خرس همیشه قطبی 🐻‍❄️

سوال ۱۰۵ام #خودشناسی گروهی به انتخاب شما

👾 Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy

📑 اولین فصل #ژورنال_کلاب آکادمی دنیای شناخت
📆جدول زمانی ارائه‌ها

🖱️از این که در اولین ارائه همراه ما بودید ممنون و مفتخریم. هفته قبل از هر ارائه، پوستر و عنوان و فایل مقاله را طبق برنامه تقدیمتون می‌کنیم. اگر علاقه‌مند به شرکت در باقی جلسات هستید، در صورتی که هنوز ثبت نام نکردید به ما پیام دهید:

🔗@CWMediamanager

🚀 Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

آه! روح الامین! اگر جاداشت
خانه را دور از شرار بکش...

حضرت فاطمه عليهاالسلام: خِيارِكُم أليَنُكُم مَناكِبَهُ و أكرَمُهُم لِنِسائِهِم. (دلائل الإمامه، ص ۷۶)

«بهترين شما كسانى‌اند كه با مردم نرم‌ترند و زنان خويش را بيشتر گرامى مى‌دارند.»

🖱️آکادمی دنیای شناخت شهادت حضرت فاطمه علیهاالسلام را به شما عزیزان، تسلیت عرض می‌کند.

🖼 تابلو نقاشی «خیال» از حسن روح الامین

🚀 Cognition World, more in: 📂 CWA Hub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale

کافئین ابزاری برای مقابله با اعتیاد به الکل

دانشمندان اخیراً کشف کرده‌اند که کافئین ممکن است با برخی از اثرات الکل بر سیستم پاداش مغز مقابله کند، به ویژه با مسدود کردن برخی از پاسخ‌های دوپامین که معمولاً توسط الکل ایجاد می‌شود. مطالعه جدید آنها که در Translational Psychiatry منتشر شده است، شواهدی را ارائه می‌دهد که کافئین می‌تواند از تولید مواد شیمیایی خاص مغز مرتبط با اثرات پاداش الکل جلوگیری کند و پتانسیل کافئین را به عنوان یک ابزار پیشگیرانه در مقابله با اعتیاد به الکل برجسته میکند.

🔗Source
💜 CognitionTimes, more in:📂 CWAHub
Also in💻Instagram,💻LinkedIn,✅Bale