Telegram Web
За и Против коллагена внутрь ⚖️

1️⃣ Есть большая часть исследований, подтверждающих что все же - приём коллагена работает. Припасть к оценке эффективности гидролизата коллагена можно тут: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10773595/

2️⃣ Всегда есть спор, что лучше - мясо поесть или коллаген? Ответ тут неоднозначный:

- не у всех сейчас есть столько денег, чтобы кушать качественное мясо. Кого мы обманываем? Самая частая наша еда - это курица. Без шкуры, сухожилий и лап. А основная часть аминокислот - содержится именно там.

- не у всех достаточное количество ферментов и здоровый кишечник, который может переварить, расщепить и усвоить. Мясо переваривается до 8 часов. По отзывам многих на одном приеме, от мяса отказались чтобы не было чувство тяжести. Но задуматься, а почему есть чувство тяжести и как себе помочь, не стали. В результате - у многих дефицит белка, который базово используется для синтеза ферментов и мембран клеток, участвуя в транспорте и обмене веществ

- НСТ (неспецифическая дисплазия соединительной ткани), о ней везде на всех углах. А по сути, это нарушение баланса синтеза и распада коллагена. Я живой пример. Кожа легко растягивается, суставы легко гнутся, просто получить вывихи. С каждым годом после 30 мы ещё и теряем 5% от общего процента коллагена. И вот она, старость. Но тут конечно, ещё хорошо помогают ген тесты, превентивно оценить риски

- нет понимания противопоказаний. Казалось бы, мясо нужно всем, но вот больным подагрой - не очень. При ревматоидном артрите тоже стоит задуматься, перед тем как коллаген пихать. Да и при заболеваниях, сопровождающихся избыточным фиброзом, тоже нежелательно (а это, к примеру, хронический панкреатит). Но мы же часто сами "по совету подруги" выбираем что нам есть, а лучше есть сладенькое и вкусное

- хватит есть коллаген без понятного состава. Где нет перечня аминокислот. Где нет понимания дозировки. Или вы реально думали, что у всех, и в 30 и 60 будет одинаковая доза коллагена в день и будет ВАУ результат?) Выбирайте зарегистрированные, понятные по составом препаратам. Курс приёма- не менее 12 недель. С полиморфизмом генотипа по синтезу/распаду коллагена - так и пожизненно

3️⃣ Цена. Друзья, не обманывайте себя. Если кусок качественного мяса - стоит дорого, рыба - стоит дорого, то откуда у вас вера в то, что коллаген будет дешевле стоить? Особенно на маркетплейсах. Ну прозвоните часть фирм производителей. Большая часть в России. Спросите, сколько будет стоить произвести коллаген под вашим брендом. И сильно впечатлитесь наценке в 5 концов.

4️⃣ Итого: пить нужно, по рекомендации врача, по курсу, определенному исходя из ваших анализов и генетики, с сахаром лучше не пить и не забывать про базу:

Гидролизат коллагена - это аминокислоты. А синтез нашего коллагена начинается с аминокислот + микроэлементы + витамин С. Поэтому если у вас жестокая анемия, а очень хочется коллаген попить, мне - будет приятно. Моей ипотеке - тоже. А вам - будет без разницы, вы просто потратите время, деньги и энергию.

☝🏻Итого, вначале анемию лечим

Для этого кстати, мы вводим новый формат исследований⤵️

#метагеномноесеквенированиемикробиома
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥В понедельник я провела прямой эфир на берегу океана — да-да, именно Мальдивы стали нашим роскошным фоном. И скажу честно: это был один из самых атмосферных эфиров за всё время! Поэтому, если вы ещё не посмотрели — обязательно включайте.

А если вы сейчас в дороге — просто слушайте, и представляйте, что вы с нами на белом песке под шелест волн 🌊

Тема — огонь! Ботулинотерапия летом.
Это не просто процедура. Это антисолнечный щит, который работает безотказно:
▪️ меньше мимики — меньше заломов
▪️ меньше заломов — меньше старения
▪️ меньше старения — красивее и счастливее вы 😌

📹 В эфире вместе со мной — моя дорогая коллега Алексеева Людмила Сергеевна. Мы вместе коротали дни и ночи на Мальдивах, и сняли столько полезного контента, что скоро просто завалим вас полезняшками!

#этоинтересноDP
10
Я не зря завела тему про коллаген. Дело в том, что сейчас я тестирую новую жидкую форму коллагена от компании ProBiolab, с которой поехала в отпуск.

Что впечатлило в первую очередь?
Это дозировка пептидов — 12 500 мг в каждой порции 25 мл. А это действительно мощно. Учитывая, что это жидкая форма, она не только удобно пьётся, но и отлично усваивается — ни таблеток, ни капсул, ни проблем.

Помимо самого коллагена в составе есть всё то, что чаще всего у пациентов в дефиците, особенно в жаркий сезон и на фоне стрессов:

* цинк
* селен
* кремний (в виде диоксида)
* МСМ (метилсульфонилметан)
* витамины группы B (в том числе B5 и биотин)
* витамин C
* витамин D3 (холекальциферол)
* и даже витамин A (ретинол) в дозировке 800 мкг на 25 мл

Именно витамин A здесь играет важную роль:
Он не только помогает коже обновляться, но и участвует в антиоксидантной защите, улучшает работу сальных желёз, и, кстати, влияет на зрение.

Приятный вкус, никакого сахара, никаких ГМО, а главное — можно пить либо в чистом виде, либо как я: разбавляю водой, чтобы было ещё мягче по вкусу.

Как пью я:

* Первые 500 мл — в полной дозировке по 25 мл натощак за 30 минут до завтрака
* Следующая бутылка — уже по 12,5 мл в режиме поддержки

Идеальный вариант для тех, кто хочет совместить антиэйдж, увлажнение, восстановление и поддержку кожи, волос и суставов в одной банке.

Так что теперь моя личная рекомендация — допить 500 мл полностью, затем перейти на вторую и закрепить результат. Особенно если у вас сейчас активная инсоляция, перелёты, повышенные нагрузки или кожа чувствует себя «не в ресурсе».

Если нужно, расскажу отдельно, как вписать этот коллаген в схему при акне, розацеа или постлазерной реабилитации.
29🔥15
Кажется, вы забыли кое-что важное…
❤️ ОТЗЫВ 🧴

Когда я в очередной раз заглянула в отзывы (а я туда захожу регулярно — это как читать письма от любимых), то поняла: вот они, мои герои. Мои пациенты. Мои красавцы и красавицы, которые не только лечат кожу, но и оставляют такие душевные слова, что хочется обнять каждого. 🤍

⚡️ Но! Есть одно “но”: знаю, что не все ещё это сделали.
Кто-то забыл, кто-то не успел, кто-то стесняется.

Поэтому я снова прошу:
если вы были у нас в клинике — пожалуйста, напишите отзыв.
Это правда не просто формальность. Это наш ориентир. Это ваша забота, обернувшаяся доверием, которое помогает другим выбрать правильно.

📝 Можно пару строк. Можно рассказ.
🫶🏻 Можно просто сердечко — я всё читаю.
А ещё — это отличный повод рассказать, как вы себя чувствуете после процедур (спойлер: мы очень за вас болеем, даже спустя месяцы после приёма!).

🔗 Ссылки на платформы — вот тут:

Яндекс.Карты: https://yandex.ru/maps/org/stellarbeautyclinic/51648298105/?ll=37.646040%2C55.710383&z=15

2ГИС: https://2gis.ru/moscow/firm/70000001067080086

DocDoc: https://docdoc.ru/clinic/stellar_beauty_clinic_stellar_byuti_klinik

Продокторов: https://prodoctorov.ru/moskva/lpu/91877-stellar-byuti/vrachi/#tab-content

ZOON: https://zoon.ru/msk/beauty/kosmetologicheskaya_klinika_stellar_byuti/

Google maps: https://g.page/r/CYEpz3bB7KbPEAI/review

YELL: https://www.yell.ru/moscow/com/klinika-ehsteticheskoj-kosmetologii-stellar-beauty-clinic_14442593/

😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📍 Хорошее место — официально!

Яндекс.Карты присвоили Stellar Beauty Clinic знак ХОРОШЕЕ МЕСТО 💥
Мы знаем, что это знак качества от вас — наших пациентов 🫶🏻

Спасибо за оценки, отзывы, добрые слова.
И за то, что приходите, доверяете и рекомендуете 💙

Наклейку приклеили — теперь она охраняет наш вход, как талисман. А мы продолжаем делать красиво 👩🏻‍⚕️
🔥4413👍9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥87
Сейчас думаю многие смотрят мой канал, и думают, как все просто получается

А на самом деле, это не так. Если бы не постоянный бег вперёд, ни один мой бизнес проект - не продержался бы и дня.

Если бы не команда, которая придерживается этого темпа и стойко переносит мои нововведения, мой бизнес не продержался бы больше года.

А если бы не было у нас цели сделать что-то хорошее для людей, то смысла бы не было открываться, развиваться, тратить время. Так как я сама "накушалась" некачественными процедурами, маникюром с панарицием (а мастер был с классными отзывами на профи.ру, приехала ко мне на дом), ногтями на ногах, которые пытались прирастить, несмотря на неправильно установленные пластины (а тоже, вроде была рекомендация), я понимаю опасения всех своих подписчиков

И свои тоже, когда беру нового специалиста. Поэтому первой всегда иду сама. Потом мой коллектив. Потом начинаю рекомендовать вам и собираю обратную связь.

Потому что во всем ценю не только деньги своих подписчиков, пациентов, друзей... но и ВРЕМЯ.

Это единственное, что мы не можем вернуть, поэтому качество очень важно.

Завтра в 8.00 утра мы проведём #Бьютипонедельник о подологии, маникюре, поговорим о том, что можно и НУЖНО делать:

* с гигиеной стоп у подростков и взрослых
* как бороться с бородавками и почему повышенная потливость - это бич здоровой стопы
* как правильно следить за ногтями и зачем гигиенический маникюр и педикюр не только для девочек, но и мальчиков

Сохраню эфир в записи, чтобы вы могли узнать полезное и обратить внимание не только на руки, но и на ножки, которые много работают ради нас. И порой, их здоровье - это здоровье всего нашего организма, красивая осанка и лёгкость походки❤️
26👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
📌 11 и 18 июня: Дни Atlantis в Stellar beauty clinic! ☀️

Увлажнение, сияние и защита от солнца по 🔥 ценам!

Только в эти дни:

1️⃣ Биоревитализация лица Atlantis lift -30% + БЕСПЛАТНАЯ биоревитализация декольте Atlantis Bright!
Всего 12 950₽ (вместо 28 500₽). Экономия – 15 550₽!

2️⃣ Биоревитализация декольте Atlantis BRIGHT -50% + Аппаратное омоложение iXtron FRACTIONAL -50%!
Всего 14 000₽ (вместо 28 000₽). Экономия – 14 000₽!

🔥 СУПЕРВЫГОДНО: Абонементы на курс процедур со скидкой до 25%! Подробности – у администратора.

🎁 Для первых 15-ти: Индивидуальный крем IQ Lift 4950₽ + добавление сыворотки: БЕСПЛАТНО = персонализированный уход.

Для всех гостей — коктейли с куантро 🍸, вкусные панкейки и праздничная атмосфера!

📅 Анестезия – по записи у медсестры (за 30 минут до процедуры).

количество свободных мест осталось совсем немного.

Условия участия:

* Предварительная запись: ссылка или "+" на +7 925 144-30-01 (куратор подберет время).
* Предоплата 100%.

До встречи в Stellar beauty clinic!
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2
Честно признаюсь, писать этот пост не планировала. Но пришла к выводу, что он может уберечь чужой бизнес от тех потерь, которые понесла я. Потерь — на сумму более полумиллиона рублей за каких-то 2 недели.

Рассказываю.
Герой этой истории — Гордеев Сергей Валерьевич, мужчина 42 лет, высшее образование — Московский психолого-социальный университет.
Запомните эти данные, особенно HR-директора, рекрутеры и руководители бизнеса.
Судя по всему, он продолжает искать новые вакансии и может прийти "оптимизировать ваш бизнес", "простроить стратегию" или "развить продажи".
Реальный результат — возможные убытки и исчезновение части вашего товарного запаса.

Что произошло у нас?

Сергей Валерьевич "инициативно" предложил реализовывать косметику моего интернет-магазина [www.doctorpains.ru](http://www.doctorpains.ru) через маркетплейс.
Причем речь шла о профессиональной косметике, которую в ряде случаев категорически нельзя продавать вне клинического сопровождения врача, чтобы не нанести вред клиенту. И чтобы скрыть факт реализации от меня - стал делать это через ООО "Беллеза", оформленное на жену.

Но на этом история только начинается.
Пока я находилась в отъезде, он приехал в офис к моим помощникам. Пользуясь тем, что уже несколько месяцев общался с командой в статусе руководителя отдела продаж, заявил, что я якобы "разрешила" отгрузку ряда позиций для маркетплейса.
Причем взял именно те средства, которые:
— являются дефицитными (мы их ждем неделями);
— нельзя продавать на открытых площадках;
— нужны нашим постоянным пациентам (например, средства для коррекции розацеа, которых в итоге остались без продукта).

Итог — товар в значительном объеме был отдан без оплаты, под предлогом "во благо компании", "для увеличения оборота".

Как я узнала?
При проверке финансов увидела странные списания — на имя Гордеева Сергея Валерьевича, в больших объемах и явно не для личного использования.

После очного разговора и переписки он пообещал вернуть товар или деньги, подписал соответствующую расписку и обязательство вернуть сумму до 31 мая.
Чтобы не усугублять ситуацию, я тогда пошла навстречу — не стала вызывать полицию прямо в офис.
Договор с ним был расторгнут, остаточное вознаграждение выплачено.

Что сейчас?
Срок прошел. Денег я не получила. Товар не возвращен.
Совместно с юристом мы готовим заявления в полицию, суд и на сам маркетплейс Ozon — как на площадку, которая, к сожалению, не проверяет происхождение продаваемых через нее товаров.

Почему пишу этот пост?

Чтобы предупредить вас.
Этот человек сейчас продолжает искать работу — позиционирует себя как "директор по продажам", "руководитель отдела продаж", "специалист по мотивации команд".
Очень убедительно умеет входить в доверие. Очень профессионально строит коммуникацию с командой.
И также очень легко может причинить прямой ущерб вашему бизнесу.

Поэтому: предупредите ваших HR-директоров, коллег, руководителей подразделений, особенно если отклик придет с резюме, где указано имя Гордеев Сергей Валерьевич.

Далее по этому тегу #ГордеевСергейВалерьевич я продолжу делиться новостями по делу — в том числе о возвращении средств.

Если можете — пожалуйста, поделитесь этим постом.
Чем больше компаний будет проинформировано — тем меньше у кого-то еще случится подобная история.
51🔥14
Я знаю, что сейчас многие поедут загорать👌🌞

И, конечно же, про солнцезащитные средства я много что рассказывала. Рассказывала также и про восстановление кожи после того, как вы получили ожог, либо хотите минимизировать последствия фотостарения на коже.
✔️И здесь стоит отметить гель с алоэ вера и мятой от St Barth. Подробнее ознакомиться — ТУТ.

☝🏻Но если вы замечали мелкое, а то и крупное шелушение после того, как сгорели — мы и от этой проблемы нашли решение с Людмилой Сергеевной в отпуске 🌊

😞Часто бывает так, что мы начинаем срывать эту тонкую плёнку, подозревая, что это кожа, которая уже старая, которую не нужно сохранять на нашем теле. И таким образом наносим ещё большую травму. Потому что под ней, под этой кожей — по сути, как и после многих косметологических пилингов — находится молодая кожа, которая ещё не готова к избыточной инсоляции. И только лишь СПФ-кой вы её не защитите…

И в данной ситуации я бы хотела ещё раз напомнить, что у нас есть прекрасный энзимный пилинг Arosha:
AROSHA BODY 510 PEELING — энзимный пилинг для придания гладкости и сияния коже,
который подходит абсолютно каждому, даже очень ленивому человеку, потому что его можно просто распылить на коже и про него забыть. Он не фототоксичен.
И самое главное — он очень мягко растворяет омертвевшую кожу. Поэтому за вами перестанет сыпаться шелуха.
И если вы такое замечали после того, как возвращались с отпуска и дома оставляли после себя следы «хлебных крошек» — то вот этот энзимный пилинг вам подойдёт. Я про него писала несколько ранее.
🔗 Ссылка

Вообще он работает великолепно, этот пилинг. Просто это находка настоящая.

#уходDP
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11
Только выложила пост, так теперь пилинг весь раскупили 🙀
🔥21
2025/07/14 11:51:03
Back to Top
HTML Embed Code: