tgoop.com/EkaterinaAlekhina/440
Last Update:
🔔Ваше питание мне говорит о многом...
Дневник питания - это мой главный, но не единственный инструмент в работе. В зависимости от запроса клиента, прошу ОБЯЗАТЕЛЬНО заполнить простой или расширенный дневник питания. Что я узнаю важного из него?
🔹Есть ли режим питания вообще, прошу указать конкретное время приема пищи.
🔹 С какой скоростью вы поглощаете еду.
🔹 Что конкретно вы едите в каждый прием пищи и перекус.
🔹В каком настроении садитесь за стол, были ли голодны.
🔹Что чувствуете после еды.
🔹Информацию о питьевом режиме.
Все это очень важные детальки, из которых мы складываем пазл о вашем состоянии и как это исправить. Сонливость, апатия, раздражительность, усталость, головные боли могут быть банально из-за вашего рациона.
На консультации я даю пошаговую информацию о том как самостоятельно выстроить свой здоровый рацион и образ жизни.
Нутрициологический опросник, который я уже несколько раз дополняла вопросами, еще больше углубит мое представление о вашем состоянии здоровья. С его помощью я понимаю какие дефициты есть в организме, какие анализы нужно сдать, чтобы исключить заболевание. Бывают случаи, когда после консультации со мной, я отправляю клиентов к врачу( когда по анализам вижу, что нужно врачебное вмешательство) , при этом вы уже с результатами к нему идете, а не переплачиваете за назначение анализов врачом.
Очень часто достаточно скорректировать питание, образ жизни, добавить немного витаминов и минералов, чтобы жизнь заиграла новыми красками🚀🚀🚀
Запись на бесплатную диагностику (видео-звонок) по ссылке
https://widget.easyweek.io/alehina-ekaterina-nutritsiolog/team/45412/40371
BY Екатерина Алехина. Нутрициолог.
Share with your friend now:
tgoop.com/EkaterinaAlekhina/440