Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/EkaterinaAlekhina/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50 Екатерина Алехина. Нутрициолог.@EkaterinaAlekhina P.792
Сегодня хочу поделиться еще одним случаем из практики.
Ко мне в сопровождение обратилась женщина 50 лет, с жалобами на лишний вес, снижение уровня энергии, сонливость днем, раздражительность. Снизить вес самостоятельно не получается.
После заполнения опросника и дневника питания мне стали понятны причины лишнего веса. Сдали анализы, обнаружили признаки инсулинорезистентности, низкий витамин Д, повышенный уровень холестерина и ЛПНП. Даны рекомендации по рациону питания и добавкам, чтобы скорректировать дефициты и патологические состояния. Внедряли полезные привычки питания постепенно, учились пить воду.
🚀🚀🚀Через месяц работы- минус 2 кг лишнего веса, минус 4 см в талии, стало больше сил и энергии, улучшилось настроение. Уверена, что получится и дальше самостоятельно продолжить начатую работу. Как вам такие результаты?
Сегодня хочу поделиться еще одним случаем из практики.
Ко мне в сопровождение обратилась женщина 50 лет, с жалобами на лишний вес, снижение уровня энергии, сонливость днем, раздражительность. Снизить вес самостоятельно не получается.
После заполнения опросника и дневника питания мне стали понятны причины лишнего веса. Сдали анализы, обнаружили признаки инсулинорезистентности, низкий витамин Д, повышенный уровень холестерина и ЛПНП. Даны рекомендации по рациону питания и добавкам, чтобы скорректировать дефициты и патологические состояния. Внедряли полезные привычки питания постепенно, учились пить воду.
🚀🚀🚀Через месяц работы- минус 2 кг лишнего веса, минус 4 см в талии, стало больше сил и энергии, улучшилось настроение. Уверена, что получится и дальше самостоятельно продолжить начатую работу. Как вам такие результаты?
The public channel had more than 109,000 subscribers, Judge Hui said. Ng had the power to remove or amend the messages in the channel, but he “allowed them to exist.” Telegram has announced a number of measures aiming to tackle the spread of disinformation through its platform in Brazil. These features are part of an agreement between the platform and the country's authorities ahead of the elections in October. To delete a channel with over 1,000 subscribers, you need to contact user support As the broader market downturn continues, yelling online has become the crypto trader’s latest coping mechanism after the rise of Goblintown Ethereum NFTs at the end of May and beginning of June, where holders made incoherent groaning sounds and role-played as urine-loving goblin creatures in late-night Twitter Spaces. Ng, who had pleaded not guilty to all charges, had been detained for more than 20 months. His channel was said to have contained around 120 messages and photos that incited others to vandalise pro-government shops and commit criminal damage targeting police stations.
from us
