🎃Если вы не знаете, как вкусно приготовить тыкву, то вот вам мой любимый рецепт.
Запеченная тыква с красным луком.
Тыкву нарезаем на кусочки, выкладываем в форму для запекания. Присыпаем ее солью, специями ( я выбираю прованские травы), добавляем измельченный чеснок (на терке или через пресс), добавляем красный лук полукольцами, поливаем маслом и ставим запекаться в духовку при температуре 180-200 градусов до мягкости лука и тыквы. Это невероятно вкусно!!!
Можно есть как самостоятельное блюдо, а можно добавить в салат с руколой или другим зеленым салатом и сыром пармезаном\фетой\моцарелой\страчателой.
Польза тыквы. В тыквенной мякоти содержится уникальный витаминно-минеральный комплекс. В овоще много витамина Р, К , А, С, В1, В2, В5, В9 и минералов: фосфора, фтора, калия, хлора, кальция, железа, магния, йода, натрия и хрома. Кроме того, тыква богата пищевыми волокнами, поэтому она надолго насыщает и полезна при проблемах в ЖКТ, высоком холестерине.
🎃Если вы не знаете, как вкусно приготовить тыкву, то вот вам мой любимый рецепт.
Запеченная тыква с красным луком.
Тыкву нарезаем на кусочки, выкладываем в форму для запекания. Присыпаем ее солью, специями ( я выбираю прованские травы), добавляем измельченный чеснок (на терке или через пресс), добавляем красный лук полукольцами, поливаем маслом и ставим запекаться в духовку при температуре 180-200 градусов до мягкости лука и тыквы. Это невероятно вкусно!!!
Можно есть как самостоятельное блюдо, а можно добавить в салат с руколой или другим зеленым салатом и сыром пармезаном\фетой\моцарелой\страчателой.
Польза тыквы. В тыквенной мякоти содержится уникальный витаминно-минеральный комплекс. В овоще много витамина Р, К , А, С, В1, В2, В5, В9 и минералов: фосфора, фтора, калия, хлора, кальция, железа, магния, йода, натрия и хрома. Кроме того, тыква богата пищевыми волокнами, поэтому она надолго насыщает и полезна при проблемах в ЖКТ, высоком холестерине.
Administrators Unlimited number of subscribers per channel Ng was convicted in April for conspiracy to incite a riot, public nuisance, arson, criminal damage, manufacturing of explosives, administering poison and wounding with intent to do grievous bodily harm between October 2019 and June 2020. During the meeting with TSE Minister Edson Fachin, Perekopsky also mentioned the TSE channel on the platform as one of the firm's key success stories. Launched as part of the company's commitments to tackle the spread of fake news in Brazil, the verified channel has attracted more than 184,000 members in less than a month. The court said the defendant had also incited people to commit public nuisance, with messages calling on them to take part in rallies and demonstrations including at Hong Kong International Airport, to block roads and to paralyse the public transportation system. Various forms of protest promoted on the messaging platform included general strikes, lunchtime protests and silent sit-ins.
from us