It's Tanzeel ♡.

" جلد الذات💔.! "


_ انا فاشل
_ انا فاشلة
_ انا مش نافع/ة
_ انا اصلا غبي/ة
_ انا مازول يعتمدوا عليه
_ وانا منو علشان يعتمدوا علي
_ انا تافه/ة
_ انا دي حياتي كدا كلها سواد ومش نافعة .. الخ. 💔



الكلمات او الجمل الفوق دي اغلبنا بيقولها لنفسه وبيكررها كتييير علي نفسه لاسباب مختلفة زي :

_ طلع من علاقة وداير يحسس نفسه ان بيستحق.
_ بشكل هظار.
_ او بيقول كدا علي نفسه علشان يحسس البقية ان متواضع وزيهم.
_ او لمن الناس تنقده ييبدا يقول كدا عن نفسه.
_ او لمن يفشل في هدفه او مشروعه.
_ او لمن يشيل مادة او اتنين او اكتر.
_ او لمن ينهزم ويخسر وينكسر

وتتعدد الاسباب البتخلينا نقول كدا عن نفسنا سواء كانت الاسباب دي بارادتنا او من غير ارادتنا
نحن بنقول الكلام دي ومافاكرين لخطورتها او فاكرين ليها وبنستهتر بنقول هي كلمات وخلاص حاتعمل شنو 💛

_ طيب هل انت عارف ان الكلمة السمحة صدقة؟ او هل انت فاكر ان كلمة واحدة من ديل ممكن تدمر حياة زول او كلمة واحدة سمحة منك ممكن تنقذ حياة زول ..

_ لمن تتالم بتعبر بشنو بالبكاء بس؟! اكيد لا اكيد بتتكلم وبتعبر وبتقول طيب الكلام البتتكلمه هل تتوقع ان بدون فايدة اكيد لا لان لو ما اتكلمت ممكن تنفجر وتموت بسبب الضغط النفسي بس

الكلمات دي خطورتها اكبر من ما نحن متوقعنها الكلمات دي ممكن تدمر مستقبل زول كامل وممكن تنتشل زول كامل من الضياع.

_ طيب انت عارف الكلمات السلبية دي نحن بنسميها شنو في علم النفس او بتندرج تحت شنو بتندرج تحت:
_لوم الذات
_ او جلد الذات
_ او حتي تحقير الذات.!

وانتي عارف الاقسام البسيطة دي نحن بنقرا ليها 6 سنين مع الخبرة علشان نعالج واحد بس كان بيكررر الكلمات دي ومستهتر باثرها ؟

انت ما ولدوك فاشل علشان تقول انا فاشل وانتي ما ولدك غبية علشان تقولي انا غبية وانت ماولدوك تافه او دراع علشان تقول انا تافه او دراع وانتي ماولدوك بدون تعب وجهد علشان تقولي انا ماعندي قيمة او وجودي ليه لازمة.

_ كونك تفشل ده ما بيعن انك فاشل ده بيعني انك انسان
_ كونك تغلط ده مابيعني انك تافه ده بيعني انك انسان
_ كونك ماتكون عندك انجازات ده مابيعني ان ماعندك قيمة
_ وكونك تدرع مرة او اتنين ده مابيعني انك دراع
_ وكونك تسقط في مادة معينة ده مابيعني ان انت ما حاتقدر تنجح فيها تاني ..
_ وكونك تنخزل وتنكسر ده مابيعني ان الذنب ذنبك وان مافي حدا بيستاهلك
_ وكونك تخسر كتييير من اصحابك او احبابك ده ما يعني انك كعب
وديل كلهن بندرج تحت الحياة الدنيا الحاجات الفوق دي ما انت البراك العانيت منها او مريت بيها كلنا عانينا منها ومرينا بيها فبلاش توصم نفسك انك فاشل علشان فشلت ياااخ 💛
دي دنيا ح تنكسر وحاتتالم وحاتفشل وحاتسقط كتييير بس لازم تتعلم تقيف وتقيف لغايه ما تموت
" طول ما انت حي يبقي في امل فبلاش تنهزم وتكسل وتهزم نفسك بنفسك"

لومك لنفسك ما حايخليك زول متواضع ولومك لنفسك ما بيخليك زول بتضحك الناس اذا قالو ابشع الصفات عن نفسك بيضحكك الحوليك يبقي اخسرهم لانك ما كعب علشان تتوهم الصفات دي فيك ..
ووصمك لنفسك بالفشل ما بيعني ان حايجيك دافع ح تنجح لا كونك تفشل ده بيعني ان طريقتك غلط ولازم تغيرها بس
دي حاجات بتحصل لينا كلنا فبلاش نوصم نفسنا بيها
قوم هسي وشوف الحاجه السمحه فيك شنو وشوف الحاجة الكعبه فيك شنو خلي السمح وشيل الكعب ..
انت شاطر ما فاشل وانت محبوب ما مكروه وانت انخزلت صح بس ما بيعني النهاية💛

دي حاجات ما دايمة والسعادة مادايمة برضو يوم حاتحزن يا صديقي ويوم حاتضحكي يا صديقتي وتذكروا دايما لا السعادة دايمة لا الحزن دايم بس برضو ببلاش نضيع حياتنا بالزعل علشان حاجات مابتستحق
انت ناجح
انتت محبوب
اتت قادر تصل هدفك
انت ما منفسن انت طبيعي
انت انخزلت بس دي ما النهاية
انت قادر تغير في حياتك
انت تستطيع 💛✨.



#مشكلة_وحل.
#جلد_الذات.

#Razaz_aHmed.
@Fadfadah98.

www.tgoop.com/Fadfadah98/3548

2.2K viewsتنزيل صابر 🖤, Jun 12, 2021 at 03:05

" جلد الذات💔.! "


_ انا فاشل
_ انا فاشلة
_ انا مش نافع/ة
_ انا اصلا غبي/ة
_ انا مازول يعتمدوا عليه
_ وانا منو علشان يعتمدوا علي
_ انا تافه/ة
_ انا دي حياتي كدا كلها سواد ومش نافعة .. الخ. 💔



الكلمات او الجمل الفوق دي اغلبنا بيقولها لنفسه وبيكررها كتييير علي نفسه لاسباب مختلفة زي :

_ طلع من علاقة وداير يحسس نفسه ان بيستحق.
_ بشكل هظار.
_ او بيقول كدا علي نفسه علشان يحسس البقية ان متواضع وزيهم.
_ او لمن الناس تنقده ييبدا يقول كدا عن نفسه.
_ او لمن يفشل في هدفه او مشروعه.
_ او لمن يشيل مادة او اتنين او اكتر.
_ او لمن ينهزم ويخسر وينكسر

وتتعدد الاسباب البتخلينا نقول كدا عن نفسنا سواء كانت الاسباب دي بارادتنا او من غير ارادتنا
نحن بنقول الكلام دي ومافاكرين لخطورتها او فاكرين ليها وبنستهتر بنقول هي كلمات وخلاص حاتعمل شنو 💛

_ طيب هل انت عارف ان الكلمة السمحة صدقة؟ او هل انت فاكر ان كلمة واحدة من ديل ممكن تدمر حياة زول او كلمة واحدة سمحة منك ممكن تنقذ حياة زول ..

_ لمن تتالم بتعبر بشنو بالبكاء بس؟! اكيد لا اكيد بتتكلم وبتعبر وبتقول طيب الكلام البتتكلمه هل تتوقع ان بدون فايدة اكيد لا لان لو ما اتكلمت ممكن تنفجر وتموت بسبب الضغط النفسي بس

الكلمات دي خطورتها اكبر من ما نحن متوقعنها الكلمات دي ممكن تدمر مستقبل زول كامل وممكن تنتشل زول كامل من الضياع.

_ طيب انت عارف الكلمات السلبية دي نحن بنسميها شنو في علم النفس او بتندرج تحت شنو بتندرج تحت:
_لوم الذات
_ او جلد الذات
_ او حتي تحقير الذات.!

وانتي عارف الاقسام البسيطة دي نحن بنقرا ليها 6 سنين مع الخبرة علشان نعالج واحد بس كان بيكررر الكلمات دي ومستهتر باثرها ؟

انت ما ولدوك فاشل علشان تقول انا فاشل وانتي ما ولدك غبية علشان تقولي انا غبية وانت ماولدوك تافه او دراع علشان تقول انا تافه او دراع وانتي ماولدوك بدون تعب وجهد علشان تقولي انا ماعندي قيمة او وجودي ليه لازمة.

_ كونك تفشل ده ما بيعن انك فاشل ده بيعني انك انسان
_ كونك تغلط ده مابيعني انك تافه ده بيعني انك انسان
_ كونك ماتكون عندك انجازات ده مابيعني ان ماعندك قيمة
_ وكونك تدرع مرة او اتنين ده مابيعني انك دراع
_ وكونك تسقط في مادة معينة ده مابيعني ان انت ما حاتقدر تنجح فيها تاني ..
_ وكونك تنخزل وتنكسر ده مابيعني ان الذنب ذنبك وان مافي حدا بيستاهلك
_ وكونك تخسر كتييير من اصحابك او احبابك ده ما يعني انك كعب
وديل كلهن بندرج تحت الحياة الدنيا الحاجات الفوق دي ما انت البراك العانيت منها او مريت بيها كلنا عانينا منها ومرينا بيها فبلاش توصم نفسك انك فاشل علشان فشلت ياااخ 💛
دي دنيا ح تنكسر وحاتتالم وحاتفشل وحاتسقط كتييير بس لازم تتعلم تقيف وتقيف لغايه ما تموت
" طول ما انت حي يبقي في امل فبلاش تنهزم وتكسل وتهزم نفسك بنفسك"

لومك لنفسك ما حايخليك زول متواضع ولومك لنفسك ما بيخليك زول بتضحك الناس اذا قالو ابشع الصفات عن نفسك بيضحكك الحوليك يبقي اخسرهم لانك ما كعب علشان تتوهم الصفات دي فيك ..
ووصمك لنفسك بالفشل ما بيعني ان حايجيك دافع ح تنجح لا كونك تفشل ده بيعني ان طريقتك غلط ولازم تغيرها بس
دي حاجات بتحصل لينا كلنا فبلاش نوصم نفسنا بيها
قوم هسي وشوف الحاجه السمحه فيك شنو وشوف الحاجة الكعبه فيك شنو خلي السمح وشيل الكعب ..
انت شاطر ما فاشل وانت محبوب ما مكروه وانت انخزلت صح بس ما بيعني النهاية💛

دي حاجات ما دايمة والسعادة مادايمة برضو يوم حاتحزن يا صديقي ويوم حاتضحكي يا صديقتي وتذكروا دايما لا السعادة دايمة لا الحزن دايم بس برضو ببلاش نضيع حياتنا بالزعل علشان حاجات مابتستحق
انت ناجح
انتت محبوب
اتت قادر تصل هدفك
انت ما منفسن انت طبيعي
انت انخزلت بس دي ما النهاية
انت قادر تغير في حياتك
انت تستطيع 💛✨.



#مشكلة_وحل.
#جلد_الذات.

#Razaz_aHmed.
@Fadfadah98.

BY It's Tanzeel ♡.