#ЧёртовыПодростки

Родительство - сплошная суета, контроль и тревоги, о том, что именно пойдет не так, как нам кажется, нужно. Слово "контроль" в этом тексте будет встречаться четырнадцать раз. (проконтролируйте)

Смотрите, что происходит. У нас есть убеждение "как должно все быть, чтобы все было хорошо". Спорное в целом убеждение. Потому как мы без понятия, что значит "хорошо" и уж точно мутно себе представляем "как должно быть". Да и связь между целью и планом эфемерная. Зато как будто тревожная кнопка у нас, если что-то идет не по нашей неосознанной стратегии.

А что лучше всего снижает тревогу? Правильно, алкоголь. Шучу. Контроль. И еще раз контроль. Ну по крайней мере так считает каждый взрослый мозг на этой планете. Поэтому мы вдумчиво контролируем все, что происходит с нашим ребенком: как ест, как спит, как выглядит, как одет, как учится, где находится, что делает. Список можно продолжать бесконечно.

Да диспетчером в аэропорту быть проще чем родителем, у них меньше точек контроля.

Но вот, какая штука. Весь этот глобальный контроль нашу тревогу не снижает. Мозг в ступоре, как так то? И мы еще больше пытаемся контролировать. А тревога на месте.

Вот вам элегантное объяснение. Так происходит потому, что мы контролируем не важное, а доступное контролю. Путаем главное и контролируемое.

Примеры:

Учеба. Контролируем оценки. Или сделанное дз. А важное что? Правильно, желание учиться и развиваться, объем знаний в конце концов.

Безопасность: контролируем геолокацию, время выходы и контакты. А важное что? Уверенность в себе, способность принимать рациональные решения, доверие в наших отношениях.

Гаджеты: контролируем время и контент. А важное что? Умение пользоваться инструментом, способность к саморегуляции и интерес к жизни.

Уборка дома: контролируем порядок в комнате и чтоб тарелку мыл. А важное - обладание навыками поддержания порядка, желание заботиться о себе и своей территории, стремление договариваться.

Улавливаете? Мы на самом деле хотим одного, но в душе не представляем, как это получить и как отслеживать динамику. Поэтому топим и контролируем совсем другое. Получаем суету, напряжение в отношениях, тревогу и отсутствие нужного результата.

Такой ты умный, Карпов, сил нет. А делать то что? Три пункта.

1.Меньше дергаться из-за того, что ребенок не соответствует вашим формальным KPI


2.Задавать себе вопрос: "Что в этой ситуации на самом деле важно"?


3.Искать как вы можете повлиять на то, что важно.

Давайте потренируемся. Прямо в комментариях пишите, что вы контролируете у своего подростка? И сами же поищите в этом - что на самом деле важно?

Вам шашечки или ехать?

#чёртовыподростки

www.tgoop.com/FckngTeens/2123

6.5K viewsДарья Михайлова, edited  Dec 11 at 05:00

Родительство - сплошная суета, контроль и тревоги, о том, что именно пойдет не так, как нам кажется, нужно. Слово "контроль" в этом тексте будет встречаться четырнадцать раз. (проконтролируйте)

Смотрите, что происходит. У нас есть убеждение "как должно все быть, чтобы все было хорошо". Спорное в целом убеждение. Потому как мы без понятия, что значит "хорошо" и уж точно мутно себе представляем "как должно быть". Да и связь между целью и планом эфемерная. Зато как будто тревожная кнопка у нас, если что-то идет не по нашей неосознанной стратегии.

А что лучше всего снижает тревогу? Правильно, алкоголь. Шучу. Контроль. И еще раз контроль. Ну по крайней мере так считает каждый взрослый мозг на этой планете. Поэтому мы вдумчиво контролируем все, что происходит с нашим ребенком: как ест, как спит, как выглядит, как одет, как учится, где находится, что делает. Список можно продолжать бесконечно.

Да диспетчером в аэропорту быть проще чем родителем, у них меньше точек контроля.

Но вот, какая штука. Весь этот глобальный контроль нашу тревогу не снижает. Мозг в ступоре, как так то? И мы еще больше пытаемся контролировать. А тревога на месте.

Вот вам элегантное объяснение. Так происходит потому, что мы контролируем не важное, а доступное контролю. Путаем главное и контролируемое.

Примеры:

Учеба. Контролируем оценки. Или сделанное дз. А важное что? Правильно, желание учиться и развиваться, объем знаний в конце концов.

Безопасность: контролируем геолокацию, время выходы и контакты. А важное что? Уверенность в себе, способность принимать рациональные решения, доверие в наших отношениях.

Гаджеты: контролируем время и контент. А важное что? Умение пользоваться инструментом, способность к саморегуляции и интерес к жизни.

Уборка дома: контролируем порядок в комнате и чтоб тарелку мыл. А важное - обладание навыками поддержания порядка, желание заботиться о себе и своей территории, стремление договариваться.

Улавливаете? Мы на самом деле хотим одного, но в душе не представляем, как это получить и как отслеживать динамику. Поэтому топим и контролируем совсем другое. Получаем суету, напряжение в отношениях, тревогу и отсутствие нужного результата.

Такой ты умный, Карпов, сил нет. А делать то что? Три пункта.

1.Меньше дергаться из-за того, что ребенок не соответствует вашим формальным KPI


2.Задавать себе вопрос: "Что в этой ситуации на самом деле важно"?


3.Искать как вы можете повлиять на то, что важно.

Давайте потренируемся. Прямо в комментариях пишите, что вы контролируете у своего подростка? И сами же поищите в этом - что на самом деле важно?

Вам шашечки или ехать?

#чёртовыподростки

BY #ЧёртовыПодростки