🫂 Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» – особлива. З одного боку, ми постійно вчимось у країн, де програми з ментального здоров’я працюють багато років. Та водночас прокладаємо на цій основі свій унікальний шлях. Бо наш виклик не схожий на жодні інші. Програма має захищати психіку наших людей під час страшної агресії проти України, лікувати свіжі рани.
🇺🇦 Сьогодні говорила про це, відкриваючи форум «Стійкість людини ↔️ стійкість системи» в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за участю Прем’єр-міністра Дениса Шмигаля, заступниці керівника Офісу Президента України Ірини Верещук, представників регіонів, громад, експертів, міжнародних партнерів і, звісно, психологів.
Форум ментального здоров’я – це триденний майданчик для обміну досвідом і напрацювання подальших рішень на шляху розбудови системи та послуг із ментального здоров’я в Україні під час війни та відновлення.
Ще на минулому форумі чула від наших іноземних учасників та експертів: «Нам є чого повчитися в українців». Це висока оцінка. Справді, наші фахівці допомагають, перебуваючи в таких самих екстремальних умовах, що і їхні пацієнти. Вже маємо такі результати:
📍 Понад 375 тисяч українців цьогоріч були охоплені підтримкою з ментального здоров’я на «первинці» – у свого сімейного лікаря, терапевта чи педіатра. Це втричі більше, ніж торік.
📍 Понад 108 тисяч фахівців пройшли навчання за програмою ВООЗ mhGAP.
📍 209 тисяч педагогів закінчили навчання, щоб допомагати школярам у різних станах.
📍 185 центрів життєстійкості працюють у різних регіонах України.
📍 89 % особового складу МВС пройшло навчання з першої психологічної допомоги.
📍 Майже 19 тисяч тренінгів із самодопомоги, взаємодії з людьми з бойовим досвідом тощо проведено в регіонах.
На світовому рівні на 77-й сесії Всесвітньої асамблеї охорони здоров'я ухвалено резолюцію щодо ментального здоров’я, яку ініціювали Україна й Нідерланди за підтримки та співавторства 27 держав – членів ВООЗ.
Так, досвід українців через російський напад сьогодні описують терміном «травматичний». На жаль, ми не можемо вилікувати всі рани. Але можемо дати кожному, кому боляче, відчуття підтримки, розуміння та небайдужості.
👉 Не лише професійні психологи чи лікарі: усі ми разом, усе суспільство, – це і є програма ментального здоров’я. Підтримуючи одне одного, підтримуємо всю країну. Бо стійкість одного – це стійкість мільйонів.
Форум організовано Всесвітньою організацією охорони здоров’я, що надає експертну підтримку «Ти як?», та Координаційним центром з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України, що здійснює її супровід та впровадження.
🇺🇦 Сьогодні говорила про це, відкриваючи форум «Стійкість людини ↔️ стійкість системи» в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за участю Прем’єр-міністра Дениса Шмигаля, заступниці керівника Офісу Президента України Ірини Верещук, представників регіонів, громад, експертів, міжнародних партнерів і, звісно, психологів.
Форум ментального здоров’я – це триденний майданчик для обміну досвідом і напрацювання подальших рішень на шляху розбудови системи та послуг із ментального здоров’я в Україні під час війни та відновлення.
Ще на минулому форумі чула від наших іноземних учасників та експертів: «Нам є чого повчитися в українців». Це висока оцінка. Справді, наші фахівці допомагають, перебуваючи в таких самих екстремальних умовах, що і їхні пацієнти. Вже маємо такі результати:
📍 Понад 375 тисяч українців цьогоріч були охоплені підтримкою з ментального здоров’я на «первинці» – у свого сімейного лікаря, терапевта чи педіатра. Це втричі більше, ніж торік.
📍 Понад 108 тисяч фахівців пройшли навчання за програмою ВООЗ mhGAP.
📍 209 тисяч педагогів закінчили навчання, щоб допомагати школярам у різних станах.
📍 185 центрів життєстійкості працюють у різних регіонах України.
📍 89 % особового складу МВС пройшло навчання з першої психологічної допомоги.
📍 Майже 19 тисяч тренінгів із самодопомоги, взаємодії з людьми з бойовим досвідом тощо проведено в регіонах.
На світовому рівні на 77-й сесії Всесвітньої асамблеї охорони здоров'я ухвалено резолюцію щодо ментального здоров’я, яку ініціювали Україна й Нідерланди за підтримки та співавторства 27 держав – членів ВООЗ.
Так, досвід українців через російський напад сьогодні описують терміном «травматичний». На жаль, ми не можемо вилікувати всі рани. Але можемо дати кожному, кому боляче, відчуття підтримки, розуміння та небайдужості.
👉 Не лише професійні психологи чи лікарі: усі ми разом, усе суспільство, – це і є програма ментального здоров’я. Підтримуючи одне одного, підтримуємо всю країну. Бо стійкість одного – це стійкість мільйонів.
Форум організовано Всесвітньою організацією охорони здоров’я, що надає експертну підтримку «Ти як?», та Координаційним центром з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України, що здійснює її супровід та впровадження.
❤192👍17😢3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇦 У Києві розпочався форум «Стійкість людини ↔️ стійкість системи», мала честь його відкривати. Він організований у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
Палітру послуг із ментального здоров’я, які нині надає держава, представили міністри. У секціях обговорили різні питання: від організації центрів ментального здоров’я до національної дискусії щодо законопроєкту про психічне здоров’я.
🏆 Області, громади, окремі центри, профільні заклади, новатори у рішеннях під час форуму отримали спеціальну відзнаку від Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
Українське суспільство вчиться і ще вчитиметься не тільки опановувати стрес, а й жити з різними досвідами. Проте головне – Україна знає, що будує. Рухається в унісон з основними світовими напрацюваннями та має потужну експертну підтримку. Дякую всім, хто нам у цьому допомагає!
Палітру послуг із ментального здоров’я, які нині надає держава, представили міністри. У секціях обговорили різні питання: від організації центрів ментального здоров’я до національної дискусії щодо законопроєкту про психічне здоров’я.
🏆 Області, громади, окремі центри, профільні заклади, новатори у рішеннях під час форуму отримали спеціальну відзнаку від Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
Українське суспільство вчиться і ще вчитиметься не тільки опановувати стрес, а й жити з різними досвідами. Проте головне – Україна знає, що будує. Рухається в унісон з основними світовими напрацюваннями та має потужну експертну підтримку. Дякую всім, хто нам у цьому допомагає!
❤219👍24😢5
🇩🇰 Зустрілася разом із командою Фундації з Мортеном Бедскоу – міністром підприємництва Данії, який укотре приїхав з візитом до Києва.
Була рада почути гарну новину від пана Мортена, яка стала результатом роботи протягом останніх шести місяців, після нашої поїздки до Данії та презентації проєктів партнерам: данські компанії та фонди підтримають одразу дві масштабні й довготривалі ініціативи Фундації.
🏡 Зокрема, The A.P. Moller Support Foundation долучається до проєкту «Адреса дитинства» з будівництва осель для великих прийомних родин. Новий партнер допоможе звести ще 10 будинків у межах другої хвилі проєкту. Напередодні команда Фундації показала колегам з Данії один із таких будинків на Київщині, у якому проживає велика прийомна родина з Херсонщини з десятьма дітьми.
🏃♀️ Інші данські партнери – The LEGO Foundation, Lundbeck Foundation, Tuborg Foundation, Orient’s Steamship Company Foundation, DSV A/S та Lauritzen Foundation – допоможуть відбудувати дитячий творчо-спортивний центр у Бородянці на Київщині, який ущент зруйнували російські окупанти. Після відновлення простору сотні дітей з громади зможуть відновити заняття в улюблених гуртках і спортивних секціях.
Вдячна данцям за безпрецедентну підтримку Фундації від початку повномасштабного вторгнення.
📍На сьогодні ми спільно з партнерами з Данії реалізовуємо низку проєктів. Це й підтримка відбудови Ізюмської лікарні на Харківщині, і відновлення одразу трьох укриттів у школах Дніпропетровщини, які наразі в процесі ремонту та облаштування.
Торік низка данських компаній підтримала наш проєкт «Різдво на порозі» і привітала понад 13 тисяч дітей з усіх прийомних і великих прийомних родин в Україні.
🤝 Надзвичайно цінним є те, що наш теплий діалог із Данією триває, і свідченням цього є реальні дії з розширення партнерства й реалізації спільних проєктів.
Була рада почути гарну новину від пана Мортена, яка стала результатом роботи протягом останніх шести місяців, після нашої поїздки до Данії та презентації проєктів партнерам: данські компанії та фонди підтримають одразу дві масштабні й довготривалі ініціативи Фундації.
🏡 Зокрема, The A.P. Moller Support Foundation долучається до проєкту «Адреса дитинства» з будівництва осель для великих прийомних родин. Новий партнер допоможе звести ще 10 будинків у межах другої хвилі проєкту. Напередодні команда Фундації показала колегам з Данії один із таких будинків на Київщині, у якому проживає велика прийомна родина з Херсонщини з десятьма дітьми.
🏃♀️ Інші данські партнери – The LEGO Foundation, Lundbeck Foundation, Tuborg Foundation, Orient’s Steamship Company Foundation, DSV A/S та Lauritzen Foundation – допоможуть відбудувати дитячий творчо-спортивний центр у Бородянці на Київщині, який ущент зруйнували російські окупанти. Після відновлення простору сотні дітей з громади зможуть відновити заняття в улюблених гуртках і спортивних секціях.
Вдячна данцям за безпрецедентну підтримку Фундації від початку повномасштабного вторгнення.
📍На сьогодні ми спільно з партнерами з Данії реалізовуємо низку проєктів. Це й підтримка відбудови Ізюмської лікарні на Харківщині, і відновлення одразу трьох укриттів у школах Дніпропетровщини, які наразі в процесі ремонту та облаштування.
Торік низка данських компаній підтримала наш проєкт «Різдво на порозі» і привітала понад 13 тисяч дітей з усіх прийомних і великих прийомних родин в Україні.
🤝 Надзвичайно цінним є те, що наш теплий діалог із Данією триває, і свідченням цього є реальні дії з розширення партнерства й реалізації спільних проєктів.
❤256👍29😢1
📝 Понад тисячу дописів уже є на платформі «Щоденники стійкості». Її запустили наприкінці жовтня разом із Радіодиктантом національної єдності як простір для рефлексії, щоб підтримувати та надихати в непрості часи.
🇺🇦 «Щомісяця я стартую, піднімаючи прапор України, нагадуючи всьому світові, що ми, українці, за своє до самісінького кінця. Спорт, а саме гімнастика, мене тримають і не дають можливості зламатися», – пише Ілля Ковтун, срібний призер Олімпіади з гімнастики, який родом із Черкас.
✍️ «Моя сторінка з віршами стала “емоційним шелтером” для переселенців та людей з особистою драмою. Це мене підтримало. Це мене загартувало. Це мені показало, що мій талант може бути корисним і для мене, і для людей», – ділиться поетеса Дар’я Лісич із Києва.
👥 «Мені 38 років, у мене четверо дітей, майже 3 роки волонтерства і два інфаркти. Останній стався в цьому році, коли ми будували Пункт Незламності у Вугледарі. Тоді я відчув, що навіть у реанімації переживаю за мою команду і наш пункт. Пам’ятаю, як це дало мені сили одужати, повернутися до команди після операції та добудувати пункт», – розповідає Михайло Пуришев, фронтовий волонтер.
Понад тисячу історій стійкості, і кожна унікальна. Водночас усі вони мають спільність. Бо стійкість одного – це стійкість мільйонів. І лише спільно тримаємося вже понад тисячу днів війни.
Спецпроєкт «Щоденники стійкості» реалізуємо разом із медіакомпанією «Суспільне Мовлення» та «Українським радіо» в межах комунікаційної кампанії «Ти як? Стійкість» Всеукраїнської програми ментального здоров’я.
🇺🇦 «Щомісяця я стартую, піднімаючи прапор України, нагадуючи всьому світові, що ми, українці, за своє до самісінького кінця. Спорт, а саме гімнастика, мене тримають і не дають можливості зламатися», – пише Ілля Ковтун, срібний призер Олімпіади з гімнастики, який родом із Черкас.
✍️ «Моя сторінка з віршами стала “емоційним шелтером” для переселенців та людей з особистою драмою. Це мене підтримало. Це мене загартувало. Це мені показало, що мій талант може бути корисним і для мене, і для людей», – ділиться поетеса Дар’я Лісич із Києва.
👥 «Мені 38 років, у мене четверо дітей, майже 3 роки волонтерства і два інфаркти. Останній стався в цьому році, коли ми будували Пункт Незламності у Вугледарі. Тоді я відчув, що навіть у реанімації переживаю за мою команду і наш пункт. Пам’ятаю, як це дало мені сили одужати, повернутися до команди після операції та добудувати пункт», – розповідає Михайло Пуришев, фронтовий волонтер.
Понад тисячу історій стійкості, і кожна унікальна. Водночас усі вони мають спільність. Бо стійкість одного – це стійкість мільйонів. І лише спільно тримаємося вже понад тисячу днів війни.
Спецпроєкт «Щоденники стійкості» реалізуємо разом із медіакомпанією «Суспільне Мовлення» та «Українським радіо» в межах комунікаційної кампанії «Ти як? Стійкість» Всеукраїнської програми ментального здоров’я.
❤243👍35😢1
📱За цифрове насильство можна отримати реальне покарання. Важливо знати про це та пам’ятати: ніхто не має права вас ображати, принижувати, залякувати чи переслідувати, хоч би де це відбувалось – онлайн чи офлайн.
Про те, як ідентифікувати насильство в мережі та як далі діяти, розповідає кампанія «Кібернасильство: знаємо та протидіємо» в межах Міжнародної акції «16 днів проти насильства».
Наприклад, жінки найчастіше стикаються з такими проявами кібернасильства:
📍Кібербулінг – цькування, спрямоване на приниження, образу чи залякування. Окремий його тип – це бодішеймінг, тобто образи або висміювання зовнішності жінки. Принизливі ж або дискримінаційні висловлювання на основі статі – це сексистська мова ворожнечі.
📍Аутинг – розголошення конфіденційної інформації про сексуальну орієнтацію, особисте життя або інші деталі без згоди.
📍Сексуальне домагання онлайн, зокрема секстинг (листування інтимного характеру) і кіберфлешинг (надсилання небажаних зображень сексуального характеру).
📍Ще одним проявом є переслідування в цифровому просторі – кіберсталкінг. Це погрози, завдавання шкоди репутації, спостереження та збір приватної інформації про постраждалу, крадіжка особистих даних, підбурювання до сексуальних дій тощо.
Якщо ви чи ваші близькі зіткнулися з подібним, у Міністерстві юстиції України радять дотримуватися такого алгоритму:
1️⃣ За можливості ідентифікуйте особу, яка писала вам образливі коментарі, дописи, повідомлення тощо. Збережіть посилання на її сторінку та робіть скриншоти контенту чи образ, які, на вашу думку, мають насильницький контекст.
2️⃣ Напишіть заяву в поліцію або подайде електронне звернення до кіберполіції за посиланням https://ticket.cyberpolice.gov.ua та додайте всю збережену інформацію. Крім того, ви можете звернутися по допомогу на урядову гарячу лінію 15-47.
3️⃣ Зверніться по підтримку до близьких людей, яким довіряєте.
Більше про те, як ідентифікувати кібернасильство та захиститися від нього, – на сторінці Офісу Віцепрем’єрки з питань європейської та євроатлантичної інтеграції, Міністерства юстиції або за хештегами: #кібернасильство_знаємо_протидіємо #16днів_проти_насильства.
Кампанія проводиться за ініціативою Офісу Віцепрем’єрки з питань європейської та євроатлантичної інтеграції та Міністерства юстиції України спільно з Національною поліцією України, Кіберполіцією України, Координаційним центром з надання правничої допомоги за сприяння Урядової уповноваженої з питань гендерної політики в межах «16 днів проти насильства».
Про те, як ідентифікувати насильство в мережі та як далі діяти, розповідає кампанія «Кібернасильство: знаємо та протидіємо» в межах Міжнародної акції «16 днів проти насильства».
Наприклад, жінки найчастіше стикаються з такими проявами кібернасильства:
📍Кібербулінг – цькування, спрямоване на приниження, образу чи залякування. Окремий його тип – це бодішеймінг, тобто образи або висміювання зовнішності жінки. Принизливі ж або дискримінаційні висловлювання на основі статі – це сексистська мова ворожнечі.
📍Аутинг – розголошення конфіденційної інформації про сексуальну орієнтацію, особисте життя або інші деталі без згоди.
📍Сексуальне домагання онлайн, зокрема секстинг (листування інтимного характеру) і кіберфлешинг (надсилання небажаних зображень сексуального характеру).
📍Ще одним проявом є переслідування в цифровому просторі – кіберсталкінг. Це погрози, завдавання шкоди репутації, спостереження та збір приватної інформації про постраждалу, крадіжка особистих даних, підбурювання до сексуальних дій тощо.
Якщо ви чи ваші близькі зіткнулися з подібним, у Міністерстві юстиції України радять дотримуватися такого алгоритму:
1️⃣ За можливості ідентифікуйте особу, яка писала вам образливі коментарі, дописи, повідомлення тощо. Збережіть посилання на її сторінку та робіть скриншоти контенту чи образ, які, на вашу думку, мають насильницький контекст.
2️⃣ Напишіть заяву в поліцію або подайде електронне звернення до кіберполіції за посиланням https://ticket.cyberpolice.gov.ua та додайте всю збережену інформацію. Крім того, ви можете звернутися по допомогу на урядову гарячу лінію 15-47.
3️⃣ Зверніться по підтримку до близьких людей, яким довіряєте.
Більше про те, як ідентифікувати кібернасильство та захиститися від нього, – на сторінці Офісу Віцепрем’єрки з питань європейської та євроатлантичної інтеграції, Міністерства юстиції або за хештегами: #кібернасильство_знаємо_протидіємо #16днів_проти_насильства.
Кампанія проводиться за ініціативою Офісу Віцепрем’єрки з питань європейської та євроатлантичної інтеграції та Міністерства юстиції України спільно з Національною поліцією України, Кіберполіцією України, Координаційним центром з надання правничої допомоги за сприяння Урядової уповноваженої з питань гендерної політики в межах «16 днів проти насильства».
❤176👍40😢4