FounderWoman ✔

Мы живем в обществе, одержимом гармонией и позитивом. Внутри нас всегда живет ностальгия по тем временам, когда было хорошо, и надежда на то, что когда-то будет хорошо. Успешная карьера, безупречный дом, прекрасные отношения.

Да-да, если мы в отношениях, то они обязательно должны быть хорошими, в них нет места для разногласий, как на нормальном теле не может быть целлюлита.

Но если мы задумаемся, то жизнь — это действительно баланс, но баланс противоположностей: хорошего и плохого, гармонии и дисгармонии. Где идеальная формула — это гармония-дисгармония-восстановление.

Недавно я прочитала, что, согласно исследованиям, в психотерапии хорошей средой в супружеских отношениях считается принцип «70 на 30», где — внимание! — семьдесят процентов диссонанса на тридцать процентов взаимопонимания, при условии, что пара стремится этот диссонанс исправить.

Если переносить это на нашу жизнь, получается, что уровень счастья не связан с количеством хорошего. Он прямо пропорционален принятию без ложных ожиданий, что жизнь полна противоположностей и, главное, умению восстанавливаться. Чтобы научиться ценить, нужно испытать горечь, чтобы добиться успеха, нужно преодолеть трудности. Именно это и есть норма жизни, а принятие этого — важная составляющая нашего пути и развития.

www.tgoop.com/FounderWoman/1268

19.7K viewsDec 17 at 06:08

Мы живем в обществе, одержимом гармонией и позитивом. Внутри нас всегда живет ностальгия по тем временам, когда было хорошо, и надежда на то, что когда-то будет хорошо. Успешная карьера, безупречный дом, прекрасные отношения.

Да-да, если мы в отношениях, то они обязательно должны быть хорошими, в них нет места для разногласий, как на нормальном теле не может быть целлюлита.

Но если мы задумаемся, то жизнь — это действительно баланс, но баланс противоположностей: хорошего и плохого, гармонии и дисгармонии. Где идеальная формула — это гармония-дисгармония-восстановление.

Недавно я прочитала, что, согласно исследованиям, в психотерапии хорошей средой в супружеских отношениях считается принцип «70 на 30», где — внимание! — семьдесят процентов диссонанса на тридцать процентов взаимопонимания, при условии, что пара стремится этот диссонанс исправить.

Если переносить это на нашу жизнь, получается, что уровень счастья не связан с количеством хорошего. Он прямо пропорционален принятию без ложных ожиданий, что жизнь полна противоположностей и, главное, умению восстанавливаться. Чтобы научиться ценить, нужно испытать горечь, чтобы добиться успеха, нужно преодолеть трудности. Именно это и есть норма жизни, а принятие этого — важная составляющая нашего пути и развития.

BY FounderWoman