Сегодня в Штабе Единой России прошло мероприятие для людей старшего поколения по занятию суставной гимнастикой и нейробикой.
Суставная гимнастика – это комплекс упражнений, направленных на поддержание гибкости, силы и подвижности суставов. Такие занятия имеют множество преимуществ, особенно для людей старшего возраста и тех, кто имеет ограничения по здоровью. Они помогают улучшить кровообращение, снять напряжение и укрепить мышцы. При регулярных тренировках можно заметно повысить общее самочувствие и качество жизни.
Нейробика – это методика, которая сочетает в себе физическую активность и упражнения для стимулирования мозговой активности. Участники занятий тренировали память, внимание и координацию, выполняя разнообразные задания, включая двигательные и ментальные упражнения. Нейробика способствует улучшению когнитивных функций и повышению качества жизни, помогая сохранить активность ума в любом возрасте.
#ГБУСОСДВИ #дневноепребывание #получателисоциальныхуслуг #старшеепоколение
Суставная гимнастика – это комплекс упражнений, направленных на поддержание гибкости, силы и подвижности суставов. Такие занятия имеют множество преимуществ, особенно для людей старшего возраста и тех, кто имеет ограничения по здоровью. Они помогают улучшить кровообращение, снять напряжение и укрепить мышцы. При регулярных тренировках можно заметно повысить общее самочувствие и качество жизни.
Нейробика – это методика, которая сочетает в себе физическую активность и упражнения для стимулирования мозговой активности. Участники занятий тренировали память, внимание и координацию, выполняя разнообразные задания, включая двигательные и ментальные упражнения. Нейробика способствует улучшению когнитивных функций и повышению качества жизни, помогая сохранить активность ума в любом возрасте.
#ГБУСОСДВИ #дневноепребывание #получателисоциальныхуслуг #старшеепоколение
tgoop.com/GBU_SOSDVI/2699
Create:
Last Update:
Last Update:
Сегодня в Штабе Единой России прошло мероприятие для людей старшего поколения по занятию суставной гимнастикой и нейробикой.
Суставная гимнастика – это комплекс упражнений, направленных на поддержание гибкости, силы и подвижности суставов. Такие занятия имеют множество преимуществ, особенно для людей старшего возраста и тех, кто имеет ограничения по здоровью. Они помогают улучшить кровообращение, снять напряжение и укрепить мышцы. При регулярных тренировках можно заметно повысить общее самочувствие и качество жизни.
Нейробика – это методика, которая сочетает в себе физическую активность и упражнения для стимулирования мозговой активности. Участники занятий тренировали память, внимание и координацию, выполняя разнообразные задания, включая двигательные и ментальные упражнения. Нейробика способствует улучшению когнитивных функций и повышению качества жизни, помогая сохранить активность ума в любом возрасте.
#ГБУСОСДВИ #дневноепребывание #получателисоциальныхуслуг #старшеепоколение
Суставная гимнастика – это комплекс упражнений, направленных на поддержание гибкости, силы и подвижности суставов. Такие занятия имеют множество преимуществ, особенно для людей старшего возраста и тех, кто имеет ограничения по здоровью. Они помогают улучшить кровообращение, снять напряжение и укрепить мышцы. При регулярных тренировках можно заметно повысить общее самочувствие и качество жизни.
Нейробика – это методика, которая сочетает в себе физическую активность и упражнения для стимулирования мозговой активности. Участники занятий тренировали память, внимание и координацию, выполняя разнообразные задания, включая двигательные и ментальные упражнения. Нейробика способствует улучшению когнитивных функций и повышению качества жизни, помогая сохранить активность ума в любом возрасте.
#ГБУСОСДВИ #дневноепребывание #получателисоциальныхуслуг #старшеепоколение
BY ГБУ "СОСДВИ"
Share with your friend now:
tgoop.com/GBU_SOSDVI/2699