tgoop.com/GameAndRealityChannel/714
Last Update:
После переезда в Берлин я поддалась социальному конформизму и начала бегать!
Все бегают, и я побежала
К слову сказать, я тот самый человек с тройкой по физкультуре и бег всегда ненавидела. Но решила попробовать. Сначала я больше просто ходила, но в какой-то момент ощутила действие дофамина даже от коротких пробежек и втянулась. Теперь это моё любимое хобби – бегать по утреннему, вечернему, солнечному, дождливому Берлину.
Во время бега я лучше думаю, в голову приходят интересные инсайты, обожаю читать вывески, рекламные слоганы, слушать случайные фразы прохожих. И бонусом – здоровый румянец 🌚
Предвосхищая вопрос, не набегалась ли я с детьми 😂 Нет, это другое, сродни медитации, когда концентрация на максимуме, другие ощущения.
Кто ещё любит бегать?
