tgoop.com/HRdirection/248
Create:
Last Update:
Last Update:
Раньше я работал до изнеможения, считая усталость признаком продуктивности.
Сейчас я понимаю, что это ошибка.
Тело — умный инструмент, и оно всегда дает знаки о необходимости отдыха.
Первым звоночком стала постоянная раздражительность, даже мелкие недочеты вызывали бурную реакцию.
Затем появилась апатия и нежелание работать даже над интересными проектами.
Сон стал нервным и не приносящим бодрости. Продуктивность резко упала, и я начинал делать ошибки в простой работе.
Я понял: это крик моего тела о необходимости отдыха.
И только после полноценного отпуска я смог вернуться к работе с новой энергией и воодушевлением.
BY Офис Эйчара
Share with your friend now:
tgoop.com/HRdirection/248