— [سلسلة] اضطرابات INTJ مُعرض لها ;
5- اضطراب التكيف
Adjustment Disorder
حالة نفسية تنشأ عند مواجهة ضغوط حياتية صعبة، حيث يجد الشخص صعوبة في التكيف معها، مما يؤدي إلى مشاعر القلق أو الاكتئاب أو تغيرات في السلوك تتجاوز ردود الفعل الطبيعية.
-الإنكار العقلاني: يحاولون تحليل مشاعرهم بدلًا من معايشتها، مما قد يؤخر التكيف العاطفي.
-إحساس بالفشل الشخصي: يرون الصعوبات كتحديات يجب حلها، لذا قد يشعرون بالإحباط إذا لم يتمكنوا من التكيف بسرعة.
-الانعزال المفرط: يميلون للانسحاب من الناس أكثر من المعتاد، مما قد يزيد من حدة الاضطراب.
-اضطرابات النوم: قد ينشغل عقلهم بتحليل الموقف لدرجة تؤثر على راحتهم ونومهم.
-ردود فعل باردة ظاهريًا كوسيلة للتخفي.
-محاولات للسيطرة المفرطة: يسعون لوضع خطط صارمة للخروج من الأزمة، مما قد يزيد التوتر إذا لم تسر الأمور كما يريدون.
-تغيرات في الإنتاجية: إما أنهم يغرقون في العمل للهروب، أو يفقدون الحافز تمامًا.
-رفض الدعم العاطفي: صعوبة في التعبير أو طلب المساعدة.
-صعوبة في التغيير والتخطي والمضي قدما: قد تصل حتى لسنوات مع تخيل حصول نفس النتائج السلبية كالتجارب الفائتة.
5- اضطراب التكيف
Adjustment Disorder
حالة نفسية تنشأ عند مواجهة ضغوط حياتية صعبة، حيث يجد الشخص صعوبة في التكيف معها، مما يؤدي إلى مشاعر القلق أو الاكتئاب أو تغيرات في السلوك تتجاوز ردود الفعل الطبيعية.
-الإنكار العقلاني: يحاولون تحليل مشاعرهم بدلًا من معايشتها، مما قد يؤخر التكيف العاطفي.
-إحساس بالفشل الشخصي: يرون الصعوبات كتحديات يجب حلها، لذا قد يشعرون بالإحباط إذا لم يتمكنوا من التكيف بسرعة.
-الانعزال المفرط: يميلون للانسحاب من الناس أكثر من المعتاد، مما قد يزيد من حدة الاضطراب.
-اضطرابات النوم: قد ينشغل عقلهم بتحليل الموقف لدرجة تؤثر على راحتهم ونومهم.
-ردود فعل باردة ظاهريًا كوسيلة للتخفي.
-محاولات للسيطرة المفرطة: يسعون لوضع خطط صارمة للخروج من الأزمة، مما قد يزيد التوتر إذا لم تسر الأمور كما يريدون.
-تغيرات في الإنتاجية: إما أنهم يغرقون في العمل للهروب، أو يفقدون الحافز تمامًا.
-رفض الدعم العاطفي: صعوبة في التعبير أو طلب المساعدة.
-صعوبة في التغيير والتخطي والمضي قدما: قد تصل حتى لسنوات مع تخيل حصول نفس النتائج السلبية كالتجارب الفائتة.
tgoop.com/INTJsworld/12131
Create:
Last Update:
Last Update:
— [سلسلة] اضطرابات INTJ مُعرض لها ;
5- اضطراب التكيف
Adjustment Disorder
حالة نفسية تنشأ عند مواجهة ضغوط حياتية صعبة، حيث يجد الشخص صعوبة في التكيف معها، مما يؤدي إلى مشاعر القلق أو الاكتئاب أو تغيرات في السلوك تتجاوز ردود الفعل الطبيعية.
-الإنكار العقلاني: يحاولون تحليل مشاعرهم بدلًا من معايشتها، مما قد يؤخر التكيف العاطفي.
-إحساس بالفشل الشخصي: يرون الصعوبات كتحديات يجب حلها، لذا قد يشعرون بالإحباط إذا لم يتمكنوا من التكيف بسرعة.
-الانعزال المفرط: يميلون للانسحاب من الناس أكثر من المعتاد، مما قد يزيد من حدة الاضطراب.
-اضطرابات النوم: قد ينشغل عقلهم بتحليل الموقف لدرجة تؤثر على راحتهم ونومهم.
-ردود فعل باردة ظاهريًا كوسيلة للتخفي.
-محاولات للسيطرة المفرطة: يسعون لوضع خطط صارمة للخروج من الأزمة، مما قد يزيد التوتر إذا لم تسر الأمور كما يريدون.
-تغيرات في الإنتاجية: إما أنهم يغرقون في العمل للهروب، أو يفقدون الحافز تمامًا.
-رفض الدعم العاطفي: صعوبة في التعبير أو طلب المساعدة.
-صعوبة في التغيير والتخطي والمضي قدما: قد تصل حتى لسنوات مع تخيل حصول نفس النتائج السلبية كالتجارب الفائتة.
5- اضطراب التكيف
Adjustment Disorder
حالة نفسية تنشأ عند مواجهة ضغوط حياتية صعبة، حيث يجد الشخص صعوبة في التكيف معها، مما يؤدي إلى مشاعر القلق أو الاكتئاب أو تغيرات في السلوك تتجاوز ردود الفعل الطبيعية.
-الإنكار العقلاني: يحاولون تحليل مشاعرهم بدلًا من معايشتها، مما قد يؤخر التكيف العاطفي.
-إحساس بالفشل الشخصي: يرون الصعوبات كتحديات يجب حلها، لذا قد يشعرون بالإحباط إذا لم يتمكنوا من التكيف بسرعة.
-الانعزال المفرط: يميلون للانسحاب من الناس أكثر من المعتاد، مما قد يزيد من حدة الاضطراب.
-اضطرابات النوم: قد ينشغل عقلهم بتحليل الموقف لدرجة تؤثر على راحتهم ونومهم.
-ردود فعل باردة ظاهريًا كوسيلة للتخفي.
-محاولات للسيطرة المفرطة: يسعون لوضع خطط صارمة للخروج من الأزمة، مما قد يزيد التوتر إذا لم تسر الأمور كما يريدون.
-تغيرات في الإنتاجية: إما أنهم يغرقون في العمل للهروب، أو يفقدون الحافز تمامًا.
-رفض الدعم العاطفي: صعوبة في التعبير أو طلب المساعدة.
-صعوبة في التغيير والتخطي والمضي قدما: قد تصل حتى لسنوات مع تخيل حصول نفس النتائج السلبية كالتجارب الفائتة.
BY INTJ | العقل المدبر
Share with your friend now:
tgoop.com/INTJsworld/12131