JAANHEALTHYMIND Telegram 933
☀️ امروز باهم تمرین می‌کنیم “قسمت 4"

از دوره "آرامش روزانه با جآن" در اپلیکیشن جآن.

🔵«خودانتقادگری یا حمایت از خود»

-به نوع گفت‌و‌گو‌‌های ذهنی و درونی که با خودت داری توجه کن. ببین تا چه حد مراقب و حامی خودت هستی. اگر بیش از حد داری از خودت انتقاد می‌کنی، بیاد بیار که هرروز رفیق و حمایتگر اولت، خودت باشی.

ا🌱🔆

https://jaan.ir



tgoop.com/JaanHealthyMind/933
Create:
Last Update:

☀️ امروز باهم تمرین می‌کنیم “قسمت 4"

از دوره "آرامش روزانه با جآن" در اپلیکیشن جآن.

🔵«خودانتقادگری یا حمایت از خود»

-به نوع گفت‌و‌گو‌‌های ذهنی و درونی که با خودت داری توجه کن. ببین تا چه حد مراقب و حامی خودت هستی. اگر بیش از حد داری از خودت انتقاد می‌کنی، بیاد بیار که هرروز رفیق و حمایتگر اولت، خودت باشی.

ا🌱🔆

https://jaan.ir

BY Jaan | جآن




Share with your friend now:
tgoop.com/JaanHealthyMind/933

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

The Standard Channel With Bitcoin down 30% in the past week, some crypto traders have taken to Telegram to “voice” their feelings. Public channels are public to the internet, regardless of whether or not they are subscribed. A public channel is displayed in search results and has a short address (link). Those being doxxed include outgoing Chief Executive Carrie Lam Cheng Yuet-ngor, Chung and police assistant commissioner Joe Chan Tung, who heads police's cyber security and technology crime bureau. How to create a business channel on Telegram? (Tutorial)
from us


Telegram Jaan | جآن
FROM American