tgoop.com/Manvamamanaam2/30182
Last Update:
✅ #بارداری
🔆 راه‌های جلوگیری از #دفع_پروتئین در بارداری
♥️ پروتئین بالا در ادرار نشان دهنده عملکرد ناقص کلیه است که می‌تواند منجر به مشکلاتی برای مادران باردار شود.
🔅🔅راه‌های جلوگیری از دفع پروتئین در بارداری
♥️ کاهش مصرف نمک: افزایش نمک باعث افزایش پروتئین در ادرار میشود.
♥️ مصرف #قند کمتر: کیک، دسر، شیرینی و بستنی باید از رژیم غذایی شما خارج شود. این ممکن است بار کلیه‌های شما را به میزان قابل توجهی کاهش داده و مانع عفونت شود.
♥️ وزن خود را مدیریت کنید: افزایش وزن بیش از حد خطر ابتلا به دیابت بارداری یا پره اکلامپسی را افزایش می‌دهد که این امر دوباره باعث ترشح پروتئین در ادرار میشود.
♥️ خوب #استراحت کنید.
♥️ #بهداشت خود را رعایت کنید: بعد از ادرار شستشو را از جلو به عقب انجام دهید. این باعث حفظ سلامت دستگاه ادراری میشود و از هرگونه عفونت جلوگیری می‌کند.
♥️ آب کافی مصرف کنید: نوشیدن آب کافی باعث #تکرر_ادرار و برطرف شدن عفونت‌های کلیوی و مجاری ادراری میشود.
@Manvamamanaam2
BY زنان♦️بارداری♦️نازایی
Share with your friend now:
tgoop.com/Manvamamanaam2/30182