tgoop.com/Maraos/555
Create:
Last Update:
Last Update:
3️⃣يأتي بعدها
قول
( لذلك لن ألتفت له )
( لذلك لن أستجيب له )
( لذلك لن أركز عليه )
( لذلك سأقوم من مكاني ، سأخرج إلى غرفة أخرى ، سأمسك الجوال )
( لذلك لن أتخذ ردة فعل إلا بعد ربع ساعة )
👈🏻أوغيرها من العبارات
حسب الموقف ،والوضع ، والحال ..
🎯هذه العبارات
تصرف نظرنا عن التركيز على الأمر
وكل شيء لا نركز عليه يصغر من تلقاء
نفسه ...
⏱غالبا لن نحتاج لربع ساعة
حتى نرتاح
بل ربما أقل من ذلك ...✔️✔️
🍋لأننا
بمجرد
إبعاد التركيز
وخروجنا من تحت
وطأة هذه المشاعر والوساوس 🌪
✅سنكون قادرين
على التفكير السليم
والعودة لوضعنا
الطبيعي بإذن الله ...
..
BY بالرضا تبدأ الحياة
❌Photos not found?❌Click here to update cache.
Share with your friend now:
tgoop.com/Maraos/555