tgoop.com/Marie_Lit/414
Last Update:
Терапевтические воспоминания и другие техники
Долгие прогулки à la pandémie по знакомым улицам снова и снова возвращают меня на старые траектории.
Траектории, по которым двигалась как корабль в космосе я, существовавшая три минуты назад, я вчерашняя, я - дитя славных нулевых (душой из девяностых).
Иду в один шаг с собой пятнадцатилетней, а красивые тени прошедшего следуют по пятам, иногда обгоняют, заставляют вспоминать яркие эпизоды.
Психологи говорят, что переосмысление комфортных моментов прошлого могут действовать на человека терапевтически. Психолог Екатерина Субботина в своем канале рассказывает и о других техниках, которые помогают справиться с психологическими сложностями.
Благодаря ее блогу можно узнать о том, как:
Если вам близка психология, как и мне, вот моя рекомендация:
Психолог Екатерина Субботина