Утренний диалог с клиенткой натолкнул на мысль написать вам про этот многострадальный майонез🙏🏻
“Майонез — это зло!” Звучит знакомо? А теперь факты. Майонез — это смесь растительного масла, яичных желтков и уксуса. Всё просто и привычно. Главный минус? Его калорийность, из-за содержания жиров. Но так ли он “хуже” других продуктов?
Сравним: • 1 столовая ложка оливкового масла (~15 мл) = 120–130 ккал. • 1 столовая ложка майонеза (~15 г) = 90–110 ккал (в зависимости от жирности).
То есть в той же ложке масла калорий даже больше! И никто почему-то не кричит, что оливковое масло — зло.
Вывод: майонез — это просто продукт, который нужно использовать с умом. Хотите заправить салат? Смело берите ложку (а не половину банки). И помните: вопрос не в майонезе, а в балансе вашего рациона!
Утренний диалог с клиенткой натолкнул на мысль написать вам про этот многострадальный майонез🙏🏻
“Майонез — это зло!” Звучит знакомо? А теперь факты. Майонез — это смесь растительного масла, яичных желтков и уксуса. Всё просто и привычно. Главный минус? Его калорийность, из-за содержания жиров. Но так ли он “хуже” других продуктов?
Сравним: • 1 столовая ложка оливкового масла (~15 мл) = 120–130 ккал. • 1 столовая ложка майонеза (~15 г) = 90–110 ккал (в зависимости от жирности).
То есть в той же ложке масла калорий даже больше! И никто почему-то не кричит, что оливковое масло — зло.
Вывод: майонез — это просто продукт, который нужно использовать с умом. Хотите заправить салат? Смело берите ложку (а не половину банки). И помните: вопрос не в майонезе, а в балансе вашего рациона!
With the sharp downturn in the crypto market, yelling has become a coping mechanism for many crypto traders. This screaming therapy became popular after the surge of Goblintown Ethereum NFTs at the end of May or early June. Here, holders made incoherent groaning sounds in late-night Twitter spaces. They also role-played as urine-loving Goblin creatures. How to Create a Private or Public Channel on Telegram? Deputy District Judge Peter Hui sentenced computer technician Ng Man-ho on Thursday, a month after the 27-year-old, who ran a Telegram group called SUCK Channel, was found guilty of seven charges of conspiring to incite others to commit illegal acts during the 2019 extradition bill protests and subsequent months. Ng Man-ho, a 27-year-old computer technician, was convicted last month of seven counts of incitement charges after he made use of the 100,000-member Chinese-language channel that he runs and manages to post "seditious messages," which had been shut down since August 2020. 3How to create a Telegram channel?
from us
