tgoop.com/Psikhologiaz/4454
Last Update:
Помнится когда я был совсем маленьким я ждал нового года с нетерпением!
Ждал этой душевной домашней атмосферы, волшебства и подарков.
И до сих пор ничего не изменилось)
Я так же ждал это волшебное время - когда возможно всё!
Теперь не отмажетесь и вы от перемен которых давно ждали.
Официально разрешаю поменять с этого рубежа, с сегодняшнего дня.
Всё что душе угодно.
- Избавиться от страхов - пойти и сделать.
- Начать наконец то заниматься спортом - выйди на улицу и пробеги 1 километр.
- Перестать общаться с токсичными людьми, даже не отвечать.
- Долой лень и прокастинацию - увидел сделал. Сделай то что давно откладывал.
- Если чувствую внутреннее сопротивление - просто делаю.
2 реально рабочих способа настройки ради перемен.
1. Понаблюдайте за собой со стороны.
ВКЛ режим наблюдателя, и попробуйте относиться ко всему как к эксперименту.
Просто понаблюдайте - что будет если я вот так сделаю или вот так поступлю.
Попробуйте реагировать и вести себя так как никогда раньше.
Новые действия - новый результат.
2. ВКЛ режим человека которым вы восхищаетесь.
Задаваясь вопросом "а как бы он поступил в этой ситуации на моём месте?"
Моментально даёт ещё один вариант действия.
Жизнь игра - получи бонусов сполна
@callitelli