قطوف - علّموا الناس الخير

ما السبيل إلى التركيز على ما هو مفيد وترك الزفت النت ده !؟؟

ج/ يمكن أن نوجز الإجابة في هذه النقاط المهمَّة؛ فيما أحسب:

• بأن تعلم أن العمر قصير جدًّا ولا يحتمل أن تضيِّعه في (الانترنت) ومواقع التواصل!

• فكِّر يا أخي ماذا لو كنت استغليت هذه الساعات - بل أقول الأيام - التي ضاعت في اللاشيء؟! ماذا لو كنت استثمرتها في إنجاز أمرٍ نافع في أي مجال؟
والله لكنتَ أنجزت أمورًا قد تراكمت عليك الآن وأنت نادم على هذه الساعات الضائعة، فها هي ساعات من عمرك ما زالت أمامك فاستغلها قبل التحسُّر عليها كما نتحسر على أخواتها السالفات!

• ضع خططًا وأهدافًا واقعية لحياتك، ثم اجعل هذه الأهداف في صورة مهامٍّ مصغَّرة في اليوم الواحد، وانظر ماذا تنجز منها في يومك ثم لتعلم أن من أراد أن يعرف كيف سيمر عليه عمره، فلينظر كيف يمرُّ عليه يومه؛ فتنبَّه!

• مِمَّا تتكرر منه الشكوى أنه أثناء إنجاز هذه المهام الذي وضعتها لليوم (ولتكن أثناء المذاكرة مثلًا) قد تتذكر أنك كنت تريد فعل كذا وكذا ولم تفعله أو كنت تنوي أن تتصل بفلان ونسيت؛ فلتكن جنبك ورقة تكتب فيها هذا الذي تريد فعله، فإذا انتهيت من المذاكرة فاقرأ الورقة وافعل ما كنت تنوي فعله.
لكن لا تقطع ما تنجزه لفعل ما تذكرت أبدًا، اللهمّ إلا في الضرورة، وهي عارضة.

• خصِّص وقتًا محدَّدًا (للإنترنت ومواقع التواصل) ولتكن نصف ساعة مثلًا، ولو شئت قسَّمت هذه المدة على اليوم = فحسن.
يعني ١٠ دقائق في أول اليوم ومثلها في نصف اليوم ومثلها قبل أن تنام، بحسب ما ينفعك.

• في غير هذا الوقت المحدد = ابعد عنك (الموبايل - اللاب) تمامًا، فليكن في درج أو في غرفة أخرى ونحو ذلك.
ولا تقل: سأكتفي بضبطه على وضع الصامت! ابعده عنك تمامًا إن أردت إنجاز ما تريد!

وبعد، فاعلم - يرحمك الله - أنك مثاب مأجور إن شاء الله على حرصك على المفيد فعله ولو كان أمرًا مباحًا إن نويتَ به نيةً حسنة، والنِّيَّة أبلغ من العمل!

وفقكم الله.

مؤمن المشتاوي

www.tgoop.com/Qutooff/30854

2.6K viewsNov 25 at 13:02

ما السبيل إلى التركيز على ما هو مفيد وترك الزفت النت ده !؟؟

ج/ يمكن أن نوجز الإجابة في هذه النقاط المهمَّة؛ فيما أحسب:

• بأن تعلم أن العمر قصير جدًّا ولا يحتمل أن تضيِّعه في (الانترنت) ومواقع التواصل!

• فكِّر يا أخي ماذا لو كنت استغليت هذه الساعات - بل أقول الأيام - التي ضاعت في اللاشيء؟! ماذا لو كنت استثمرتها في إنجاز أمرٍ نافع في أي مجال؟
والله لكنتَ أنجزت أمورًا قد تراكمت عليك الآن وأنت نادم على هذه الساعات الضائعة، فها هي ساعات من عمرك ما زالت أمامك فاستغلها قبل التحسُّر عليها كما نتحسر على أخواتها السالفات!

• ضع خططًا وأهدافًا واقعية لحياتك، ثم اجعل هذه الأهداف في صورة مهامٍّ مصغَّرة في اليوم الواحد، وانظر ماذا تنجز منها في يومك ثم لتعلم أن من أراد أن يعرف كيف سيمر عليه عمره، فلينظر كيف يمرُّ عليه يومه؛ فتنبَّه!

• مِمَّا تتكرر منه الشكوى أنه أثناء إنجاز هذه المهام الذي وضعتها لليوم (ولتكن أثناء المذاكرة مثلًا) قد تتذكر أنك كنت تريد فعل كذا وكذا ولم تفعله أو كنت تنوي أن تتصل بفلان ونسيت؛ فلتكن جنبك ورقة تكتب فيها هذا الذي تريد فعله، فإذا انتهيت من المذاكرة فاقرأ الورقة وافعل ما كنت تنوي فعله.
لكن لا تقطع ما تنجزه لفعل ما تذكرت أبدًا، اللهمّ إلا في الضرورة، وهي عارضة.

• خصِّص وقتًا محدَّدًا (للإنترنت ومواقع التواصل) ولتكن نصف ساعة مثلًا، ولو شئت قسَّمت هذه المدة على اليوم = فحسن.
يعني ١٠ دقائق في أول اليوم ومثلها في نصف اليوم ومثلها قبل أن تنام، بحسب ما ينفعك.

• في غير هذا الوقت المحدد = ابعد عنك (الموبايل - اللاب) تمامًا، فليكن في درج أو في غرفة أخرى ونحو ذلك.
ولا تقل: سأكتفي بضبطه على وضع الصامت! ابعده عنك تمامًا إن أردت إنجاز ما تريد!

وبعد، فاعلم - يرحمك الله - أنك مثاب مأجور إن شاء الله على حرصك على المفيد فعله ولو كان أمرًا مباحًا إن نويتَ به نيةً حسنة، والنِّيَّة أبلغ من العمل!

وفقكم الله.

مؤمن المشتاوي

BY قطوف - علّموا الناس الخير