Главным врагом нашего эмоционального благополучия часто называют повсеместный стресс, информационный шум и хроническую усталость.
Так-то оно так, но если формулировать причины своей апатии таким образом, мы ничем не сможем себе помочь.
Кто из нас, в конце концов, хоть раз полностью выполнил стандартное предписание «больше отдыхайте, крепче спите и не беспокойтесь»?
🟢 Предлагаю посмотреть на проблему с другой стороны: а что мы делаем такого, что отбирает у нас все силы? Какие наши привычки нарушают общую эмоциональную гигиену и не дают нам жить той полноценной, яркой, наполненной жизнью, которую мы заслужили?
Как показывает моя личная практика, есть 3 основных «эмоциональных паразита», которые высасывают из нас все соки, так что на самое главное у нас просто не остается сил.
Против каждого паразита у меня есть проверенный приёмчик. Всё — на карточках.
#шиманская_карточки #шиманская_гайды
Так-то оно так, но если формулировать причины своей апатии таким образом, мы ничем не сможем себе помочь.
Кто из нас, в конце концов, хоть раз полностью выполнил стандартное предписание «больше отдыхайте, крепче спите и не беспокойтесь»?
🟢 Предлагаю посмотреть на проблему с другой стороны: а что мы делаем такого, что отбирает у нас все силы? Какие наши привычки нарушают общую эмоциональную гигиену и не дают нам жить той полноценной, яркой, наполненной жизнью, которую мы заслужили?
Как показывает моя личная практика, есть 3 основных «эмоциональных паразита», которые высасывают из нас все соки, так что на самое главное у нас просто не остается сил.
Против каждого паразита у меня есть проверенный приёмчик. Всё — на карточках.
#шиманская_карточки #шиманская_гайды
tgoop.com/ShimanskayaEQ/1269
Create:
Last Update:
Last Update:
Главным врагом нашего эмоционального благополучия часто называют повсеместный стресс, информационный шум и хроническую усталость.
Так-то оно так, но если формулировать причины своей апатии таким образом, мы ничем не сможем себе помочь.
Кто из нас, в конце концов, хоть раз полностью выполнил стандартное предписание «больше отдыхайте, крепче спите и не беспокойтесь»?
🟢 Предлагаю посмотреть на проблему с другой стороны: а что мы делаем такого, что отбирает у нас все силы? Какие наши привычки нарушают общую эмоциональную гигиену и не дают нам жить той полноценной, яркой, наполненной жизнью, которую мы заслужили?
Как показывает моя личная практика, есть 3 основных «эмоциональных паразита», которые высасывают из нас все соки, так что на самое главное у нас просто не остается сил.
Против каждого паразита у меня есть проверенный приёмчик. Всё — на карточках.
#шиманская_карточки #шиманская_гайды
Так-то оно так, но если формулировать причины своей апатии таким образом, мы ничем не сможем себе помочь.
Кто из нас, в конце концов, хоть раз полностью выполнил стандартное предписание «больше отдыхайте, крепче спите и не беспокойтесь»?
🟢 Предлагаю посмотреть на проблему с другой стороны: а что мы делаем такого, что отбирает у нас все силы? Какие наши привычки нарушают общую эмоциональную гигиену и не дают нам жить той полноценной, яркой, наполненной жизнью, которую мы заслужили?
Как показывает моя личная практика, есть 3 основных «эмоциональных паразита», которые высасывают из нас все соки, так что на самое главное у нас просто не остается сил.
Против каждого паразита у меня есть проверенный приёмчик. Всё — на карточках.
#шиманская_карточки #шиманская_гайды
BY Виктория Шиманская EQ
Share with your friend now:
tgoop.com/ShimanskayaEQ/1269