tgoop.com/ShimanskayaEQ/1271
Last Update:
#дайджест по гедонии и отдыху
🟢 Почитать и полистать
▫️ Колонка Кота Учёного. Г — гедонизм
▫️ 10 навыков для счастливого будущего, которым не учат в университете
▫️ Путешествия как апогей гедонии
▫️ Кто жрёт наши эмоции. 3 главных паразита
🟣 Посмотреть и послушать
▫️Эмоции как ресурс для долголетия
▫️Адаптивность и антивыгорание
▫️Техники эмоционального интеллекта: от капризов и истерик — для счастливого материнства
▫️Короткие видео с моего YouTube-канала: о мозге и заднице, угрюмом муже и Сенеке
🟢 Практика
▫️ Для наслаждения жизнью в каждом моменте
▫️ Учимся EQ у лучших. Как победить рутину?
▫️ Что делать, если ребёнок капризничает?
▫️ Топ-3 практик для эмоциональной перезагрузки
▫️ Челлендж «10 дней удовольствия»
🟣 Книги
▫️Пошаговая инструкция для нормального общения с подростком
🟢 Новости
▫️Поучаствовала во встрече «Знания или эмоции. Что важнее для развития современного ребёнка?»
🟣 Программы
▫️ На этой неделе на Детском радио шли выпуски программы «Каждый родитель желает знать» с моим участием.
▫️ Провели открытый SMART CLUB
🩵 YouTube
🩵 Вконтакте
🩵 Рилсики
🩵 Дзен
