Как и обещала, сегодня расскажу вам про свои хобби😉
Я занимаюсь боевыми искусствами: косики-каратэ и традиционным японским фехтованием на мечах Катори синто-рю.
Со своим тренером и Учителем по Катори синто-рю мы встретились на совместном мастер-классе, где он рассказывал про тело, а я про — эмоциональный интеллект.
Большая часть занятий — дважды в неделю — проходит с использованием боккэнов — деревянных тренировочных мечей. На день рождения мне подарили настоящий меч, и теперь я занимаюсь и с ним тоже.
Невозможно правильно научиться управлять своим телом, если не повторил одни и те же движения тысячу раз, не теряя осознанности.
При этом движения не должны быть автоматическими. В современном мире мы хотим быстрее переключаться. Первое время я отвлекалась где-то на 15-м повторении, потом ловила себя и возвращалась.
В этом виде боевых искусств нужен такой уровень эмпатии и концентрации, которых нет в других видах спорта.
Когда я чувствую, как двигается партнер, это помогает синхронизировать не только движения наших тел и мечей, но и мыслей. Мы можем даже не касаться друг друга.
Меч дает мне возможность сконцентрироваться.
Даже если уезжаю куда-то, каждый день делаю несколько ката — формальных комплексов движений, связанных с принципами ведения поединка с воображаемым противником. Тренировка приносит состояние гармонии и контроля над телом, держит меня в тонусе.
Косики-каратэ, наоборот, очень динамичная и контактная дисциплина. В переводе с японского означает «Жёсткое каратэ». Мы надеваем защиту и отрабатываем в спарринге удары по сопернику. Тем не менее, концентрация и умение управлять своим телом здесь также необходимы.
#шиманская_ответь
🩵 YouTube
🩵 Вконтакте
🩵 Рилсики
🩵 Дзен
Я занимаюсь боевыми искусствами: косики-каратэ и традиционным японским фехтованием на мечах Катори синто-рю.
Со своим тренером и Учителем по Катори синто-рю мы встретились на совместном мастер-классе, где он рассказывал про тело, а я про — эмоциональный интеллект.
Большая часть занятий — дважды в неделю — проходит с использованием боккэнов — деревянных тренировочных мечей. На день рождения мне подарили настоящий меч, и теперь я занимаюсь и с ним тоже.
Невозможно правильно научиться управлять своим телом, если не повторил одни и те же движения тысячу раз, не теряя осознанности.
При этом движения не должны быть автоматическими. В современном мире мы хотим быстрее переключаться. Первое время я отвлекалась где-то на 15-м повторении, потом ловила себя и возвращалась.
В этом виде боевых искусств нужен такой уровень эмпатии и концентрации, которых нет в других видах спорта.
Когда я чувствую, как двигается партнер, это помогает синхронизировать не только движения наших тел и мечей, но и мыслей. Мы можем даже не касаться друг друга.
Меч дает мне возможность сконцентрироваться.
Даже если уезжаю куда-то, каждый день делаю несколько ката — формальных комплексов движений, связанных с принципами ведения поединка с воображаемым противником. Тренировка приносит состояние гармонии и контроля над телом, держит меня в тонусе.
Косики-каратэ, наоборот, очень динамичная и контактная дисциплина. В переводе с японского означает «Жёсткое каратэ». Мы надеваем защиту и отрабатываем в спарринге удары по сопернику. Тем не менее, концентрация и умение управлять своим телом здесь также необходимы.
#шиманская_ответь
🩵 YouTube
🩵 Вконтакте
🩵 Рилсики
🩵 Дзен
tgoop.com/ShimanskayaEQ/1298
Create:
Last Update:
Last Update:
Как и обещала, сегодня расскажу вам про свои хобби😉
Я занимаюсь боевыми искусствами: косики-каратэ и традиционным японским фехтованием на мечах Катори синто-рю.
Со своим тренером и Учителем по Катори синто-рю мы встретились на совместном мастер-классе, где он рассказывал про тело, а я про — эмоциональный интеллект.
Большая часть занятий — дважды в неделю — проходит с использованием боккэнов — деревянных тренировочных мечей. На день рождения мне подарили настоящий меч, и теперь я занимаюсь и с ним тоже.
Невозможно правильно научиться управлять своим телом, если не повторил одни и те же движения тысячу раз, не теряя осознанности.
При этом движения не должны быть автоматическими. В современном мире мы хотим быстрее переключаться. Первое время я отвлекалась где-то на 15-м повторении, потом ловила себя и возвращалась.
В этом виде боевых искусств нужен такой уровень эмпатии и концентрации, которых нет в других видах спорта.
Когда я чувствую, как двигается партнер, это помогает синхронизировать не только движения наших тел и мечей, но и мыслей. Мы можем даже не касаться друг друга.
Меч дает мне возможность сконцентрироваться.
Даже если уезжаю куда-то, каждый день делаю несколько ката — формальных комплексов движений, связанных с принципами ведения поединка с воображаемым противником. Тренировка приносит состояние гармонии и контроля над телом, держит меня в тонусе.
Косики-каратэ, наоборот, очень динамичная и контактная дисциплина. В переводе с японского означает «Жёсткое каратэ». Мы надеваем защиту и отрабатываем в спарринге удары по сопернику. Тем не менее, концентрация и умение управлять своим телом здесь также необходимы.
#шиманская_ответь
🩵 YouTube
🩵 Вконтакте
🩵 Рилсики
🩵 Дзен
Я занимаюсь боевыми искусствами: косики-каратэ и традиционным японским фехтованием на мечах Катори синто-рю.
Со своим тренером и Учителем по Катори синто-рю мы встретились на совместном мастер-классе, где он рассказывал про тело, а я про — эмоциональный интеллект.
Большая часть занятий — дважды в неделю — проходит с использованием боккэнов — деревянных тренировочных мечей. На день рождения мне подарили настоящий меч, и теперь я занимаюсь и с ним тоже.
Невозможно правильно научиться управлять своим телом, если не повторил одни и те же движения тысячу раз, не теряя осознанности.
При этом движения не должны быть автоматическими. В современном мире мы хотим быстрее переключаться. Первое время я отвлекалась где-то на 15-м повторении, потом ловила себя и возвращалась.
В этом виде боевых искусств нужен такой уровень эмпатии и концентрации, которых нет в других видах спорта.
Когда я чувствую, как двигается партнер, это помогает синхронизировать не только движения наших тел и мечей, но и мыслей. Мы можем даже не касаться друг друга.
Меч дает мне возможность сконцентрироваться.
Даже если уезжаю куда-то, каждый день делаю несколько ката — формальных комплексов движений, связанных с принципами ведения поединка с воображаемым противником. Тренировка приносит состояние гармонии и контроля над телом, держит меня в тонусе.
Косики-каратэ, наоборот, очень динамичная и контактная дисциплина. В переводе с японского означает «Жёсткое каратэ». Мы надеваем защиту и отрабатываем в спарринге удары по сопернику. Тем не менее, концентрация и умение управлять своим телом здесь также необходимы.
#шиманская_ответь
🩵 YouTube
🩵 Вконтакте
🩵 Рилсики
🩵 Дзен
BY Виктория Шиманская EQ
![](https://photo2.tgoop.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/uRcU77kFiv4PF5FIhwYfQf97OEaAS8Xq9uV0h9f_9toxYFrzq8e54vtBc99ClEU9VeFHA8iGZUkRgpxpNzOgjA16hfNAjWrcuztC4TdCPB4iCGWL654DFJXbTy_3C0RN0-x1Yqt6WY68bFZp3xyFYTiMOMk1BbRE1Vvmu2RWFE0_MPZ2ySVnYbfzoVjyD6UClE2RpcpOLZDCbMm3Wk8acmbSw5MqPLGRnQ89yYdUEfLIhkBktH1cFdhAvFfVbglgOr5faxPeM0mPwn-cfpNAZKbEEBfl-pTa8qwwo0ktUrWFK5W__Nw9GRMuMba_c6dga1cPfsK-42riDqJEYMPDGA.jpg)
![](https://photo2.tgoop.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/T5QilF5mraHXnyVyb7irBBpzXDp-Pc-DEpNYfAap_Ao4hEzwT6ViR7VCPzfhfWl1pItqa8dWAX4n87_lGvf4l5oSUeeZiHW9w7lKXjawKqVOmfSrgzGRcU2M7BSnvQbyFQerL0CR2jEP6vEvy9OkWRBzACM1oh-Oum2yfRXye8BZD8hprqeiyPleP_HBvLrknqCOR5APirh3oFf3GeY9eZiTiFxp44ClkmdzCwNnD_9L7JRNY1nu1Eu-J1LcTV5yaXPZnK-RUObTyAIaSTvremWvcEgs3o8cPoK8dpviZkNkDCZHN-BmEkyMq6qNM3cHD3m7X8sGrFyte2FSalfjAw.jpg)
![](https://photo2.tgoop.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/u8OkICcljSipe9X4H22PPvSNcO66_53ZDz5mXgk6F-D0Y3QdoECF5AhKfIHPeZvjwPibL06tEZgn2wJ0Td56k68LH9Ak7k2ImNqIDoJmo44QHfe2YdSwgoCrtthhtXm7POXw8VuydQ5XLsURYArSU2uvcSrjmtHcWJAR9bnOE7rJ1Lo6InghKHEnjytIhdXKV8VVxZbXJdbhUwvYvYsMxV77trVOUqfVEPnO-g-n4AIZmJLegUtVH0CU8aI46EeIRyqLoceDQPPDukWbQqzRxq7PGUIGW0vX0Uw8wzF1ZFZ2q6RQgKDwNk9cOsWpgWLCCkvoGVYQLlIs6Ni1E63Y-Q.jpg)
![](https://photo2.tgoop.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/ibctBX57jD9VObj5m8P13R9lwFsLEZ2C-aMIkNAan5NK4VjrU5a2W9u08bry9YtwIsiK_eM5q8pgLK0VXdE2DeESssoctMLT3ivKxfXZdx9BKjMYqaKmZ-1UlKMPqwnB_2cyPF9NRBAO4lvHzH8eKuO5gEJ1Aqdi1Io89KhEKoZqpLr8NSgiutZ8HJtMYkTG_qFH_YRzSWXKmBUCUCwVmtYVj_eYtSescvqHA_usC-67SXOvs-0AXX1osyHvxs8-jNMMpJscECZl9xH3Uis8PkTiNzAk0MxTuRbfF7U34ULcgllMrOOGXkwPFXF1FdUmYdc6qJ8J7Jx84Xtswy6T7w.jpg)
![](https://photo2.tgoop.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/IpbTyyDbcc8lG3cY8VWatThvw0KhJQIrZym286slFyfOgFHJ-cVtyF82a25tqU2l4lzZR3BFsC9nICEoJYlavrbHi998qM6pRXROJWZQTF_SqKJgxOyrYtuZh1xsrE6YDDidyoxvRod7P512_Bhoz80n50k6kIbEcE3WWB6-EK8EoTHUKFQpXu5iVsPKkAa_m7O7t4ZxOUpn6-Lc3BRpVf7mTZzFp--_uD_rNbV-7Dp3Bqh7SLVl9_InThWc_bMUeoFClWXtfIOxZvud0fC6i6D-2b_1u8eYZDps0Yk4z1otAEbMVcEqhEOCnXEjv6PzdW_O5-9Mejum2hI103cC8g.jpg)
![](https://photo2.tgoop.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/bhgk70ZkDDR_r1cv7v-VvaQR5Su7myhukn43446bEJ9qyWdPJx2IWOx5bO2RcGdm2C0UEt6oSOtdBzxkx7RUOyDi-_w6hCtF6T94DudjqgNZR5rOMo_92X-4I4-NI0t3V3gRKe5qWkmUmR60o_VUcUn9Eh7TChDuKM5-oH6K6qeU2esyT6_HAM932MHupGLPuMTpeaZh2pnSVpkiPmRESo8N4bAocy7CxG0nIFkYDJJTLdgqM-qJJVHtLbABRSjVbOeFe6B7EM5MA-8ShenZ2e-gs8KUxkEEPYBN4ar55lIbOgk7IEGGv3OfYh2L7KH1Hu3NmAkgHLI5gqJwH74ibw.jpg)
Share with your friend now:
tgoop.com/ShimanskayaEQ/1298