Обещала рассказать про ещё одно своё хобби.
Я занимаюсь гольфом — и знаете, почему он мне так нравится?
В гольф невозможно играть без эмоционального интеллекта.
🟢 Вот чему можно научиться, играя в гольф:
🔸 Даже после дальнего первого удара не стоит забывать, что до цели ещё далеко.
🔸 Можно быстро сосредоточиться, растворившись в окружающих звуках.
🔸 Перед каждым ударом в гольфе делают его имитацию. Это оказывает тот же эффект на психику, какой мы получаем, репетируя выступление.
🔸 Нам часто кажется, что мы всё делаем идеально и как надо, а на самом деле мы перебираем — в случае с гольфом перемахиваем, а в жизни, например, слишком громко говорим или слишком ярко реагируем.
🔸 Если слишком напрячься и ударить изо всех сил, ничего не получится. Если удар будет вялым и расхлябанным — тоже. Чтобы попасть в цель, нужен баланс напряжения и расслабленности.
👉 О моём первом хобби
#шиманская_и_жизнь
Я занимаюсь гольфом — и знаете, почему он мне так нравится?
🟢 Вот чему можно научиться, играя в гольф:
🔸 Даже после дальнего первого удара не стоит забывать, что до цели ещё далеко.
🔸 Можно быстро сосредоточиться, растворившись в окружающих звуках.
🔸 Перед каждым ударом в гольфе делают его имитацию. Это оказывает тот же эффект на психику, какой мы получаем, репетируя выступление.
🔸 Нам часто кажется, что мы всё делаем идеально и как надо, а на самом деле мы перебираем — в случае с гольфом перемахиваем, а в жизни, например, слишком громко говорим или слишком ярко реагируем.
🔸 Если слишком напрячься и ударить изо всех сил, ничего не получится. Если удар будет вялым и расхлябанным — тоже. Чтобы попасть в цель, нужен баланс напряжения и расслабленности.
👉 О моём первом хобби
#шиманская_и_жизнь
tgoop.com/ShimanskayaEQ/1340
Create:
Last Update:
Last Update:
Обещала рассказать про ещё одно своё хобби.
Я занимаюсь гольфом — и знаете, почему он мне так нравится?
В гольф невозможно играть без эмоционального интеллекта.
🟢 Вот чему можно научиться, играя в гольф:
🔸 Даже после дальнего первого удара не стоит забывать, что до цели ещё далеко.
🔸 Можно быстро сосредоточиться, растворившись в окружающих звуках.
🔸 Перед каждым ударом в гольфе делают его имитацию. Это оказывает тот же эффект на психику, какой мы получаем, репетируя выступление.
🔸 Нам часто кажется, что мы всё делаем идеально и как надо, а на самом деле мы перебираем — в случае с гольфом перемахиваем, а в жизни, например, слишком громко говорим или слишком ярко реагируем.
🔸 Если слишком напрячься и ударить изо всех сил, ничего не получится. Если удар будет вялым и расхлябанным — тоже. Чтобы попасть в цель, нужен баланс напряжения и расслабленности.
👉 О моём первом хобби
#шиманская_и_жизнь
Я занимаюсь гольфом — и знаете, почему он мне так нравится?
🟢 Вот чему можно научиться, играя в гольф:
🔸 Даже после дальнего первого удара не стоит забывать, что до цели ещё далеко.
🔸 Можно быстро сосредоточиться, растворившись в окружающих звуках.
🔸 Перед каждым ударом в гольфе делают его имитацию. Это оказывает тот же эффект на психику, какой мы получаем, репетируя выступление.
🔸 Нам часто кажется, что мы всё делаем идеально и как надо, а на самом деле мы перебираем — в случае с гольфом перемахиваем, а в жизни, например, слишком громко говорим или слишком ярко реагируем.
🔸 Если слишком напрячься и ударить изо всех сил, ничего не получится. Если удар будет вялым и расхлябанным — тоже. Чтобы попасть в цель, нужен баланс напряжения и расслабленности.
👉 О моём первом хобби
#шиманская_и_жизнь
BY Виктория Шиманская EQ
Share with your friend now:
tgoop.com/ShimanskayaEQ/1340