صحتنا تهمنا🍏

مسؤول
للتوضيح فقط
الاكل يكون في وجبة واحدة ( وكلوا واشربوا) ثم تغلق المعدة اي لا نأكل في كل وقت بل (يعني فطور صباحا وعشا فقط)..

وافضل العشاء ما كان بعد المغرب مباشرة مثل رمضان حتى تتسنى لنا الحركة بعد ذلك
وان كان لابد من شرب السوائل ليلا فيجب شرب التيزانات المهدئة وليس المنبهة مثل البابونج او الخزامى او الميليسا و ليس الشاي او القهوة وان تكون على شكل منقوع وليس مغلى . وليس بصفة يومية

وفي الصبح لابأس من شرب التيزانات المنبهة لأنه وقت نشاط مثل الزنجبيل او الشاي او القهوة وليس بشكل يومي ايضا
هناك من يشرب كمية كبيرة من الشاي وينام بعدها مباشرة . لكن طبيعة الشاي منبهة حتى وان نام الشخص فدماغه سيبقى مشتغلا وهو مخالف للفطرة فيستيقظ الشخص وهو متعب لأنه عقله بات مشتغلا بتأثير الشاي
د عباس زايدي

www.tgoop.com/SihiSihi/13086

1.2K viewsDec 28, 2024 at 08:48

مسؤول
للتوضيح فقط
الاكل يكون في وجبة واحدة ( وكلوا واشربوا) ثم تغلق المعدة اي لا نأكل في كل وقت بل (يعني فطور صباحا وعشا فقط)..

وافضل العشاء ما كان بعد المغرب مباشرة مثل رمضان حتى تتسنى لنا الحركة بعد ذلك
وان كان لابد من شرب السوائل ليلا فيجب شرب التيزانات المهدئة وليس المنبهة مثل البابونج او الخزامى او الميليسا و ليس الشاي او القهوة وان تكون على شكل منقوع وليس مغلى . وليس بصفة يومية

وفي الصبح لابأس من شرب التيزانات المنبهة لأنه وقت نشاط مثل الزنجبيل او الشاي او القهوة وليس بشكل يومي ايضا
هناك من يشرب كمية كبيرة من الشاي وينام بعدها مباشرة . لكن طبيعة الشاي منبهة حتى وان نام الشخص فدماغه سيبقى مشتغلا وهو مخالف للفطرة فيستيقظ الشخص وهو متعب لأنه عقله بات مشتغلا بتأثير الشاي
د عباس زايدي

BY صحتنا تهمنا🍏