صحتنا تهمنا🍏

👈👈👈ديرو الكمامات و ما تغامروش برواحكم خاصة الأطفال و كبار السن و اللي عندهم أمراض مزمنة

⬅️⬅️⬅️كي مرضت الخطرة اللي فاتت 15 يوم تقريبا ما قدرت ندير والو حمى ، كامل الجسم يوجع حتى لغطا نحسو ثقيل ، تعب حتى يدي ما قدرتش نرفدها و بعدها ألم في الحنجرة سعال صدري نحسو مغلوق و المشكلة غير نوض شوية تتعاود نفس الأعراض

صاحبتي قعدت نحكيلها و نحذر فيها قولتلها حقيقة حاجة واعرة بزاف لانها نفس أعراض الكوفيد
جاز شوية برك مسكينة مرضت قالتي حتى كنتي تحكيلي ما كنتش نتخايل لهذا الدرجة صعيب

⬅️⬅️⬅️فنصيحتي ليكم المرض

✅✅✅ هذا يحب الراحة تماما يعني تقعدي غير في الفراش و ترقدي و هذا هو الأفضل حتى تخدم المناعة بشكل جيد

✅✅✅المرض هذا ما يحبش الأكل الثقيل الأفضل فاكهة ( البرتقال خاصة) و لا شربة خضر خفيفة ( طاقة الجسم كامل موجهة للمناعة و ليس للهضم)

✅✅✅المرض هذا يحب شرب السوائل خاصة التيزانات الدافية ( زنجبيل ، الليمون ، العسل ، القرفة ، الكركم ، الحبة السوداء...نوعو في التيزانات)

⛔⛔⛔أكبر خطأ راح ديريه إذا حسيتي روحك ريحتي شوية تروحي تنوضي بعدها راح يعاود يطيحك كثر من اللول لازم تدو فترة نقاهة لا بأس بها

👈أي أخت جربت حاجة نفعتها تخليها في التعليقات بارك الله فيكن

✅✅✅ملاحظة مهمة ( شاركيها مع احدهم حتى يعرف بلي لازملك عطلة مرضية من أشغال البيت حتى تستعيدي عافيتك في أقرب وقت إن شاء الله)

ديـــما صحي

www.tgoop.com/SihiSihi/13402

1.1K viewsJan 29 at 10:59

👈👈👈ديرو الكمامات و ما تغامروش برواحكم خاصة الأطفال و كبار السن و اللي عندهم أمراض مزمنة

⬅️⬅️⬅️كي مرضت الخطرة اللي فاتت 15 يوم تقريبا ما قدرت ندير والو حمى ، كامل الجسم يوجع حتى لغطا نحسو ثقيل ، تعب حتى يدي ما قدرتش نرفدها و بعدها ألم في الحنجرة سعال صدري نحسو مغلوق و المشكلة غير نوض شوية تتعاود نفس الأعراض

صاحبتي قعدت نحكيلها و نحذر فيها قولتلها حقيقة حاجة واعرة بزاف لانها نفس أعراض الكوفيد
جاز شوية برك مسكينة مرضت قالتي حتى كنتي تحكيلي ما كنتش نتخايل لهذا الدرجة صعيب

⬅️⬅️⬅️فنصيحتي ليكم المرض

✅✅✅ هذا يحب الراحة تماما يعني تقعدي غير في الفراش و ترقدي و هذا هو الأفضل حتى تخدم المناعة بشكل جيد

✅✅✅المرض هذا ما يحبش الأكل الثقيل الأفضل فاكهة ( البرتقال خاصة) و لا شربة خضر خفيفة ( طاقة الجسم كامل موجهة للمناعة و ليس للهضم)

✅✅✅المرض هذا يحب شرب السوائل خاصة التيزانات الدافية ( زنجبيل ، الليمون ، العسل ، القرفة ، الكركم ، الحبة السوداء...نوعو في التيزانات)

⛔⛔⛔أكبر خطأ راح ديريه إذا حسيتي روحك ريحتي شوية تروحي تنوضي بعدها راح يعاود يطيحك كثر من اللول لازم تدو فترة نقاهة لا بأس بها

👈أي أخت جربت حاجة نفعتها تخليها في التعليقات بارك الله فيكن

✅✅✅ملاحظة مهمة ( شاركيها مع احدهم حتى يعرف بلي لازملك عطلة مرضية من أشغال البيت حتى تستعيدي عافيتك في أقرب وقت إن شاء الله)

ديـــما صحي

BY صحتنا تهمنا🍏