tgoop.com/SihiSihi/13500
Create:
Last Update:
Last Update:
واش يدي ابنك لمجة.. علبة عصير؟..👇🏾
لا تغفلوا عن تقديم حبات جوز في فطور الصباح أو لمجة الطفل..لأنها تمنحه فوائد غذائية مهمة، منها:
👈🏿تعزيز صحة الدماغ وتحسين التركيز…الجوز غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تدعم تطور الدماغ والوظائف الإدراكية، مما يساعد الطفل على التركيز والتعلم بشكل أفضل في المدرسة.
👈🏿إمداد الطفل بالطاقة المستدامة أفضل من علبة عصير
👈🏿تحسين المزاج وتقليل التوتر بسبب احتوائه على المغنيسيوم والتريبتوفان…عكس السكر الصناعي الذي يهيجه
👈🏿تعزيز المناعة وصحة القلب..لأنه غني بمضادات الأكسدة، الفيتامينات (مثل فيتامين E)، والمعادن
يوم موفق بإذن الله
دكتور لعرابي سمير
BY صحتنا تهمنا🍏
Share with your friend now:
tgoop.com/SihiSihi/13500