Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/SihiSihi/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50 صحتنا تهمنا🍏@SihiSihi P.6114
هل تعلم أن االسبانخ , الملوخية و العدس غنية جدا بعنصر الحديد المهم و اللازم لكل من لديه فقر في الدم ؟ لكن عنصر الحديد المتوفر بها غير قابل للامتصاص في الامعاء ؟ ما هو الحل للاستفادة من هذا الحديد ؟
* وجد العلماء أن حديد الملوخية والسبانخ والسلق وغيرها من الاطعمة الغنية بالحديد، يمكن أن يصبح قابلا للامتصاص إذا تحول من الشكل ثلاثي التكافؤ إلى الشكل ثنائي التكافؤ . وهذا سبحان الله لا يحدث إلا بوجود عامل مرجع مثل فيتامين ج وهو ما يحتويه الليمون بكثرة .. * لذلك ننصحكم بإضافة قطرات من الليمون عليها لتتمتع بصحة حديدية و خالية من المشاكل . د جميل القدسي
هل تعلم أن االسبانخ , الملوخية و العدس غنية جدا بعنصر الحديد المهم و اللازم لكل من لديه فقر في الدم ؟ لكن عنصر الحديد المتوفر بها غير قابل للامتصاص في الامعاء ؟ ما هو الحل للاستفادة من هذا الحديد ؟
* وجد العلماء أن حديد الملوخية والسبانخ والسلق وغيرها من الاطعمة الغنية بالحديد، يمكن أن يصبح قابلا للامتصاص إذا تحول من الشكل ثلاثي التكافؤ إلى الشكل ثنائي التكافؤ . وهذا سبحان الله لا يحدث إلا بوجود عامل مرجع مثل فيتامين ج وهو ما يحتويه الليمون بكثرة .. * لذلك ننصحكم بإضافة قطرات من الليمون عليها لتتمتع بصحة حديدية و خالية من المشاكل . د جميل القدسي
In handing down the sentence yesterday, deputy judge Peter Hui Shiu-keung of the district court said that even if Ng did not post the messages, he cannot shirk responsibility as the owner and administrator of such a big group for allowing these messages that incite illegal behaviors to exist. When choosing the right name for your Telegram channel, use the language of your target audience. The name must sum up the essence of your channel in 1-3 words. If you’re planning to expand your Telegram audience, it makes sense to incorporate keywords into your name. The public channel had more than 109,000 subscribers, Judge Hui said. Ng had the power to remove or amend the messages in the channel, but he “allowed them to exist.” It’s easy to create a Telegram channel via desktop app or mobile app (for Android and iOS): Find your optimal posting schedule and stick to it. The peak posting times include 8 am, 6 pm, and 8 pm on social media. Try to publish serious stuff in the morning and leave less demanding content later in the day.
from us
