Вадим (Мастер) Шлахтер

Продолжу начатую ранее мысль.
Здоровье  невозможно без крепких, сильных «живых» мышц тела.
Особенно важны ноги, спина и пресс.
«Старость приходит через ноги»- говорят даосы. 
Старость селится в животе- добавляю я 
Почему у стариков, даже худых, часто раздутые животы?
Плохо и неправильно работает ЖКТ.
Мышцы пресса не удерживают раздутые кишки - и они вываливаются выпирая вперед и в бока.
Про осознанное пищевое поведение я рассказываю в своей книге «Школа Вечной Молодости»
Что категорически нельзя потреблять в пищу, а что, как раз наоборот, необходимо.
Но самое главное не это.
И мускулы и рацион питания - это, как говорят математики «условие необходимое, но не достаточное».
Необходима «Работа с Головой»
Лицо , голова и тело составляют единое целое.
Голова - это мозг.
От мозговой активности зависит ваше физическое здоровье и ваша молодость.
Запомните - 

Старость - это Болезнь!

Это не естественный для человека процесс - это болезнь.
Здоров только тот, кто молод.
Стар - значит болен.
Что такое работа с головой?
Ваше лицо должно быль молодым.
Тогда и тело ваше тоже молодо. Это не значит, что вам нужны косметические процедуры.
Они - штукатурка на рушащемся здании, с плохо работающим отоплением, водопроводом и канализацией.
Нет!
Нужны упражнения на кровоснабжение головы.
Динамические и статические упражнения, самомассаж, самовнушение, сосредоточение на участках головы.
Существует много упражнений на укрепление тех мышц, о которых современный человек даже не имеет представления.
И о связях, о которых люди тоже не имеют представления.
Например, о связи желчного пузыря и мозга.
Или о связи кожи лица с пальцами ног. 
Самое важное в сохранении и приумножении здоровья - это, конечно же, психогигиена.
Если ты не будешь чистить кэш в твоем телефоне, однажды он просто не включится.
Если ты не будешь чистить кэш в своем мозгу – он начнёт стареть и угасать. А вместе  ним начнёт стареть и угасать твоё тело.
Что нужно для того чтобы быть всегда здоровым?
Что нужно для того чтобы правильно чистить кэш в своем мозгу?
Об этом сегодня в 23:00 в программе
Вечерний Шлахтер.

www.tgoop.com/SozjIYOkXgkW43Gn/2036

1.0K viewsШлахтер Вадим Вадимович, Feb 7 at 07:47

Продолжу начатую ранее мысль.
Здоровье  невозможно без крепких, сильных «живых» мышц тела.
Особенно важны ноги, спина и пресс.
«Старость приходит через ноги»- говорят даосы. 
Старость селится в животе- добавляю я 
Почему у стариков, даже худых, часто раздутые животы?
Плохо и неправильно работает ЖКТ.
Мышцы пресса не удерживают раздутые кишки - и они вываливаются выпирая вперед и в бока.
Про осознанное пищевое поведение я рассказываю в своей книге «Школа Вечной Молодости»
Что категорически нельзя потреблять в пищу, а что, как раз наоборот, необходимо.
Но самое главное не это.
И мускулы и рацион питания - это, как говорят математики «условие необходимое, но не достаточное».
Необходима «Работа с Головой»
Лицо , голова и тело составляют единое целое.
Голова - это мозг.
От мозговой активности зависит ваше физическое здоровье и ваша молодость.
Запомните - 

Старость - это Болезнь!

Это не естественный для человека процесс - это болезнь.
Здоров только тот, кто молод.
Стар - значит болен.
Что такое работа с головой?
Ваше лицо должно быль молодым.
Тогда и тело ваше тоже молодо. Это не значит, что вам нужны косметические процедуры.
Они - штукатурка на рушащемся здании, с плохо работающим отоплением, водопроводом и канализацией.
Нет!
Нужны упражнения на кровоснабжение головы.
Динамические и статические упражнения, самомассаж, самовнушение, сосредоточение на участках головы.
Существует много упражнений на укрепление тех мышц, о которых современный человек даже не имеет представления.
И о связях, о которых люди тоже не имеют представления.
Например, о связи желчного пузыря и мозга.
Или о связи кожи лица с пальцами ног. 
Самое важное в сохранении и приумножении здоровья - это, конечно же, психогигиена.
Если ты не будешь чистить кэш в твоем телефоне, однажды он просто не включится.
Если ты не будешь чистить кэш в своем мозгу – он начнёт стареть и угасать. А вместе  ним начнёт стареть и угасать твоё тело.
Что нужно для того чтобы быть всегда здоровым?
Что нужно для того чтобы правильно чистить кэш в своем мозгу?
Об этом сегодня в 23:00 в программе
Вечерний Шлахтер.

BY Вадим (Мастер) Шлахтер