Ешь. Смотри. Учись.@TK_eat_pray_learn P.5534

TK_EAT_PRAY_LEARN Telegram 5534

Ешь. Смотри. Учись.

Forwarded from Тина Канделаки

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Если говорить о моих спортивных итогах года, то, наверное, главный из них — это количество вопросов, которые я получаю. Например, о том, как мне удается столько тренироваться, как добиться такой же формы, как я так рано просыпаюсь и как ложусь спать до 22:00 каждый день.

Здоровый образ жизни — это система. В прошлом году я этой системе не изменяла даже в отпуске. В новом году планирую также быть верной раннему подъему, раннему отходу ко сну, сбалансированному питанию и усердным регулярным тренировкам, которые не щадят ни одной мышцы на теле.

Утро — на спорте, вечер — на чтении и подготовке к спокойному сну, обязательный баланс офлайна и онлайна. И вот уже 2025-й, да и все следующие годы будут вам по плечу 💪💪💪

www.tgoop.com/TK_eat_pray_learn/5534

5.1K viewsDec 31 at 13:26

tgoop.com/TK_eat_pray_learn/5534

Create: 2024-12-31
Last Update: 2025-01-04 04:15:03

Если говорить о моих спортивных итогах года, то, наверное, главный из них — это количество вопросов, которые я получаю. Например, о том, как мне удается столько тренироваться, как добиться такой же формы, как я так рано просыпаюсь и как ложусь спать до 22:00 каждый день.

Здоровый образ жизни — это система. В прошлом году я этой системе не изменяла даже в отпуске. В новом году планирую также быть верной раннему подъему, раннему отходу ко сну, сбалансированному питанию и усердным регулярным тренировкам, которые не щадят ни одной мышцы на теле.

Утро — на спорте, вечер — на чтении и подготовке к спокойному сну, обязательный баланс офлайна и онлайна. И вот уже 2025-й, да и все следующие годы будут вам по плечу 💪💪💪

BY Ешь. Смотри. Учись.

Share with your friend now:
tgoop.com/TK_eat_pray_learn/5534

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2025-01-04|

“Hey degen, are you stressed? Just let it all out,” he wrote, along with a link to join the group. Select “New Channel” On June 7, Perekopsky met with Brazilian President Jair Bolsonaro, an avid user of the platform. According to the firm's VP, the main subject of the meeting was "freedom of expression." How to Create a Private or Public Channel on Telegram? The public channel had more than 109,000 subscribers, Judge Hui said. Ng had the power to remove or amend the messages in the channel, but he “allowed them to exist.”
from us

Telegram Ешь. Смотри. Учись.
FROM American