Клуб тревожников | Психотерапия с пользой

Ворк лайф бэленс - на каком-то непонятном

Действительно для того, чтобы было все в балансе должно совпасть много "если".
Я говорю, что баланса на самом деле не существует, потому что всегда будет что-то в приоритете и требующее больше внимания, чем другие сферы.


Сколько вариантов, где колесо баланса просто валяется в сторонке.
1. Мама-одиночка с 2 детьми. А если еще один дошколенок вечно болеющий. Ее баланс - это хотя б 15 минут в день полежать в ванной, когда дети спят.
2. У человека психическое расстройство.Его баланс - стабильно все непредсказуемо. Особенно, если болезни с эмоциональной неустойчивостью - биполярное расстройство, циклотимия, пограничное.
3. Нейроотличные - сдвгшки, РАС и другие. У них огромная сложность с тайм-менеджментом, социальной коммуникацией, где база - формировать навыки.
4. А если заболел человек. Серьезно. И это не пару раз сходить к врачу.

А новая работа, а увольнение, смена руководства.
Эмиграция и новая жизнь в чужой стране.

Добавить сюда - перфекционизм, поиск одобрения, жесткие стандарты, неумение понимать свои собственные потребности.

Очень бы хотелось, чтобы все было спокойно и одинаково изо дня в день. Но жизнь - это вечно меняющиеся обстоятельства.

www.tgoop.com/TheAnxiousClub/264

619 viewsDec 12 at 09:58

Ворк лайф бэленс - на каком-то непонятном

Действительно для того, чтобы было все в балансе должно совпасть много "если".
Я говорю, что баланса на самом деле не существует, потому что всегда будет что-то в приоритете и требующее больше внимания, чем другие сферы.


Сколько вариантов, где колесо баланса просто валяется в сторонке.
1. Мама-одиночка с 2 детьми. А если еще один дошколенок вечно болеющий. Ее баланс - это хотя б 15 минут в день полежать в ванной, когда дети спят.
2. У человека психическое расстройство.Его баланс - стабильно все непредсказуемо. Особенно, если болезни с эмоциональной неустойчивостью - биполярное расстройство, циклотимия, пограничное.
3. Нейроотличные - сдвгшки, РАС и другие. У них огромная сложность с тайм-менеджментом, социальной коммуникацией, где база - формировать навыки.
4. А если заболел человек. Серьезно. И это не пару раз сходить к врачу.

А новая работа, а увольнение, смена руководства.
Эмиграция и новая жизнь в чужой стране.

Добавить сюда - перфекционизм, поиск одобрения, жесткие стандарты, неумение понимать свои собственные потребности.

Очень бы хотелось, чтобы все было спокойно и одинаково изо дня в день. Но жизнь - это вечно меняющиеся обстоятельства.

BY Клуб тревожников | Психотерапия с пользой